7 aylık hamileyim, bebeğim gece çok hareketli uyuyamıyorum

0 oy
645 göst.
27 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (15 puan) sordu
Selam canlar 7 aya giriyorum gün gün heycan ve mutluluk bana olduğu kadar aileme de eşime anneme kayinvalideme de başladı bu üçüncü çocuğum olacak    2 kızım var ve 1 paşam gelecek sabırsızlıkla  bekliyoruz helede gündüz çok rahatım uluslu yerinde duruyor ama gel gelelim gece kivrandiriyor  kızlar gece uyutmuyor kalkıyorum 2 büyük kase yoğurt yada birşeyler yiyorum ama uyku tutmuyor  erkek bebekte böylemi oluyor  acaba kızlarımda da gece gündüz karnimdan fırlayacak gibiydiler
Gebelik haftası 26_0

3 Cevap

0 oy
27 Mayıs 2021 (875 puan) cevapladı
Merhaba benim ilk hamileliğim aynı durum bende de var gündüz çok hafif kıpırdanma yaparsa yapıyor ama gece 11 den sonra gobegimden  dışarı çıkacak sanki o kadar sert ve ani hareketler yapıyor ki nefes alamıyorum bazen dışarıdan bakılınca bile göbeğim sağa sola hareket ediyor eşim bile şok oluyor dışarıdan görünen göbek dalgalanmalarına bebeğimizin yaptığı hareketlere 
-Reklam-
0 oy
27 Mayıs 2021 (47 puan) cevapladı
Aynı durumu bende yaşıyorum canım 33+6 olduk ilk gebeliğim ve benimde oğlum olacak gündüz hafif kıpırtı şeklinde akşam oluncada dediğin gibi yerinde durmuyor erkek bebekler geceleri daha hareketli olurmuş öyle duydum ne kadar doğru bilmiyorum ama 3 saatlik uyku ile durduğumu biliyorum
27 Mayıs 2021 (15 puan) yorumladı
Aynen canım benim bazen 2 saatlik uyku bazen 3 saatlik uykuyla duruyorum valla hele bide aç hissi var sürekli yemek yiyorum annemdeyim şuan onlarında iştahını açtım sayemde
0 oy
27 Mayıs 2021 (29 puan) cevapladı
Benim kizimda oyleydi geceleri kimil kimildi durmazdi dogdu suan 2.5 yasinda hala ayni geceleri hic uyumuyor :) insallah seninde oyle olmaz. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

7 aylık gebelikte bebek gece neden daha çok hareket eder?
Bebekler genellikle anne dinlenmeye geçtiğinde, yani gece saatlerinde daha aktif hale gelirler çünkü gün içindeki hareketleriniz ve yürümeniz onları bir nevi sallar ve uyutur. 7. aydan itibaren bebeğin alanı daralsa da güçlenen kasları sayesinde yaptığı hareketler çok daha belirgin hissedilir. Ayrıca annenin kan şekeri düştüğünde veya yemek yediğinde bebeklerde hareketlilik artışı gözlemlenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece uyuyamama ve açlık hissi nasıl geçer?
Gece uyku bölünmesi ve açlık hissini yönetmek için yatmadan 2-3 saat önce ağır yemeklerden kaçınıp, kan şekerini dengede tutacak protein ve lif ağırlıklı hafif atıştırmalıklar tercih edilmelidir. Gece uykuya dalmakta zorlanıyorsanız süt veya yoğurt gibi kalsiyum kaynakları hem sizi tok tutar hem de kaslarınızı gevşeterek uykuya geçişinizi kolaylaştırır. Gün içinde ana öğünlerinizi düzenli tüketmek gece gelen ani açlık krizlerini azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebek hareketliliği cinsiyete göre değişkenlik gösterir mi?
Bebeklerin hareketliliği cinsiyetten ziyade bebeğin kendi mizaç yapısı, gün içindeki aktivite düzeyiniz ve beslenme alışkanlıklarınızla doğrudan ilişkilidir. Halk arasında erkek bebeklerin daha hareketli olduğuna dair inanışlar olsa da, tıbbi olarak hareket düzeyi ile cinsiyet arasında kanıtlanmış bir bağ yoktur. Her bebeğin uyku ve uyanıklık döngüsü kendine özgüdür ve gebelik süreci boyunca farklı hareket paternleri sergileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
7 aylık hamilelikte gece bebek hareketleri nasıl rahatlatılır?
Gece bebek hareketleri sebebiyle uyuyamadığınızda sol tarafa yatmak ve bacaklarınızın arasına bir hamile yastığı koymak hem sizin hem de bebeğinizin konforunu artırır. Eğer bebek çok hareketliyse hafif bir müzik dinlemek veya ılık bir duş almak bebeğin sakinleşmesine yardımcı olabilir. Hareketlilik devam ediyorsa bu durumu vücudunuzun dinlenme sinyalleriyle uyumlu hale getirmeye çalışmak, uykusuzluk stresini azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gece uyuyamama sorunu ne zaman doktora danışılmalı?
Gece uykusuzluğu normal bir gebelik süreci olsa da, eğer hareketlilikle birlikte şiddetli karın ağrısı, vajinal kanama veya bebeğin hareketlerinde ani bir durma hissederseniz mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Sadece bebeğin hareketli olması ve sizin uyuyamamanız fizyolojik bir durumdur; ancak uykusuzluk yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa doktorunuzdan beslenme veya uyku hijyeni konusunda destek alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,641 soru

24,608,645 cevap

363,972 kullanıcı

...