Bir Soru Sor

Kolesterolüm yüksek çıktı, ne yapmalıyım?

0 oy
194 göst.
1 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (175 puan) sordu
Hanımlar kollestrol çıkti sizdede oldumu 
Gebelik haftası 32.
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

1 cevap

0 oy
1 Haziran 2021 (94 puan) cevapladı
Bende de çıktı.  Bol sebze meyve tuketmeliyiz. Kızartmadan beyaz ekmekten uzak duracağız. Badem fındık balık semizotu bunlar kolestrolu dengeliyor. 2. Trimestir dönemin oluyormuş bu kolestrol. Doğuma yakın normale dönüyormuş
1 Haziran 2021 (175 puan) yorumladı
Bebeğe bi zararı varmı acaba doktor oyle bisey soylemedi ama
1 Haziran 2021 (473 puan) yorumladı
Değeriniz kaç çıktı acaba benimde biraz yüksekseyrediyor HDL ldl ve kolestrol değeri ne çıkmıştı sizin
1 Haziran 2021 (54 puan) yorumladı
Benimde yüksek  çıktı 140 deytisyeme yönlendirdi 22 haftaligim
1 Haziran 2021 (175 puan) yorumladı
Bilmiyorum sınirda dedi
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Kolesterol yüksekliği çıkınca ne yapmam gerekiyor?
Kolesterol yüksekliği tespit edildiğinde ilk yapmanız gereken bir dahiliye uzmanına başvurarak detaylı kan tahlili yaptırmaktır. Doktorunuz, kolesterol değerlerinize bakarak yaşam tarzı değişikliği mi yoksa ilaç tedavisi mi gerektiğini belirleyecektir. Bu süreçte düzenli fiziksel aktivite yapmak ve doymuş yağlardan uzak, lifli gıdalar içeren bir beslenme düzenine geçmek kan değerlerinizi dengelemenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kan tahlilinde kolesterol yüksekliği nasıl anlaşılır?
Kan tahlili sonuçlarında kolesterol yüksekliği, Total Kolesterol, LDL (kötü kolesterol), HDL (iyi kolesterol) ve Trigliserit değerlerine bakılarak anlaşılır. LDL kolesterolün referans aralığının üzerinde olması ve HDL değerinin düşük seyretmesi genellikle kolesterol yüksekliği olarak kabul edilir. Laboratuvar raporundaki değerlerin yanındaki yıldız işaretleri veya referans dışı ibareleri, değerlerinizin normalin dışında olduğunu gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kolesterolü düşürmek için beslenmede neler yapmalıyım?
Kolesterolü düşürmek için beslenmenizde kızartmalardan, işlenmiş etlerden ve yüksek şekerli gıdalardan kaçınarak zeytinyağı, ceviz, yulaf ve bol yeşil sebze tüketimine ağırlık vermelisiniz. Özellikle lifli gıdalar kolesterolün bağırsaklardan emilimini azaltarak kan seviyesinin düşmesine doğrudan katkı sağlar. Günlük su tüketiminizi artırmak ve paketli gıdalardan uzak durmak, kolesterol yönetiminde en etkili doğal yöntemlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kolesterol yüksekliği hangi belirtilerle kendini gösterir?
Kolesterol yüksekliği genellikle sessiz ilerleyen bir durumdur ve çoğu zaman hiçbir fiziksel belirti vermez, bu nedenle gizli tehlike olarak adlandırılır. Ancak çok yüksek değerlerde göz çevresinde sarımsı yağ birikintileri veya bazı kişilerde bacaklarda ağrı ve yorgunluk hissi görülebilir. Kesin tanı sadece kan tahlili ile konulabildiği için düzenli sağlık taraması yaptırmak hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kolesterol yüksekliği tedavi edilmezse ne olur?
Kolesterol yüksekliği tedavi edilmediğinde, damar duvarlarında plaklar oluşarak damar sertliğine ve tıkanıklığına yol açabilir. Bu durum uzun vadede kalp krizi, felç ve damar hastalıkları gibi ciddi kardiyovasküler riskleri beraberinde getirir. Kan yağlarının dengelenmesi, kalp ve damar sağlığınızı korumak için atılacak en önemli adımdır, bu nedenle doktorunuzun önerdiği tedavi planına sadık kalmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,512,160 soru

24,665,709 cevap

366,966 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...