Doğumdan sonra neden sürekli çok yorgun ve halsizim?

0 oy
451 göst.
22 Ekim 2018 Doğum kategorisinde (479 puan) sordu

Kızlar ben normalde çok enerjiktim hamileyken 8ci ayıma kdr çalıştım evimi temzldm ama doğumdan sonra acayip bi yorgunluk çöktü üstüme ne ymk ne temzlk duşa bile gitmeye üşeniyorum ama acayip bi yorgunluğum var 

5 Cevap

0 oy
22 Ekim 2018 (2,839 puan) cevapladı

Tüm kemiklerin sizlıyo demi aynı beni anlattın sebebi yüzde doksan sürekli uyuyamadgmız için

Sürekli bölük ve az uyuyoruz

22 Ekim 2018 (2,839 puan) yorumladı
Kan değerleri de düşüşe geçiyor haliyle bi de süt üretimi bütün enerjiyi emiyo bize birsey kalmıyor işte
Uykular da hep bi saat en fazla iki saat bölük bölük
Analar böyle böyle kocar derdi annem
22 Ekim 2018 (2,629 puan) yorumladı
Eskiler iyiymiş yine maasallah. Biz bu teknolojiyle bu haldeyiz. Bölük bölük uykuda sersem gibi yapıyor Allah her ANNENİN yardımcısı olsun.
22 Ekim 2018 (2,839 puan) yorumladı
Bana hikaye film gibi geliyo bak şimdi annem 72 de evlenmiş 73 de abim 75de ablam 76da ikinci ablam 77 de ikinci abim 79da üçüncü abim doğmuş 87de bi abim daha olmuş 91de ben :) şaka gibi demi
22 Ekim 2018 (2,629 puan) yorumladı
Ayyyy inanmiyorummmm O ne kizzz. Ben az önce ne okudum oyle. Hay maasallah =]]]]] ben biriyle baş edemiyom.
22 Ekim 2018 (2,839 puan) yorumladı
Aynen bizim kolik paşa maşallah hepsine bedel
-Reklam-
0 oy
22 Ekim 2018 (841 puan) cevapladı

Acaba kan değerlerin mi düştü canım kan hapı kullanıyomusun

22 Ekim 2018 (479 puan) yorumladı
Yk cnm kullanmyrm hiç aklıma gelmedi kan hapı bence de kan değerlerim düştü yorumun in tşk edrm
22 Ekim 2018 (841 puan) yorumladı
Doktor dogumdan çıkarken reçete yazmıştı canım kan ilacı 3 ay daha kullan diye.
0 oy
22 Ekim 2018 (1,565 puan) cevapladı

Bnmde oyle cnm 9 ayin yorgunlugu dogum yorgunlugu cok kotu3 ay oldu yeni duzldm

0 oy
22 Ekim 2018 (431 puan) cevapladı

Ilk cocugumda bende öyleydim yorgunlukdan oluyordum. Doktora gitdim ilaç verdi iyilesdim

0 oy
22 Ekim 2018 (2,629 puan) cevapladı

Bende öyleyim. Vücudum yorgun. Ama hep derler belki duymuşsundur bir yaz geçirince iyilesirsin diye. Doğumda zor olunca vücut toparlanmiyor. Bel sırt ağrısı. Bebek salliyorsan bacak ayak ağrısı .uykusuzluk özellikle bişey yapmak istediğini yok ediyor. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan sonra aşırı yorgunluk ve halsizlik neden olur?
Doğum sonrası aşırı yorgunluk, vücudun gebelik sürecinden çıkıp lohusalık dönemine uyum sağlama çabasından kaynaklanır. Hormonal değişimler, uykusuzluk, emzirme sürecinin getirdiği enerji kaybı ve vücudun toparlanma süreci bu halsizliğin temel nedenleridir. Ayrıca demir eksikliği anemisi veya tiroid hormonlarındaki düzensizlikler de bu yorgunluğu tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalık döneminde aşırı yorgunluk ne zaman geçer?
Lohusalık dönemindeki yorgunluk genellikle doğumdan sonraki ilk 6-8 hafta içinde vücudun hormonal olarak dengeye girmesiyle azalmaya başlar. Ancak emzirme ve bebek bakımı nedeniyle düzensiz uyku devam ettiği için tam toparlanma süreci 3 ila 6 ayı bulabilir. Eğer bu süreçte yorgunluğunuza ek olarak sürekli mutsuzluk veya aşırı kaygı hissediyorsanız, mutlaka bir uzmana danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası halsizlik ve yorgunlukla nasıl başa çıkılır?
Doğum sonrası yorgunlukla başa çıkmak için en önemli adım, bebek uyuduğunda sizin de dinlenmenizdir. Ev işlerini mükemmel yapmaya çalışmak yerine önceliklerinizi bebeğinize ve kendi sağlığınıza verin. Dengeli beslenmeye, gün içinde bol su tüketmeye ve mümkünse kısa yürüyüşlerle vücudunuzu hareketlendirmeye çalışın. Destek almaktan çekinmeyin; aile üyelerinden bebek bakımı konusunda yardım istemek enerji seviyenizi korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra enerjisiz hissetmek normal mi?
Evet, doğumdan sonra kendinizi enerjisiz ve yorgun hissetmeniz oldukça normaldir ve birçok annenin yaşadığı bir durumdur. Gebelik boyunca vücudunuz büyük bir değişim geçirdi ve doğumla birlikte bu değişim hızla devam etmektedir. Fiziksel iyileşmenin yanı sıra yeni sorumlulukların getirdiği stres, enerji depolarınızın hızla tükenmesine yol açabilir; ancak bu durum geçicidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalıkta halsizlik için hangi vitaminler kullanılmalı?
Lohusalık döneminde halsizlik için öncelikle doktorunuzun önerdiği demir, B12 ve D vitamini takviyelerini düzenli kullanmanız gerekir. Özellikle doğum sonrası kan kaybına bağlı demir eksikliği anemisi, yorgunluğun en yaygın tıbbi nedenidir. Kendi başınıza vitamin takviyesi almak yerine, kan tahlili yaptırarak değerlerinize uygun bir destek planı oluşturmak en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,867 soru

24,583,398 cevap

362,574 kullanıcı

...