Bir Soru Sor

13 haftalık hamileyim, iştahım çok açıldı normal mi?

0 oy
447 göst.
27 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (42 puan) sordu
13 haftalık olduk biz mide bulantılarım geçti Allaha şükür mide bulantılarım geçtikten sonra iştahım cok arttı bi oturuşta kahvaltıda bi ekmeği yiyorum farkında olmadan göbeğimde çıkmaya başladı hafiften sizde durumlar nasıl 
Gebelik haftası 13

5 Cevap

+1 oy
27 Mayıs 2021 (242 puan) cevapladı
Ahhh malesef bende oleyim.Ben bide basindan beri hiç midemde bulunmadı.2 3 saate bir sanki hiç bide yememiş gibi resmen oluyorum
27 Mayıs 2021 (1,652 puan) yorumladı
Ya  benim de en başından beri halim öyle. Dogru düzgün hic midem bulanmadi. Istahim da açık ee tabi kilo olarak yansiyor bu da :D
-Reklam-
0 oy
27 Mayıs 2021 (3,770 puan) cevapladı
Canım öyle yemeye devam edersen sonu kötü :) ilk 13 hafta bende öyleydim  sigarayı bıraktım yemeğe çok düştüm 13 kilo aldım. Diyete başladım 3 kilo verdim şimdi sabitim şükür :) 
0 oy
27 Mayıs 2021 (363 puan) cevapladı
Yaa niye böyle acaba bende aynıyım..ilk bebeginde çok kilo aldım bunda dikkat edeceğim dedim ama olmuyor...herşeyi yemek istiyorumki normalde sağlıklı beslenen biriydim dikkat ederdim.ama.simdi.olmuyor
0 oy
27 Mayıs 2021 (383 puan) cevapladı
Ben de 14 haftalık hamileyim.Ben de böyleyim.Tok olsam bile birşeyler yemek istiyorum.Abur cubur da değil.Yemek yemek istiyorum.Ilk haftalarda bulantim vardı kusmamak için akşam az yiyordum.Rüyalarımda yemek görüyordum.Doktorum az az sık sık yememi söyledi.
0 oy
27 Mayıs 2021 (319 puan) cevapladı
Benim ebe çok yeme isteğin olursa meyveyle geçiştir ekmek sana kilo yapar dedi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 13 haftalık hamileyim iştahım neden çok açıldı?
Hamileliğin 13. haftası itibarıyla mide bulantılarının azalması, vücudun enerji ihtiyacının artmasıyla birleşerek iştahın yükselmesine neden olur. İlk trimesterde yaşanan kusma ve mide hassasiyeti geride kaldığı için vücut, bebeğin gelişimi için gereken besinleri talep etmeye başlar. Bu dönemde hissedilen yoğun açlık hissi, metabolizmanın hızlanması ve hormonal dengenin değişmesiyle doğrudan ilişkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 13. haftadan sonra aşırı yeme isteği nasıl yönetilir?
Aşırı yeme isteğini kontrol altına almak için ana öğünlerde protein ve lif içeriği yüksek besinlere ağırlık vererek tokluk süresini uzatabilirsiniz. Kan şekerini aniden yükselten basit karbonhidratlar yerine yavaş sindirilen tam tahıllar ve sebzeler tercih edilmelidir. Ayrıca gün içerisinde sık aralıklarla küçük porsiyonlar tüketmek, ani açlık ataklarını engelleyerek kilo kontrolüne yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 13 haftalık hamilelikte göbek çıkması normal mi?
13. haftada göbeğin hafifçe belirginleşmeye başlaması oldukça normaldir, çünkü bu dönemde rahim büyüyerek pelvik bölgeden karın boşluğuna doğru yükselmeye başlar. Özellikle ikinci hamileliği olan kadınlarda karın kaslarının daha esnek olması nedeniyle göbek daha erken görünebilir. Ayrıca artan iştahla birlikte alınan kaloriler ve ödem, karın bölgesindeki değişimin daha belirgin hissedilmesine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 13. haftada kilo alımı ne kadar olmalı?
13. haftaya kadar ideal kilo artışı genellikle toplamda 1 ile 2 kilogram arasındadır, ancak bu durum kişinin başlangıç kilosuna göre değişkenlik gösterir. Mide bulantılarının bitişiyle iştahın artması normal olsa da, sağlıklı kilo yönetimi için boş kalorilerden kaçınılmalıdır. Bu süreçte ayda ortalama 1-1,5 kilogram artış, bebeğin gelişimi ve anne sağlığı açısından sağlıklı bir aralık olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 13. haftada çok yemek yemek bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte 13. haftada iştah artışı doğal bir süreçtir ancak tek seferde çok fazla karbonhidrat tüketmek yerine dengeli beslenmek hem anne hem de bebek için kritiktir. Aşırı kilo alımı gestasyonel diyabet ve yüksek tansiyon gibi riskleri artırabileceği için porsiyon kontrolü önemlidir. Önemli olan ne kadar yediğinizden ziyade, tükettiğiniz besinlerin vitamin ve mineral açısından ne kadar zengin olduğudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 135 göst.
Gebelikte kızartma yemekk?
1 Aralık 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hamilelikte sorular (180 puan) sordu
0 oy
14 cevap 756 göst.
Gebelikte limon yemekk
26 Ağustos 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Aslihanbeymen (53 puan) sordu
–1 oy
0 cevap 221 göst.
Çok limon yeme isteği
27 Nisan 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Pamuk Pamuk (174 puan) sordu

Kategoriler


1,512,799 soru

24,673,921 cevap

367,429 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...