Hamileyim, çok çalışıyorum ve düzensiz besleniyorum, ne yapmalıyım?

Question

Günde 10 saat işteyim. Sabah kahvaltı yapmaya çalışıyorum ama direkt kusuyorum daha kötü oluyorum. Öğlen iş yerinde çorba falan içebiliyorum. Akşamları sadece yoğurt yiyorum. İlaçlarımı düzenli alıyorum ama hemen kusuyorum. Moral olarak çok kötü durumdayım. Ben bu kadar yoruluyorsam bebek de yoruluyordur. Nasıl besleneceğim ne yapacağım hiç bilemiyorum. Bu durumda olanlar var mı, Nasıl bir yol izlediler? 

Answer 1

Rapor alıp dinlensene canım sanada bebeğinede yazıkya 

Comments

Özelde çalışıyorum. Pandemiyi de bahane ettim yine bana mısın demiyorlar. Yerime başkasını bulun dedim sadece oyalıyorlar. İşe gitmeyeceğim diyorum ama ben özel eğitim öğretmeniyim çocuklar bensiz başkası olmadan duramaz. Yeni öğretmene alışma süreci gerekiyor

---

Rehabilatasyondamısın rabbim yardımcın olaun canımya

---

İş kanunu gereği gebeler 7.5 saatten fazla çalıştırılamaz. Hastaneden rapor alamazsaniz bile sağlık ocağından ara ara bir kaç günlük alabilirsiniz. İşten cikaramazlar hamile olduğunuz için

---

İnşallah atanırsınız da daha rahat çalışırsınız...

---

Evet 8 saatden fazlasi yasak

Answer 2

En fazla 5 hafta daha öyle olursun düzelir canım merak etme . Bebek yorulmaz . Bebek ilk 3 ay besleniyor zaten sen yemesende  . 3 aydan sonra dikkat etmen lazım.  Ki zaten 3 aydan sonra düzelirsin yemen de icmende  olacak   

Comments

İnşallah öyle olur :(

---

Merak etmeyin :) . Teyzem  7 ay hep hastanede yatıyor su bile içmiyor tiksiniyor ama çok şükür yinede bebiş iyi

Answer 3

3 ay bebek depolardan besleniyor ilk 3 ay bende beslenemedim istahsizlik vardi bende dr sordum korkma bebek ilk 3 ay depodan besleniyor 4 aydan snr senden besleniyor ozamana duzelirsin demisdi

Comments

İnşallah ben de hemen düzelirim. Yazık bebeğe benim yüzümden bir zarar görmesin

---

Yok korkma canım bebek depolardan besleniyor  :)

Answer 4

Bu haftalarda kusma yorulma çok normal. Geçecek inşallah az sabır. İnsan başını koyduğu yerde uyumak istiyor. Doktor her sey yolunda diyorsa kendinize hiç stres yapmayın. Olmayacak gibiyse bir iki hafta rapor alın. Doktorum bana prilam yazmıştı bulantı için. Gece yatmadan 2 tane içiyorum.  Gerçekten bana etki etti. Doktorunuza danışın isterseniz. Allah yardımcınız olsun.

Answer 5

Henüz 10 haftalık bunlar çok normal hamileliğiniz ilerledikçe azalacaktır. 

Comments

Benim mide bulantıma salatalık çok iyi gelmişti bu arada

Answer 6

Muz, kraker, leblebi midede kalıyor biraz  hemen kusmuyor insan. Yiyebildiginiz kadar meyve yeseniz. Yanınıza taze kuruyemiş alsanız. Bu haftalarda çok yemek değil az da olsa kaliteli beslenmek önemli.

Answer 7

32 haftalık oldum izine çıktım bu güne kadar çalıştım hemde bim de bütün gün ayakta mal atarak ben bı sorun olacağını düşünmüyorum bebeğimde maşallahı var bir hafta önde gidiyor gelişimi 

Answer 8

Canim ilk once migde bulantin için bir ilaç al . Sabah kahvaltini yapman gerekiyor . Oglen de corba ile geciştirmemelisin  canim bebeğin beslenmesi için et tavuk balik gibi gidalardan da beslenmelisin  aksam da oyle . Yogurt ara ogunlerde ya da yemek le beraber yiyebilirsin ama tek basina yogurt aksam yemegi için yeterli olmaz canım bebegin buyuyup gelişmesi için hem yemek yemen bol su ićmen ve dinlenmen gerek canım 

Answer 9

Canım sen neden 10 saat çalışıyorsun hamile olduğunu bildirdiysen yasal olarak 7 buçuk saat çalışman gerekir yasak çünkü

Answer 10

Sabah uyanir uyanmaz su ic 1 bardak ise gitmeden yumurta hasla ekmekle onu yemeye calis kefir al kendine tüket gün icinde meyve tüketmeye calis