Bir Soru Sor

Sarımsak yedim midem çok kötü, ne yaparsam rahatlarım?

0 oy
542 göst.
29 Mayıs 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (249 puan) sordu
Yemekte sarmısak tükettim şuan çok fenayım keşke yemeseymişim acayip gaz mide bulantısı karnım ağrıyomuzansam midem ağzıma geliyo ne yapsam rahatlarım 
Gebelik haftası 11

5 Cevap

0 oy
29 Mayıs 2021 (2,386 puan) cevapladı
Ya bilemedim maden suyu rahatlatirmi acaba yada tuzlu kraker
-Reklam-
0 oy
29 Mayıs 2021 (619 puan) cevapladı
Sade soda iç canım. Eğer işe yaramazsa yarını bekle. Bende hiç bir koşulda geçmemişti ertesi gün geçmişti. Geçmiş olsun 
0 oy
29 Mayıs 2021 (431 puan) cevapladı
Bı soda iç çay iç bol su iç canm anca geçmezse yarına geçer çaresi yok bende sarımsak da böyle oluyorum
0 oy
30 Mayıs 2021 (249 puan) cevapladı
Teşekkürler herkese bekleyèek geçiyo biyey işe yaramıyo
0 oy
30 Mayıs 2021 (189 puan) cevapladı
Dün ben de sarımsaklı bir yemek yedim gece boyunca mahvoldum. Gaviscon mide yanmasını hafifletti biraz. Maden sulu ayran içtim biraz. Yüksek yastık kullanınca da rahat uyumuşum. Yoksa uyuyamazdım.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte sarımsak yedikten sonra oluşan mide yanması nasıl geçer?
Gebelikte sarımsak kaynaklı mide yanmasını hafifletmek için dik pozisyonda oturmak veya yastık desteğiyle hafifçe yükseltilmiş bir şekilde dinlenmek mide asidinin boğaza kaçmasını önleyebilir. İlk adım olarak mideyi yormayacak şekilde az miktarda ılık su içebilir veya sindirimi rahatlatmak için doktorunuzun onayladığı bir dozda zencefilli çay tüketebilirsiniz. Yemekten hemen sonra uzanmak yerine en az 2 saat beklemek, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasını engelleyerek yaşadığınız rahatsızlık hissini kısa sürede azaltmaya yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileyken sarımsak tüketimi neden aşırı gaz ve mide bulantısı yapar?
Sarımsak, yapısındaki kükürtlü bileşikler ve sindirimi zor olan fermente edilebilir karbonhidratlar nedeniyle hamilelikte mide asidini tetikleyerek reflüye, gaza ve bulantıya yol açabilir. Gebelik hormonlarının mide kapağını gevşetmesi, bu tür keskin ve asidik gıdaların mide asidiyle birleşerek yukarı doğru çıkmasını kolaylaştırır. Özellikle mide hassasiyeti olan anne adaylarında sarımsak, bağırsak hareketlerini hızlandırarak şişkinlik ve karın ağrısı gibi sindirim sistemi sorunlarını daha belirgin hale getirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sarımsak yiyince midem ağzıma geliyor ne yapmalıyım?
Midenizin ağzınıza geldiğini hissettiğiniz anlarda hemen dik konuma geçin ve üzerinizdeki dar kıyafetleri gevşeterek rahatlayın. Mideyi baskılayan duruşlardan kaçınmak, asit geri akışını durdurmak için atılabilecek en hızlı adımdır. Eğer şikayetiniz çok şiddetliyse, doktorunuza danışarak gebelikte güvenli olan antiasit şuruplar hakkında bilgi alabilir veya mideyi rahatlatacak küçük yudumlarla ılık su tüketerek mide asidini seyreltmeyi deneyebilirsiniz. Yatarken sol tarafınıza yatmak, mide içeriğinin yemek borusuna kaçma ihtimalini azaltan en etkili pozisyondur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sarımsak gazı ve mide ağrısı ne kadar sürede geçer?
Sarımsak kaynaklı gaz ve mide ağrısı şikayetleri genellikle sindirim sürecine bağlı olarak 2 ile 4 saat içerisinde hafiflemeye başlar. Sarımsağın mideyi terk etmesi ve bağırsaklara geçişiyle birlikte baskı hissi azalır; ancak bu süre kişiden kişiye ve tüketilen miktara göre değişiklik gösterebilir. Eğer ağrı şiddetliyse, 4 saatin üzerinde devam ediyorsa veya kusma gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa sindirim sistemindeki hassasiyeti kontrol etmek adına mutlaka bir kadın doğum uzmanına danışmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sindirimi rahatlatmak için sarımsak yerine ne tüketilmeli?
Gebelikte sarımsak gibi sindirimi zorlayan ve gaz yapan gıdalar yerine, mideyi yatıştırıcı etkisi bilinen taze zencefil, nane veya papatya çayı gibi doğal alternatifler tercih edilebilir. Sindirim sistemini yormamak adına öğünleri küçük porsiyonlara bölmek ve yemekten hemen sonra uzanmak yerine hafif tempolu yürüyüşler yapmak mideyi rahatlatır. Eğer sarımsak tüketimi sonrası sürekli sorun yaşıyorsanız, yemeklerinize yoğun sarımsak eklemek yerine sindirimi kolaylaştıran rezene tohumu veya taze nane gibi mide dostu baharatları kullanmayı deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 342 göst.
Qaz kokusundan rahatsız olmak
28 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aysell27741 (21 puan) sordu
0 oy
5 cevap 510 göst.
Kokulardan aşırı derecede rahatsız olmak
22 Şubat 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde akbas32nevin (210 puan) sordu
0 oy
11 cevap 951 göst.
5. hafta gebelikte etten rahatsız olma normal mi?
29 Nisan 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Havva çağlar (4 puan) sordu
0 oy
5 cevap 370 göst.
Rahatsız edici şişkinlik
20 Temmuz 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Akın Dr (105 puan) sordu

Kategoriler


1,508,687 soru

24,621,900 cevap

364,648 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...