11 haftalık hamileyim, çok acıkıyorum ama az yiyorum neden?

0 oy
556 göst.
1 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (145 puan) sordu
Kızlar ben gün içinde olsun gece olsun çok acıkıyorum sanki hic bişey yememiş gibi aclıktan çok fena oluyorum ama yemek yemeğe gelincede iki yudumla doyuyorum sizinde böyle oluyormu neden acaba 3 kilo verdim 11 haftalık hamileyim
Gebelik haftası 11

5 Cevap

0 oy
1 Haziran 2021 (1,082 puan) cevapladı
14 oldum bu sorun daha yeni yeni geçmeye başladı canım gebeliğe başladığım kilodayım şuan 
-Reklam-
0 oy
1 Haziran 2021 (892 puan) cevapladı
Az ve sık yemek en doğrusu zaten. 
0 oy
1 Haziran 2021 (111 puan) cevapladı
Ay resmen kendimi okudum yazdığınızda 

Artık çok sıkmaya başladı beni de bu iş 

Açlıktan ölüyorum her zaman, ama asla da doyana kadar yiyemiyorum iki lokmadan sonra tıkanıyorum ne yapacağımı şaşırdım hakikaten
0 oy
1 Haziran 2021 (181 puan) cevapladı
Bende 17 haftadayım aynı senin dediğin gibi resmen aç geziyorum ama tam doyana kadar yiyemiyorum hemen şişiyorum iştahsızlık ta var nasil geçecek bilmiyorum 
0 oy
1 Haziran 2021 (523 puan) cevapladı
28 haftalık oldum hala aynı sekildeyim ama normal olan buymuş zaten doktorum beslenmene aynı şekilde devam et dedi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

11 haftalık hamileyim, çok acıkıp iki lokmada doymam normal mi?
Gebelikte hormon değişimleri ve artan enerji ihtiyacı nedeniyle ani acıkmalar yaşanması oldukça normaldir. Ancak mide kapasitesinin bebek büyüdükçe daralması veya mide asidinin artması, çok hızlı doymanıza ya da iştah kaybı yaşamanıza sebep olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte mide bulantısı ve iştahsızlık kilo kaybına neden olur mu?
Hamileliğin ilk trimesterinde yaşanan bulantı ve kusmalar nedeniyle 3 kilo gibi kayıplar görülebilir. Ancak bu durumun sürekli hale gelmesi ve sıvı kaybına yol açması halinde mutlaka doktorunuza danışarak beslenme düzeninizi gözden geçirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli acıkma hissiyle nasıl başa çıkabilirim?
Sürekli acıkma hissini yönetmek için büyük öğünler yerine günde 5-6 kez az ve sık beslenmeyi deneyin. Protein ve lif açısından zengin, glisemik indeksi düşük yiyecekler tüketmek kan şekerinizi dengede tutarak ani açlık krizlerini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
11 haftalık gebelikte ani iştah değişimleri ne zaman biter?
İştah değişimleri ve mide hassasiyeti genellikle 12. haftadan sonra, yani ilk trimesterin sonunda azalmaya başlar. Vücudunuz ikinci trimesterde artan enerji ihtiyacına uyum sağladıkça acıkma atakları daha düzenli bir hal alacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte az yiyip çok acıkınca besin takviyesi gerekir mi?
Yetersiz beslendiğinizi düşünüyorsanız doktorunuzun onayıyla vitamin ve mineral takviyelerine başvurulabilir. Özellikle demir, folik asit ve kalsiyum değerlerinizin takibi, az yediğiniz dönemlerde bebeğin sağlıklı gelişimi için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,809 soru

24,611,286 cevap

364,091 kullanıcı

...