Bir Soru Sor

1. trimesterde kabızlık ve şişkinlik ile nasıl başa çıkarım?

0 oy
337 göst.
1 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (130 puan) sordu

Günaydın güzel anneler, ilaçlardan mı kaynaklanıyor, yoksa bağırsak hareketleri mi yavaşlıyor bilemedim fakat kabızlık ve dolayısıyla şişkinlik ve gaz sorunları oluşuyor. Kayısı kaynatıp içiyorum ama pek işe yaramıyor. Acaba mide yanması için içtiğim sütten de olabilir mi, bir çözümünüz var mı acaba? :ermm:

Gebelik haftası 10+6

2 Cevap

0 oy
1 Haziran 2021 (21 puan) cevapladı
Sütten de olabilir oyuzden laktozsuz süt icmelisin ve mümkünse yürüyüş yap bu haftalarda çok fazla oluyor maalesef bide mercimek çorbası salatalık bazı yeşillikler de yapabiliyor ve yerken çok çiğnemeye çalış yediklerini hepsini tecrübe edindik bebisler sayesinde çok şükür
-Reklam-
0 oy
1 Haziran 2021 (23 puan) cevapladı
Kefir tavsiye ederim. Hem çok faydalı hem de kabızlığa bende iyi geldi bol bol içtim. 
1 Haziran 2021 (130 puan) yorumladı
Kefir severim de aslında ama hiç aklıma gelmemişti, teşekkür ederim:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 1. trimester döneminde kabızlık neden bu kadar sık yaşanır?
İlk trimesterde kabızlığın en temel nedeni progesteron hormonundaki artıştır. Bu hormon bağırsak kaslarının gevşemesine ve dolayısıyla sindirim sisteminin yavaşlamasına yol açar; ek olarak kullanılan demir içerikli vitaminler ve sıvı alımının yetersiz kalması da durumu tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kabızlık ve şişkinlik için evde neler yapılabilir?
Kabızlık ve şişkinlik için günlük 2-2,5 litre su tüketimi, düzenli hafif tempolu yürüyüşler ve lifli gıdaların artırılması en etkili yöntemlerdir. Kuru kayısı veya erik kompostosu tüketmek bağırsak hareketliliğini destekleyebilir ancak hiçbir yöntem işe yaramıyorsa mutlaka doktorunuza danışarak güvenli lif takviyeleri kullanmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Mide yanması için içilen süt kabızlık yapar mı?
Süt, kişiden kişiye değişmekle birlikte bazı bireylerde sindirim sistemini yavaşlatarak kabızlığa veya gaz şikayetlerine neden olabilir. Eğer süt içtikten sonra şişkinliğinizin arttığını gözlemliyorsanız, mide yanması için doktorunuza danışarak laktozsuz süt veya doktorunuzun önereceği güvenli antiasit şurupları tercih edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık ne zaman doktora danışılmalıdır?
Kabızlık sorunu beraberinde şiddetli karın ağrısı, dışkıda kan, bir haftayı aşan tuvalete çıkamama durumu veya hemoroid belirtileri getiriyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Kendi başınıza laksatif veya herhangi bir bitkisel ilaç kullanmak düşük riski veya rahim kasılmaları gibi ciddi sorunlara yol açabileceği için mutlaka uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kullanılan ilaçlar kabızlığa nasıl yol açar?
Hamilelikte rutin olarak reçete edilen demir takviyeleri, sindirim sisteminde emilim sürecini değiştirerek dışkının sertleşmesine ve kabızlığa neden olabilir. İlacı kullanırken bol sıvı tüketmek ve doktorunuzun onayıyla ilacın alım saatini değiştirmek veya beslenme düzenini lifli gıdalarla desteklemek bu yan etkinin hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 208 göst.
Hamilelikte Annenin Kabızlığı Bebeği Nasıl Etkiler?
16 Temmuz 2025 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Selfy (1 puan) sordu
0 oy
1 cevap 173 göst.
Yenidoğan kabızlığı
24 Ağustos 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Nurcanxx (271 puan) sordu

Kategoriler


1,510,014 soru

24,638,340 cevap

365,633 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...