7 haftalık gebeyim, kabızlık ve karın ağrısı yaşıyorum normal mi?

0 oy
172 göst.
3 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (241 puan) sordu
Kızlar merhaba ben 7+5 günlük gebeyim fakat kabızlık sorunum çok oluyor katı da yemiyorum ama yinede oluyorum buda beni rahatsız ediyor sizlerde de böyle oluyor mu bana ne önerir siniz 
Gebelik haftası 7+5

3 Cevap

0 oy
3 Haziran 2021 (2,559 puan) cevapladı
Ahh ahh yaramı deştin nr yaparsam yapayım bitmıyor kabızlık tam çözüm olmasada bıraz  rahatlatan kuru kayısı erik incir bunları kaynatıp her sabah 1 bardak posasıyla beraber suyunu içiyorum sonra duphalac kullanıyorum günde 2 defa bunlarla 1 tık daha iyiyiym 
-Reklam-
0 oy
3 Haziran 2021 (2,260 puan) cevapladı
Bende 10+5im 8inci haftada başladı bende kabızlık kabızlık yapan şeyleride çok yemiyrm ama oluyo yine de şimdi 5 günde bir 4 günde bir çıkar oldum büyük tuvalete çok zor ya kayısı ye cnm o çok iyi geliyr kabızlığa ama geçiyormuş kabızlık ilerleyen zmnda 
0 oy
3 Haziran 2021 (580 puan) cevapladı
hiç kabızlık yaşamadım bu bebeğimle. 29+1 olduk. her sabah uyandığımda büyük bir bardak su içiyorum. salatalık çok yiyordum ve hala devam ediyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

7 haftalık gebelikte şiddetli kabızlık normal mi ve ne zaman geçer?
7 haftalık gebelik döneminde artan progesteron hormonu bağırsak hareketlerini yavaşlattığı için kabızlık oldukça sık görülen bir durumdur. Genellikle ilk trimesterin sonuna doğru vücudun hormon değişimlerine alışmasıyla hafiflese de, lifli gıdalar tüketmek ve günlük en az 2-2,5 litre su içmek bu süreci yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık ve karın ağrısı için evde ne yapabilirim?
Gebelikte kabızlık ve eşlik eden karın ağrısını hafifletmek için günlük beslenmenize kuru erik, kayısı gibi lifli gıdaları ekleyebilir ve hafif tempolu yürüyüşler yapabilirsiniz. Ancak şiddetli karın ağrısı durumunda, bağırsak hareketliliğini zorlayabilecek uygulamalardan kaçınmalı ve mutlaka doktorunuza danışarak güvenli bir lif takviyesi veya bağırsak düzenleyici önerisi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık karın ağrısına neden olur mu?
Evet, hamilelikte kabızlık bağırsaklarda gaz birikmesine ve dışkının katılaşmasına bağlı olarak karın bölgesinde kramp tarzında ağrılara neden olabilir. Bağırsakların yavaş çalışması sonucu oluşan bu şişkinlik hissi, gebeliğin erken dönemlerinde yaygın bir şikayettir ancak ağrı şiddetliyse veya beraberinde lekelenme gibi durumlar varsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
7 haftalık hamileyim kabızlık için beslenmemi nasıl düzenlemeliyim?
7 haftalık gebelikte kabızlığı önlemek için öğünlerinizi küçük ve sık porsiyonlar halinde planlayıp, öğünlerinize mutlaka zeytinyağı, tam tahıllar ve taze sebze eklemelisiniz. Özellikle sabahları aç karnına ılık su içmek ve gün boyu posalı gıdalar tüketmek bağırsak hareketliliğini doğal yollarla destekleyerek kabızlık şikayetini azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik kabızlığı için hangi yiyeceklerden uzak durmalıyım?
Gebelik döneminde kabızlığı tetikleyebilecek beyaz pirinç, muz, patates, beyaz ekmek ve aşırı işlenmiş hazır gıdalardan uzak durmanız faydalı olacaktır. Bu besinler bağırsak hareketlerini daha da yavaşlatabilir, bu yüzden lif oranı yüksek, sindirimi kolay gıdaları tercih ederek bağırsak sisteminizi koruyabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,508,136 soru

24,615,083 cevap

364,296 kullanıcı

...