Bir Soru Sor

4 aylık hamileyim, dizlerimdeki kireçlenme için fizik tedavi alabilir miyim?

0 oy
167 göst.
5 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (450 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar gebelikten önce dizlerimdeki kireçlemeden dolayı doktora gittim her gidişimde sedece ilaç vitamin vererek yolladılar en son fizik tedavi al dediler doktorlar. Şimdi 4 aylık hamileyim ve kilo aldıkça artık bacak ağrılarım dayanılmaz hal aldı sorum şu ki bu tarz şeyler yaşayıp fizik tedavi alan oldumu ve olduysa nasıl bir yol izledi?

Şimdiden tesekkür ederim cevaplarınız için

1 cevap

0 oy
6 Haziran 2021 (6,204 puan) cevapladı
Ben fizik tedavi uzmanı arkadaşımla pilates ve jimnastik başlayacağım bu hafta. Bence sizin tedavinizde de sorun olmaz hatta egzersiz niyetine iyi bile gelir. Doktorunuz ayarlar zaten hangi hareketleri yapmanız gerektiğini. Ama mutlaka gidin, pasif bir gebelik geçirmek hiç sağlıklı değil. Vücuda ciddi etkileri var.
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 4 aylık hamileyim, diz kireçlenmesi için fizik tedavi alabilir miyim?
Hamilelikte fizik tedavi almak mümkündür ancak mutlaka kadın doğum uzmanınızın onayı ve fizik tedavi doktorunun gözetiminde planlanmalıdır. Gebelik döneminde dizlere binen yük arttığı için uygulanan tedavilerde ilaç yerine manuel terapi, hafif egzersizler ve uygun bantlama teknikleri gibi güvenli yöntemler tercih edilir. Tedavi sürecine başlamadan önce mutlaka hamile olduğunuzu belirtmeli ve radyasyon içeren görüntüleme yöntemlerinden kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte diz ağrısı için fizik tedavide hangi yöntemler kullanılır?
Hamilelikte diz ağrısı yönetimi için genellikle ilaç dışı yöntemler olan manuel terapi, postür düzenleyici egzersizler ve diz bölgesini destekleyen kinesio bantlama uygulamaları kullanılır. Bu yöntemler eklem üzerindeki baskıyı azaltmayı ve kasları güçlendirerek ağrıyı hafifletmeyi hedefler. Fizyoterapistiniz, hamilelik haftanıza uygun olarak bebeğe zarar vermeyecek düşük yoğunluklu özel egzersiz programları hazırlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik sürecinde diz ağrısı neden şiddetlenir ve nasıl yönetilir?
Gebelik sürecinde artan kilo, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve salgılanan relaksin hormonu nedeniyle eklemlerdeki gevşeme diz ağrılarını şiddetlendirir. Bu ağrıları yönetmek için öncelikle uygun ortopedik ayakkabılar tercih etmeli, uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı ve doktorunuzun onayladığı hafif esneme hareketlerini günlük rutininize eklemelisiniz. Ağrıların dayanılmaz olduğu durumlarda ise mutlaka fizik tedavi uzmanına danışarak kişiye özel bir tedavi planı oluşturulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte fizik tedavi sırasında nelere dikkat edilmelidir?
Hamilelikte fizik tedavi seanslarında dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, bebeğin güvenliğini riske atabilecek derin ısıtıcılar, bazı elektrikli akımlar ve karın bölgesine baskı yapan pozisyonlardan kaçınmaktır. Tedavi sırasında fizyoterapistiniz sizi mutlaka yan yatış veya destekli oturma pozisyonlarında çalıştırmalıdır. Ayrıca, tedavi süresince aşırı yorgunluktan kaçınmalı ve vücudunuzun verdiği sinyalleri dinleyerek seans yoğunluğunu doktorunuzla birlikte belirlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 4 aylık hamileyim, şiddetli bacak ağrılarım için ne yapabilirim?
Dört aylık hamilelik döneminde yaşanan şiddetli bacak ve diz ağrıları için ilk adım, durumu takip eden kadın doğum uzmanınızla paylaşarak fizik tedaviye uygunluğunuzu teyit etmektir. Fizik tedavi uzmanı, gebelik haftanıza uygun güvenli egzersizler ve ağrı yönetimi teknikleri ile yaşam kalitenizi artırabilir. Evde ise bacaklarınızı yüksekte tutarak dinlenmek, hamileler için özel üretilen destekleyici çoraplar kullanmak ve doktorunuzun izin verdiği hafif yürüyüşler yapmak ağrıların hafiflemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 117 göst.
Gebeliği bilmeden fizik tedavi
29 Mayıs 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 2023... (97 puan) sordu

Kategoriler


1,507,115 soru

24,601,438 cevap

363,622 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...