32 haftalık hamileyim, merdiven çıkmak zararlı mı?

Question

Daha cok agirlasmadim 51le kaldim suam 63 kiloyum aksamlari ozellikle karnim sertlestigi zaman zorlaniyorum evim dublex merdiven inip cikmanin zarari olur mu bsey tasimam hep esim tasir ama bende bazen cok inip cikiyorum 

Answer 1

Zaten doğum egzersizlerinde doğumu kolaylaştırması açısından merdiven inip çıkmak da gerekiyor hergun yuruyus yapman gerekiyor o yüzden bişey olmaz aksine faydalı 

Comments

Iste dogumu hizlandirmaz degil mi sanci geldiginde merdiven inin cikin diyolar ya

Answer 2

Yok aksine iyi bile gelir, dikkatlice tutunarak inip çıkın. Hareket etmek doğumu da kolaylaştırır.

Answer 3

Aynı hafta yz cnm bnde öle inip cıkıyor um hic birşey olmz dha iyisi bizim İcin egzersz yapıyoruz işte cnm 

Answer 4

Benim de evim dublex yatak odası yukarıda mecbur sürekli inip çıkıyorum daha henüz 14 haftalık ama iyi olacağını düşünüyorum en azından egzersiz hareket olur :)