25 haftalık hamileyim, sürekli uyuyorum ve kaygılıyım, normal mi?

0 oy
691 göst.
22 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (166 puan) sordu

Merhaba 25 haftalık hamileyim panik atak ve depresyon hastasiyim gündüzleri saat 1de uyanıyorum kahvaltı edip yine yatiyo rum akşam 5e kadar uyuyorum bazen uyuyamasana yatıyorum çünkü stres bol e sıkıntı geliyo bana hayat boş geliyo sonra geciyo dışarı çıksam bile birden geliyo co k kötü oluyorum bu sefer çıkmaya korkuyorum sürekli uyuyorum akşam üstü 5e kadar hamileliktenmi piskolejikmi hiç bilmiyorum dogurdugumdada böyle olmaktan korkuyorum bebeği nasi l bakıcam diye düşünüyorum ağlıyorum bazen benim gibi olan varmi

5 Cevap

0 oy
22 Ekim 2018 (2,839 puan) cevapladı

Canım stres yaparsan bebeğinde sinirli stresli doğuyor ona göre hareket et 

Bende hamileyken çok sinirliydim şimdi bebeğim kolik 

Sen canın nasıl istiyorsa öyle yaşa duani eksik etme ama ağlama 

22 Ekim 2018 (166 puan) yorumladı
Elimde degilki zaten hep dualarlayim
22 Ekim 2018 (2,839 puan) yorumladı
Rabbime Sığın sabrini verir canım
-Reklam-
0 oy
22 Ekim 2018 (6 puan) cevapladı

bendede panik atak var ama senin anlattığın kadar değil kötü şeyler düşünmemeye çalış inşallah doğumdan sonra geçer 

22 Ekim 2018 (166 puan) yorumladı
Inşallah cnm
0 oy
22 Ekim 2018 (100 puan) cevapladı

Aynen bende böyleyimm acayip şekilde uyuyorum ,gğnlerim uyuyarak geçiyo acıkınca uyanıyorum gerş tekrar uyuyorum ,ama bu normalmiş korkma stres yapma ,merak etme bebişkerimizi kucağımıza alınca uyku muyku kalmaz :)

22 Ekim 2018 (166 puan) yorumladı
Inşallah be cnm
0 oy
22 Ekim 2018 (580 puan) cevapladı

Ben de çok uyuyorum. Hamilelik bana uyku yapıyor ilkinde de böyle oldum. Bazen sabah bazen öğlen kalkıyorum işim yoksa. Akşama doğru da uyuyakalıyorum bazen. Normalde gündüz uyumam ama hamileyken uyku bastırıyor. Merak etmeyin bebek dünyaya geldi mi hık dese uyanıyorsunuz. Çünkü kendinizi bebeğe kodluyorsunuz. Ben bazen uyanmasa da uyandı sanıp uyanıyordum o derece normalde uykum ağırdır. Allah yardım ediyor merak etmeyin.

0 oy
23 Ekim 2018 (176 puan) cevapladı

Bebegn nasl beslniyor bukdr duzensz uyaniyorsan yemk yemn fln yazık degilmi bebgne nasil bakcmki demkle olmuyor cicgu ypmyckdin yani bn 2gun 12de kalktmda sormsz annym bebgm ac kaldi diye kndmi yedim bitirdim hergun 6bckda uyniyorm bebgmden önemli bisey olamz bebekten once bi tedavi olsaydno keske ne yasadnda ne stresin var Allh yardm etsnde bole olmz Allh sana emant verms gözün gbi bkmn gerekio bi evlat icin neler yapn insanlr var Allh sana bu mukmmlgi tattrmskn kndne gel bnce

23 Ekim 2018 (166 puan) yorumladı
Aynen canım ne zaman acıkırsam ozaman yerim zaten doktor co k fazla yeme şeker olursun dedi bebegiminde gelişimi herşeyi haftasından on de gidiyo şükür ama dua etsin damla burda oturmuyo yoksa ben bilirim ona ne yapicami
23 Ekim 2018 (176 puan) yorumladı
Hangi piskoljyle gelcksin kiymm once git egtim al konsmyi ogren Allha havle ediorm yazık acinack haldesin laflarndan belli oluyor baya iyi tedvye ihtycn var
23 Ekim 2018 (176 puan) yorumladı
Hayrdr saygsz ugalka knsmalrna dikkat et kuyruk acin var heralde belli zaten once konsmyi ogren saygi edebi ogren Allh ıslah eylesin
23 Ekim 2018 (36 puan) yorumladı
Damla cidden hayret birşeysin yahu boş teneke misali sade kuru gürültüsün ha :)) şimdide kadının eğitimine laf etmişsin,  hadsiz kelimesinin kamu spotu gibisin maşallah :D
23 Ekim 2018 (166 puan) yorumladı
Inanki bende gülüyorum  dengesizlerle uğraşamam

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

25 haftalık hamilelikte sürekli uyuma isteği neden olur?
25 haftalık hamilelik döneminde sürekli uyuma isteği, vücudun artan fiziksel yükü, hormonal değişimler ve artan kan hacmi nedeniyle yaşanan doğal bir yorgunluk sürecidir. Ancak bu durum depresyon veya panik atak gibi psikolojik süreçlerle birleştiğinde, uyku sadece bir ihtiyaç değil, yaşanan stresli duygulardan kaçış mekanizması haline gelebilir. Hamilelikte uyku düzeninin bozulması, metabolizmanın yavaşlamasına ve gün içindeki kaygı düzeyinin artmasına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte panik atak ve depresyon uyku düzenini nasıl etkiler?
Hamilelikte yaşanan depresyon ve panik atak, uykuya dalma veya uykudan uyanamama şeklinde kendini gösterebilir; kişi stresli duygulardan uzaklaşmak için uykuyu bir sığınak olarak kullanabilir. Bu durum, biyolojik saatin kaymasına ve gündüz uykusunun artmasına yol açar. Kaygı seviyesi yüksek olan anne adayları, kendilerini güvende hissetmedikleri ortamlardan kaçınmak için uyumayı tercih edebilirler, bu da sosyal izolasyonu tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli uyumak ve kaygı hissiyle nasıl başa çıkılır?
Sürekli uyuma isteği ve kaygı hissiyle başa çıkmak için gün içinde kısa ve planlı aktivitelerle uyku döngüsünü kırmak en etkili yöntemdir. Sabahları gün ışığı almak, kısa süreli yürüyüşler yapmak ve uyku saatlerini kademeli olarak düzenlemek biyolojik saati dengeleyebilir. Eğer bu durum günlük yaşam kalitenizi düşürüyorsa, mutlaka bir kadın hastalıkları uzmanı veya bir perinatal psikologdan destek alarak duygusal süreçlerinizi yönetmek için profesyonel bir yol haritası belirlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra bebek bakımında uyku sorunu yaşanır mı?
Doğum sonrası bebek bakımı, bebeğin uyku döngüsüne göre şekillendiği için hamilelikteki düzensiz uyku alışkanlıklarının doğumdan sonra devam etmesi beklenmez. Bebekle ilgilenmek, annelik içgüdüsü ve bebeğin ihtiyaçları, annenin uyku düzenini dışsal bir disiplinle yeniden kurmasını sağlar. Şu an yaşadığınız kaygılar, doğum sonrası süreçten ziyade mevcut gebelik psikolojinizle ilgilidir; bu yüzden şu anki ruh halinizin doğum sonrasını kalıcı olarak etkileyeceği düşüncesine kapılmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte dışarı çıkma korkusu ve panik atak nasıl yönetilir?
Hamilelikte dışarı çıkma korkusu, genellikle panik atağın tetikleyeceği bir ortamda çaresiz kalma düşüncesinden kaynaklanır ve küçük adımlarla aşılabilir. İlk olarak yanınızda güvendiğiniz bir yakınınızla kısa süreli ve yakın mesafeli dışarı çıkışlar deneyerek korkunuzu kademeli olarak azaltabilirsiniz. Panik atak belirtileri başladığında nefes egzersizleri yaparak o anı yönetmeyi öğrenmek, özgüveninizi artıracak ve dış dünyayla olan bağınızı yeniden kurmanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 292 göst.
24 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kubragokmen (41 puan) sordu
0 oy
6 cevap 493 göst.
7 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Masalinko (268 puan) sordu
0 oy
0 cevap 127 göst.
0 oy
5 cevap 411 göst.

1,506,010 soru

24,585,337 cevap

362,691 kullanıcı

...