Geceleri nefes alamıyorum, uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

Question

Zor nefes alıyorum sabaha dogrı ancak uyuyorum ya bnm gıbı olan vrmı caresı yokmu 

Answer 1

Valla o bendede var iş yaparken bile nefes nefese kalıyorum yastığı biraz yüksek tut başka çare yok canım doğurana kadar 

Comments

Ayy daha bır aydan fazla var ılk gebelıgımde yoktu bunda var 13 kılo aldım ondn mı acaba gunler gcmıyo

---

Kiloyla alakası yok canım benim daha 2 ay var ben şimdiden alamıyorum nefes egzersizi öneriyorlar aslında deniycem yarın hamile nefes egzersizleri

Answer 2

Maalesef ben hamileligin basindan beri cekiyorum nefesim kesilerek yataktan kalkiyorum ama normalmis 

Comments

Ayy daha bır aydan fazla var ılk gebelıgımde yoktu bunda var 13 kılo aldım ondn mı acaba

---

Sanmam ben 10 kilo aldim en basindan bu yana cok normalmis haftaya dogum var ins hamilelerin hemen hemen hepsinde oluyormus ama sicaklar daha fazla etkiliyor

Answer 3

Canım aynı sorun bendede var uyuyamıyorum nefes alamıyorum ne saga ne sola

Answer 4

12 buçukta gittik yattık ben 50 kere kalktım eşimm mis gibi uyuyor ben çişe kalkıyom suya kalkıyom midem yanıyor sıcak bastı hiç Bi yer esmiyor gibi kalktımki ayaklarım davul gibi ve bu uykusuzluk her gece var ben hergün uyuyamıyorum nolcak bilmiyorum 

Comments

İnsanın çatası geliyor dimi uykuya ben de hasretm 6 hftdr çekiyorum yine 2 3 saat yatıyordum şimdi sbha kdar ayaktaym uykuszluk sinir hstasu edecek

---

Aynı ben

---

Aynen aynen uyuyamıyorum artık gündüzde aynı gece zaten imkansız sabah 5 doğru uyumuşum 2 kere çişe kalk sonra 9 da eşim ses yaptı ona uyandım  uykum var ama uyyamadım bebiş için uykusuzluk şimdiden başladı

Answer 5

Eşimin burun bantları vardı şok ta satılan onlardan aldım uyuyamayınca takıyorum çok iyi geliyo tavsiye ederim bende öyle uyuyorum 

Answer 6

Benimde öyle tek uyku uyuyabildiğim oturarak uyuyorum etrafım hep yastıklarla çevrili 

Answer 7

Anaaaam valla aynıyız son bir aydir 5 6 olmadan uyumak yok cildiriyorum ya o kadar çok girip çıkıyorum ki şu yatağa Allah yardımcımız olsun inşallah akşam olunca zor nefes aliyorum

Comments

Hıc deme ya bıde bnm 2 bck yasında kızım var sabahın 7 ayakta uyku haram

Answer 8

Ben nefes alabiliyorum da noluo bu saat oldu yatamadim sinirden catlicam

Comments

Ayyy Allah yardımcımız olsun

---

Amin cnm bnm cok amin

Answer 9

Uykusuzluk yok ama bende nefes almada zorlaniyorim burnum şiştiği için nefes alamıyorum diye düşünüyorum