24 haftalık hamileyim, bebeğin kilo alması için ne yemeliyim?

0 oy
2,341 göst.
31 Mayıs 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (49 puan) sordu
kızlar ben 24+4 haftalik hamileyim, fakat hep arastiriyorum ,soruyorum bebeğin gelisimine gercekten buyuk katkisi olan besinler nelerdir.. bebegim tabiki öncelikle saglikli olmasini sonrada boyu ve kilosu iyi olsun isterim.sizin şunu cok kullandim ve bebegim böyle oldu dediğiniz şeyler varmi ? varsa yardimci olurmusunuz
Gebelik haftası 24+4

12 Cevap

+1 oy
31 Mayıs 2021 (1,724 puan) cevapladı
Suan az kilo alıyorlar hiç endiselenme bnde senin gibiydim her yediğim bebeğe kilo yaptı 30. Haftadan sonra hızla katlanarak kilo almaya başladı suan keşke demeseydim öyle diyorum fazla kilo aldığı için çatı kemigim den geçemez diyor doktor sezaryan a doğru yol aldık bakalım.. sakın olun ve akışına bırakın fazla kilo alması da iyi değil 
-Reklam-
0 oy
31 Mayıs 2021 (961 puan) cevapladı
Pekmez ve pekmez yumurta ve pekmez
31 Mayıs 2021 (961 puan) yorumladı
Çünkü ikinci çocuğumu o şekilde kilolu doğurdum yani boş bir öneri değil:)
31 Mayıs 2021 (279 puan) yorumladı
Tabiki de öyle bende sevmem ama zorla her sabah aç karna yemeye çalışıyorum :))
31 Mayıs 2021 (49 puan) yorumladı
:):):)
31 Mayıs 2021 (961 puan) yorumladı
Pekmez tek başına yendiğinde kilo yaparmı bilmem ama ben yumurta pişirip üstüne foker yerdim çok severim küçüklüğümden  beri yerim o şekilde kilo aldı çocuk ama ben hergun yiyordum hamileydim kocam işten gelmezdi gündüzleri onu yapar yapar yerdim ben hiç kilo almadım ama çocuk almış işte
31 Mayıs 2021 (632 puan) yorumladı
Pekmez kanda yapıyor ben hamileliklerim de kan ilacı hiç kulaniyorum sezeryende kanım hep yüksek çıkıyor bu kesde yapacam şeker testinin sonucunu bekliyorum
0 oy
31 Mayıs 2021 (666 puan) cevapladı
Her sabah haşlanmış yumurta peynir çeşitleri ve yeşillik birde fındık ve ceviz 
31 Mayıs 2021 (49 puan) yorumladı
ceviz bi tek bana mi dokunuyor acaba ya ,ben ne kadar zorlarsam zorliyim 3 ü gecemiyorum.midem bulaniyor..hamilelikten öncede hep boyleydi bu malesef ,acaba niye ...?
31 Mayıs 2021 (666 puan) yorumladı
Herkes yiyemez her yiyen kişiye de yaramaz bünye meselesi bazısı ishal olur bazısı hiç yiyemez bazısı mide bulantısı çeker normal bir durum ceviz olmazsa fındık fındık olmazsa beyaz leblebi
31 Mayıs 2021 (49 puan) yorumladı
dogru haklsn ceviz bende mide bulantisi ve afedersn ishal yapiyor..ama fındıkta yuzumde cabuk sivilce yapiyor yag butonlari olustryor yaa. sanirim bebegime faydali olan seyler bana zararli :):)
31 Mayıs 2021 (666 puan) yorumladı
Olabilir canım ama fetüsün sevdiği besinleri tüketmek hamilelik boyunca olması gereken bişey kendi sevdiğimiz değiill bebişkonun sevdiği şeyleri tüketmek daha iyi olur fındığı bol yemen gerekmiyor bir avuç kadar yiyebilirsin hiç istemiyorsan beyaz leblebi de hem kan açısından hemde kilo aldırma konusundan çok sağlıklı dene derim
0 oy
31 Mayıs 2021 (105 puan) cevapladı
Muz çok iyi diyorlar günde en az 1 muz
31 Mayıs 2021 (49 puan) yorumladı
en rahat yenilebilir sey muz Allahtan :)
31 Mayıs 2021 (49 puan) yorumladı
ya ben bide omega 3 yag kapsulu kullaniyorum gunde bi tane , bazen unuttugum zamanlarda oluyor gerci..insallah onunda faydasini görürüm.
1 Haziran 2021 (105 puan) yorumladı
Aynen bende seviyorum ve yiyorum elimden geldiğince 1 tane günde en az
0 oy
31 Mayıs 2021 (369 puan) cevapladı
Kasar peyniri, muz, köfte ben bunları yemiştim ve bebeğim iyi kiloda doğdu 
0 oy
31 Mayıs 2021 (994 puan) cevapladı
Muz çok onemli. Kefir kaşar yumurta kuruyemisler ispanak.
0 oy
31 Mayıs 2021 (55 puan) cevapladı
Avakado cok vitamin var ve yagli bir meyve sade alip yemeye calistim igrencti ama avakado salatasi gercekten muthisti uzerine de ceviz serpip yiyin kuzenimin tavsiysi uzerine denedim yine yapip yiyecem internetten tarifine bakin gercekten kolay umitsiz sekilde yaptim guzel olmamis dedim mide bulanti zamanimda o gun doyarak uyudum sizde deneyin fransada doktorlar tavsiye ediyor burda avakadonun cekirdegini bile makarnaya karistirin diyolar
31 Mayıs 2021 (49 puan) yorumladı
yaaa .. avokadoyu bende tek basina ilk denedigimde ağzima almamla afedersin atmam bir oldu...şimdi salatasi nasil bilemem ama guzel bahsetmişsiniz..mutalaka deniyecem :) tesekkurler
0 oy
1 Haziran 2021 (892 puan) cevapladı
32 den sonra hızla büyüyecek zaten acele etme annesi. Haftasina uyumlu gidiyorsa dert edilecek bişey yok. Geriden geliyorsa da süt ürünleri, kuruyemiş ve protein bebeği güzel besliyor diyebilirim. 
0 oy
1 Haziran 2021 (104 puan) cevapladı
muz, süt kasar peyniri cok soyleniyor 
0 oy
1 Haziran 2021 (401 puan) cevapladı
Canım çok düşük değilse kilosu yemeye abanma derim son haftalarda aliyo çünkü ve bu sefer almasin normal olsun diye dua ediyosun bana öyle oldu strese girdim şükür ultrasonda çıkandan 400 gr falan düşük doğdu 
0 oy
1 Haziran 2021 (816 puan) cevapladı
Bana cevız muz elma ye demişlerdi bebeğe kılo yapıyormuş. 
0 oy
1 Haziran 2021 (341 puan) cevapladı
Yurmurta süt ürünleri yeşillik çerez balık çok güzelde kilo yapıyor hem anne kilo almıyor bebek gelişimi içinde iyi oluyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

24 haftalık hamilelikte bebeğin kilo alması için neler yemeliyim?
24 haftalık hamilelik döneminde bebeğin sağlıklı kilo alımı için protein ve sağlıklı yağlar içeren besinlere odaklanılmalıdır. Özellikle yumurta, kırmızı et, balık, lor peyniri, yoğurt ve baklagiller bebeğin hücre gelişimi ve kilo artışı için en temel kaynaklardır. Günlük beslenmenize ekleyeceğiniz bir avuç çiğ badem veya ceviz gibi sağlıklı yağlar da bebeğin gelişimine doğrudan katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bebeğin boy ve kilo gelişimini destekleyen besinler nelerdir?
Bebeğin boy ve kilo gelişimini desteklemek için kaliteli protein kaynakları, kalsiyum ve demir açısından zengin besinler tüketilmelidir. Günde en az iki porsiyon süt ürünü, mevsim sebzeleri, kaliteli karbonhidratlar ve haftada iki kez omega-3 içeren balık tüketimi gelişim için kritiktir. Ayrıca yeterli sıvı alımı ve dengeli kan şekeri, plasental kan akışını düzenleyerek bebeğin besinlerden maksimum düzeyde yararlanmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bebeğe kilo aldıran özel besinler hangileridir?
Bebeğe doğrudan kilo aldırdığı gözlemlenen besinlerin başında kaliteli protein kaynakları ile muz, avokado ve kuruyemişler gelir. Özellikle ev yapımı yoğurt ve kefir gibi probiyotik kaynaklar, annenin besinleri daha iyi sindirmesine ve bebeğe daha çok vitamin geçmesine yardımcı olur. Uzmanlar, tek bir besine odaklanmak yerine çeşitli protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağ dengesinin bebeğin gelişim hızını doğrudan etkilediğini vurgular.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğin gelişimini desteklemek için günlük kaç gram protein almalıyım?
24. haftadan itibaren bebeğin hızlı büyüme döneminde olduğu için günlük protein ihtiyacı artar ve kilo başına yaklaşık 1.1 ile 1.5 gram protein tüketilmesi önerilir. Bu miktar, bebeğin doku yapımı ve kilo artışı için gerekli amino asitleri sağlar. Öğünlerinizde mutlaka bir porsiyon protein (et, tavuk, balık veya baklagil) bulundurmanız, bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişimi için en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğimin kilosunun normal olması için nasıl beslenmeliyim?
Bebeğin kilosunun normal seviyelerde kalması için kan şekerinizi dengede tutan, glisemik indeksi düşük kompleks karbonhidratlar ve kaliteli proteinlerle beslenmelisiniz. Beyaz un ve şekerli gıdalar yerine tam tahıllar, mevsim meyveleri ve sebzeler tercih edilmelidir. Düzenli ve küçük porsiyonlarla sık beslenmek, plasenta üzerinden bebeğe sürekli besin akışı sağlayarak gelişiminin stabil ve sağlıklı ilerlemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 744 göst.
0 oy
9 cevap 643 göst.

1,511,623 soru

24,658,683 cevap

366,638 kullanıcı

...