Sürekli yaşadığım reflü şikayetinden nasıl kurtulabilirim?

Question

Sıklıkla oluşan ve çok rahatsız eden reflüye çözümünüz neydi acaba

Answer 1

Kesinlikle yemene içmene dikkat etmen lazım bende reflüyüm ve hamilelikte bu daha çok arttı hep sağlıklı beslenmek gerek doktorum reflüm var diye bana ayrıyetten rennie duo ve mide koruyucu hap vermişti çok iyi geliyor yani her şey yeme içmeye bağlı dikkat edersen sorun kalmaz süt içme süt içiceksen laktozsuz içebilirsin  gaz yapan yiyecekler yeme baharat ve yağlı yasak zaten anca böyle haffliyor 

Answer 2

Ayran süt soda karnonatli su elma kraker 

Answer 3

Bende de aynı sıkıntı var gaviscon kullanıyorum zorlandıkça ama öncelikle midene dokunan yiyeceklerden uzak dur mesela çiğ soğn salatada filan yediğimde rahatsız ediyor yemeklerden yarım saat önce ve sonra su içme tabi yemel yerkende bu da mideyi etkiliyor tabi bi de stres üzüntü direk mideye vuruyor yemek yedkten sonra hemen uzanma gece yatarken sorun oluyorsa başını yükselterek yat 35.haftadayım tecrübelerimden bunları çıkardım :) 

Comments

Bende de olmaya başladı aynı zamanda goguslerimde ağrı sıkışma gibi bir his oluyor daha sonra sırtıma vuruyor geçmeyince normal mi siz de yaşadınız mı?

---

Midede ki gaz vuruyordur ilk aylarda çok gazım olurdu o zmaan arada bana da olurdu kalbe göğse vurur gaz olduğunda sırt ağrıların gebelikten dolayı da olabilir mideden kaynaklı da olblir tabi