Hamilelikte suguat yapmk

Question

Kızlar bn sürekli suguat yapıyordum günde 100 150 tane faln ama 32 haftada bebk çok baskı yapıyordu kontrole gittiğimde bebk dönmüştü iki haftadır yapmıyorum erken dogum olur diye şuan 37 haftalıgım yapmasam birşey olur mu 

Answer 1

Yap kiz tam zamaniii.Doktora gittigimde 37 dim bana squat plates yuruyus merdive in cik duş hepsini onerdi.Yapabilirsin bence zaten pıt diye gelmiyolar en azindan acilmana yardimci oluyor bu hareketler

Answer 2

Tabi tabi yap iyice kaslarin guclensin doguma kadar, su an dogursan bile zaten normal zamani sayilir

Answer 3

25+6 haftalığım canım 20 haftaliktan beri yapıyorum yürüyüş squat  egzersiz senin şuan tam zamanın bence devam etmelisin

Answer 4

Yap bence en fazla doğum başlar zaten zamanı gelmiş

Answer 5

Şuan tam zamanı kuzum squat yaptın diye hemen gelmez kaslarını güçlendirir sadece