Bir Soru Sor

31 haftalık hamileyim, bel ağrım geçmiyor ne yapmalıyım?

0 oy
198 göst.
6 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (7 puan) sordu
31 haftaya bugün girdim ama 3 gündür aşırı derecede bel ağrım var giderek artıyor hiçbir pozisyonda geçmiyor acile gideceğim akşam inşallah ama böyle sıkıntısı olup evde atlatan oldu mu acaba ?
Gebelik haftası 31

1 cevap

0 oy
6 Haziran 2021 (833 puan) cevapladı
Egzersiz yap canım birde yürüyüşe çok her gün benim ağrılarım bunlarla geçti
6 Haziran 2021 (7 puan) yorumladı
Bacaklarıma kadar indi ağrı yürümeye çalışıyorum ama çok az dün çok güzel yurumustum aslında :(
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 31 haftalık gebelikte şiddetli bel ağrısı neden olur?
31. haftada bel ağrısı, bebeğin büyümesiyle birlikte vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve omurgaya binen yükün artmasından kaynaklanır. Gebelik hormonları olan relaksinin eklemleri gevşetmesi, kasların destekleyici görevini zorlaştırarak ağrıya yol açar. Bu dönemde artan rahim ağırlığı, bel çukurunun derinleşmesine neden olarak sinirler üzerinde baskı oluşturabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte geçmeyen bel ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Gebelikte istirahat ile geçmeyen, giderek şiddetlenen, bacaklara yayılan veya beraberinde vajinal kanama, ateş, akıntı ya da idrar yaparken yanma gibi belirtiler gösteren bel ağrılarında vakit kaybetmeden acil servise başvurulmalıdır. Özellikle 31. haftada erken doğum riski veya idrar yolu enfeksiyonu gibi durumlar bel ağrısı ile maskelenebileceği için profesyonel değerlendirme hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 31 haftalık hamileyim, bel ağrısını hafifletmek için evde ne yapabilirim?
Bel ağrısını hafifletmek için yan yatarken bacak arasına yastık koyarak omurgayı desteklemek en etkili yöntemlerden biridir. Gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli, otururken belinizi destekleyen bir yastık kullanmalısınız. Ayrıca ılık (sıcak olmayan) duş almak, kasların gevşemesine yardımcı olabilir ancak herhangi bir egzersiz veya uygulama öncesi mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı nasıl geçer ve hangi pozisyonlar rahatlatır?
Bel ağrısını azaltmak için sol yan pozisyonda yatmak, kan dolaşımını optimize ederek bel bölgesindeki baskıyı hafifletir. Otururken dik durmaya dikkat etmek ve ayakların altına küçük bir yükselti koyarak dizlerin kalça hizasında kalmasını sağlamak omurga üzerindeki yükü azaltır. Ağrının şiddetlendiği anlarda ani hareketlerden kaçınmak ve yavaş pozisyon değiştirmek ağrının tetiklenmesini önlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısı erken doğum belirtisi olabilir mi?
Gebeliğin 3. trimesterinde bel ağrısı genellikle mekanik nedenlere bağlı olsa da, düzenli aralıklarla gelen ve gittikçe şiddetlenen ağrılar erken doğum sancısı belirtisi olabilir. Eğer bel ağrınızla birlikte karnınızda sertleşme, kasılma veya ritmik bir baskı hissediyorsanız, bu durumun erken doğum riski taşıyıp taşımadığını anlamak için hemen bir sağlık kuruluşuna başvurarak NST kontrolü yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 225 göst.
29 haftalık hamileyim diş ağrısına ne yapabilirim
30 Haziran 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Emine1998 (1 puan) sordu
0 oy
5 cevap 309 göst.
35 haftalikta baş ağrısına ne yapabilirim
23 Ekim 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Yagiztos (278 puan) sordu
0 oy
1 cevap 160 göst.
Acil cevap verin Kulak ağrısına ne yapabilirim
17 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Derya elevli (191 puan) sordu
0 oy
6 cevap 473 göst.
Diş ağrısına ne yapabilirim evde
13 Eylül 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Feyzaer1998 (92 puan) sordu

Kategoriler


1,510,418 soru

24,642,497 cevap

365,877 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...