Bir Soru Sor

Oturup kalkarken popo kemiğim neden çok ağrıyor?

0 oy
416 göst.
1 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (2 puan) sordu
arkadaşlar benimde oturup kalkarken popumun ust kemikleri çok agriyor merdiven cikamiyorum sebebini bilen varmı veya yasayan
Gebelik haftası 27

3 Cevap

0 oy
1 Haziran 2021 (236 puan) cevapladı
Benimde öyle canimya kızım olcak Allah nasip ederse kız çocuklarinda öyle oluyo kalça ağrısı çok oluyo hala cekiyom uyuyamıyorum bile
1 Haziran 2021 (95 puan) yorumladı
Benim oğlum olcak aynı ağrı bende de oluyor. Birde az sandalyede otururum daha kötü
1 Haziran 2021 (2 puan) yorumladı
korkulacak birşey yok o zmn ben sadece bende  sadece benmi yaşıyorum diye korktum oturup.kalkamiyorum çok zor oluyor
1 Haziran 2021 (2 puan) yorumladı
benimde erkek olacak ta hamilelik boyunca tek sıkıntımız bu oldu
1 Haziran 2021 (95 puan) yorumladı
Bende 37. Haftadayim. Hiç sıkıntı yaşamadım desem yeridir. Birtek bu kalça kuyruk sokumu ağrısı mahvetti beni
-Reklam-
0 oy
1 Haziran 2021 (241 puan) cevapladı
Canım günaydın kramp giriyordur kalçana doktoruna bi danış ama 
1 Haziran 2021 (2 puan) yorumladı
hamilelikte genelmis
0 oy
1 Haziran 2021 (359 puan) cevapladı
Kuyruk sokumu diyosunuz herhalde, benimde öyle fazla resimlik yapınca düz zemine sırt üstü uzaninca eğilip kalkınca hatta oturunca bile ağrıyo. Doğuma kadar devam edecekmis canim, hamileliktenmis
1 Haziran 2021 (2 puan) yorumladı
o.kadar uzum suruyormuymus yürüyemiyorum bile

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Oturup kalkarken popo kemiğinde ağrı neden olur?
Oturup kalkarken hissedilen popo kemiği ağrısı, genellikle koksikodini denilen kuyruk sokumu ağrısı veya kalça eklemlerindeki zorlanmalardan kaynaklanır. Uzun süre sert zeminde oturmak, yanlış postür veya bölgedeki kasların aşırı gerilmesi bu ağrıyı tetikleyen temel faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Merdiven çıkarken popo üst kemiğinde ağrı olması ne anlama gelir?
Merdiven çıkarken popo üst kısmında oluşan ağrı, genellikle kalça çevresindeki kasların zayıflığına veya pelvik bölgedeki eklemlerin aşırı yük almasına işaret eder. Bu durum hareket halindeyken kalça eklemine binen yükün artmasıyla doğrudan ilişkilidir ve genellikle kas tutulması veya eklem hassasiyetiyle bağlantılıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Popo kemiği ağrısı için evde neler yapılabilir?
Popo kemiği ağrısını hafifletmek için sert zeminlerden kaçınmalı ve otururken ortopedik simit yastık kullanarak kuyruk sokumuna binen baskıyı azaltmalısınız. Ayrıca, bölgeye 15-20 dakikalık aralıklarla soğuk veya sıcak kompres uygulamak, hafif esneme hareketleri yapmak kas gerginliğini gevşeterek ağrıyı yatıştırmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kalça ve popo kemiği ağrısı ne zaman doktora gösterilmelidir?
Eğer ağrı merdiven çıkmanızı engelliyor, gece uykudan uyandırıyor veya bacaklarda uyuşma, karıncalanma gibi belirtilerle birlikte seyrediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmalısınız. Özellikle ağrı dinlenmekle geçmiyor ve günlük aktivitelerinizi kısıtlıyorsa, altta yatan bir fıtık veya eklem bozukluğu riskine karşı ortopedi muayenesi şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kalça kasık ağrısı ile popo kemiği ağrısı aynı şey midir?
Kalça ve kasık ağrısı genellikle eklem kaynaklı sorunları ifade ederken, popo kemiği ağrısı daha çok kuyruk sokumu veya pelvik kemiklerin üzerindeki kas gruplarıyla ilgilidir. Ancak her iki bölgedeki ağrılar da sıklıkla pelvik taban kaslarının dengesizliğinden kaynaklanabilir ve birbirini tetikleyerek hareket kısıtlılığına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

+1 oy
2 cevap 220 göst.
Ağrı olması kasik agris
7 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Evindarrrcknn (10 puan) sordu
0 oy
3 cevap 181 göst.
Geçmeyen bas ağrısı ve diş agris
28 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tugbaycl (361 puan) sordu
0 oy
0 cevap 197 göst.
9. Ayda dis agris
31 Ağustos 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Filiz cetin (35 puan) sordu
0 oy
4 cevap 532 göst.
Kasik agris ve leke
15 Şubat 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Alininhatunu (467 puan) sordu

Kategoriler


1,509,591 soru

24,633,311 cevap

365,253 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...