Hamilelikte kilo vermeme rağmen karnım neden çok şiş?

0 oy
261 göst.
31 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,219 puan) sordu
Karnım çok şişiyor kilo almamışim.hatta 1 kilo verdim ama karnım çok gergin ve şiş gaz bir türlü geçmiyor afedersiniz ama çıksa bile şişlik ve böyle nasıl desem hani bişey yersiniz de tikanmislik hissedersiniz ya aynı öyle hissediyorum aldığım nefes bile sanki az geliyor normal mi acaba
Gebelik haftası 9+1

1 cevap

0 oy
31 Mayıs 2021 (994 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Cok normal su anda canim benimde ayniydi cogu kadinin da ayni oluyo ilk 2-3 ay gazdan karin büyük görünüyo ama benim şiş indi karnimda gitti biraz daha sıkıcaksin dişini malesef. Egzersiz ve yürüyüş yapmaya çalışki gazin gitsin biraz.
31 Mayıs 2021 (1,219 puan) yorumladı
Anladım çok teşekkür ederim düşük riskim vardı o yüzden fazla hareket etmedim belkide bu yuzden hep şiş hissediyorum
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte kilo vermeme rağmen karnımın çok şiş ve gergin olması normal mi?
Hamilelikte kilo kaybına rağmen karın şişliği ve gerginlik hissi, genellikle sindirim sistemindeki yavaşlamaya bağlı gaz birikiminden kaynaklanır. Gebelik hormonları bağırsak hareketlerini yavaşlatarak şişkinliğe neden olabilir; ancak nefes darlığı hissiyle birleşen aşırı gerginlik durumlarında mutlaka bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışarak sindirim fonksiyonlarınızı kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte karın şişliği ve gaz sıkışması neden olur?
Gebelikte artan progesteron hormonu, vücuttaki düz kasların gevşemesine yol açarak sindirim sistemini yavaşlatır ve bu da gazın bağırsaklarda birikerek şişkinlik yapmasına neden olur. Ayrıca büyüyen uterusun bağırsaklara yaptığı baskı, gaz çıkışını zorlaştırarak karında gerginlik ve tıkanıklık hissine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte karın şişliği ve nefes darlığı nasıl geçer?
Karın şişliği ve buna bağlı nefes darlığını hafifletmek için az ve sık aralıklarla beslenmek, öğünlerde gaz yapıcı gıdalardan kaçınmak ve gün içinde kısa yürüyüşler yapmak bağırsak hareketlerini düzenleyebilir. Yemek yerken hızlı çiğnememek ve hava yutmamaya özen göstermek de gaz birikimini azaltmada etkili yöntemler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz sancısı ve şişkinlik ne zaman tehlikelidir?
Karın şişliği ve gaz sancısı normal bir gebelik belirtisi olsa da, şiddetli karın ağrısı, dışkılama düzeninde ani değişiklik, vajinal kanama veya nefes almakta ciddi güçlük yaşanması durumunda acil tıbbi destek alınmalıdır. Bu belirtiler sindirim sistemi dışındaki komplikasyonların veya ciddi bir enfeksiyonun habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şişkinliği azaltmak için beslenme düzeni nasıl olmalı?
Şişkinliği azaltmak için lifli gıdaları kademeli olarak artırmak, bol su tüketmek ve gaz yapma potansiyeli yüksek olan kuru fasulye, lahana, brokoli gibi besinleri sınırlamak önemlidir. Günlük beslenmenizde probiyotik yoğurt veya kefir gibi bağırsak dostu gıdalara yer vererek sindirim sisteminizi destekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,877 soru

24,662,051 cevap

366,790 kullanıcı

...