Doğum sonrası göğüs bedenim neden büyüdü, ne yapmalıyım?

0 oy
370 göst.
5 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (87 puan) sordu
Özellikle doğum tecrübesi olanlara bir sorum var :) bana akıl verin lütfen. Ben hamileliğimdem önce iç çamaşırını kullandığım beden malesef hamile olunca 1 2 beden artı.. Yani 85ken 90 95e çıktı.. Kayınvalidemler falan bebek emdikçe düzelir eski bedenine dönersin diyor. Tecrübe eden var mı acaba.. Yeni çamaşır alırken neye göre alayım kafam karıştı eskiler olmuyor ufak geliyor 
Gebelik haftası 35

3 Cevap

0 oy
5 Haziran 2021 (1,346 puan) cevapladı
Doğum yaptıktan hemen sonra donmuyorsun yavaş yavaş ben doğum yaptığımda 10 kg verdim halende vermeye devam canım eski bedenine donuyosun zaten
-Reklam-
0 oy
5 Haziran 2021 (538 puan) cevapladı
Şuan hiç çamaşır alma cnm 2 3 tane emzirme sütyeni Al sütü kesince alırsın bedenine uygunu
5 Haziran 2021 (87 puan) yorumladı
Emzirme sütyeni bedeni olan bişey mi standard beden mi yoksa :) ve 2 sene emzirsem 2 sene almayacak miyim :)
5 Haziran 2021 (538 puan) yorumladı
Yani bedenli o şuan hangi beden kullanıyorsun bilmiyorum ama ben evde emzirme sütyeni kullanacak dışarı da alırım sütyeni giymek icin
0 oy
5 Haziran 2021 (443 puan) cevapladı
Canim benim 75 iken 95 e cikdi eskiler mumkun degil olmuyo daha giymedigim bir suru ic camasirim vardi dogurunca olur umarim:)
5 Haziran 2021 (87 puan) yorumladı
Bende 85ken neredeyse 95 oldum benim de olmuyor eskiler. Mecbur alacam ama hangi beden alsam bilemedim işte. Öyle böyle idare ettim şimdiye kadar ama almak lazım artık.. :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum sonrası sütyen bedenim neden 85'ten 95'e çıktı?
Doğum sonrası sütyen bedenindeki artışın en temel sebebi, hamilelik döneminde ödem toplanması ve göğüs dokusunun süt üretimine hazırlanmak üzere büyümesidir. Vücudunuz hamilelik sürecinde yağ depolama eğilimindedir ve bu durum göğüs kafesi ile meme dokusunda geçici bir genişlemeye yol açabilir. Çoğu kadında bu değişim, emzirme süreci devam ederken veya emzirme sonrasında hormonların normale dönmesiyle birlikte yavaş yavaş azalır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirmek doğum sonrası eski sütyen bedenime dönmemi sağlar mı?
Emzirmek, vücudun hamilelikte depoladığı yağları yakmasına yardımcı olduğu için kilo verme sürecini destekler ancak eski sütyen bedenine dönmek tamamen kişisel metabolizmanıza ve vücut yapınıza bağlıdır. Emzirme döneminde süt kanalları aktif olduğu için göğüsler daha hacimli kalabilir. Emzirme süreci bittikten sonra vücut dengesi oturduğunda, göğüs ölçüleriniz hamilelik öncesi seviyelerine yakın bir noktaya geri dönebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra yeni iç çamaşırı alırken nelere dikkat etmeliyim?
Doğum sonrası iç çamaşırı seçerken vücudunuzun hala değişim sürecinde olduğunu unutmayın ve öncelikle konforu ön planda tutan balensiz, pamuklu ürünleri tercih edin. Göğüsleriniz emzirme döneminde gün içinde dolup boşalabileceği için esnek yapılı, bedeninize tam oturan ancak baskı yapmayan emzirme sütyenleri en sağlıklı tercihtir. Çok sıkı veya küçük beden çamaşırlar süt kanallarını tıkayabileceği için mutlaka mevcut ölçünüze uygun, genişleyebilen modelleri seçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası kilo verme süreci ortalama ne kadar sürer?
Doğum sonrası kilo verme süreci kişiden kişiye değişmekle birlikte, sağlıklı bir beslenme düzeniyle vücudun toparlanması genellikle 6 ay ile 1 yıl arasında sürer. İlk aylarda vücut ağırlıklı olarak ödem atar ve emzirme sayesinde kalori yakımı hızlanır. Sabırlı olmak ve vücudu sert diyetlerle zorlamadan, dengeli beslenerek süreci yönetmek, kalıcı sonuçlar elde etmek adına en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik sonrası göğüs ölçüsü değişikliği kalıcı mıdır?
Hamilelik sonrası göğüs ölçüsü değişikliği genellikle geçicidir ancak bazı kadınlarda vücut yapısı kalıcı olarak bir miktar farklılaşabilir. Emzirme döneminin bitişi ve hormonal seviyelerin dengelenmesiyle göğüs dokusundaki hacim kaybı yaşanabilir. Vücudun hamilelik öncesi formuna dönme süreci, genetik faktörlere, beslenmeye ve egzersiz alışkanlıklarına bağlı olarak 12 ay içinde büyük ölçüde tamamlanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,406 soru

24,642,383 cevap

365,869 kullanıcı

...