Bir Soru Sor

11 haftalık hamileyim, yürürken sağ yanımda sancı oluyor neden?

0 oy
241 göst.
8 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (63 puan) sordu
11 hafta 3 günlük  hamileyim yürüyüş yaparken sağ yan tarafımda sancı gibi acıma gibi bir his oluyor sebebi sizce ne olabilir ?
Gebelik haftası 11+3

1 cevap

0 oy
8 Haziran 2021 misafir cevapladı
3 aylık olmadan yürüyüş yapmamalısın riskli oluyor. dikkatli ol.
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 11 haftalık gebelikte yürüyüş yaparken sağ yan ağrısı neden olur?
11 haftalık gebelikte yürüyüş sırasında hissedilen sağ yan ağrısı, genellikle rahim bağlarının gerilmesinden kaynaklanan yuvarlak bağ ağrısıdır. Gebeliğin bu döneminde rahim büyüdükçe onu destekleyen bağlar esner ve ani hareketlerde veya yürüyüş esnasında keskin bir acı hissine yol açabilir. Bu durum genellikle zararsız kabul edilse de ağrının şiddeti arttığında veya dinlenmekle geçmediğinde mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sağ kasık ve yan tarafta oluşan sancı nasıl geçer?
Gebelikte sağ yan tarafta oluşan sancıyı hafifletmek için en etkili yöntem, yürüyüşü durdurup dinlenmek ve vücudu rahatlatacak bir pozisyona geçmektir. Ani hareketlerden kaçınmak, yataktan kalkarken veya otururken yavaş hareket etmek bağlarınızın daha az zorlanmasını sağlar. Eğer ağrı devam ediyorsa ılık bir duş almak veya doktor onaylı hafif esneme hareketleri yapmak kasların gevşemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin ilk aylarında yürüyüş yaparken nelere dikkat edilmeli?
Hamileliğin ilk aylarında yürüyüş yaparken kendinizi aşırı yormamalı ve tempoyu vücudunuzun verdiği sinyallere göre ayarlamalısınız. Yürüyüş sırasında nefes nefese kalmamaya, rahat bir ayakkabı tercih etmeye ve yanınızda mutlaka su bulundurmaya özen gösterin. Eğer yürüyüş sırasında sağ yanınızda olduğu gibi alışılmadık bir sancı hissederseniz, tempoyu düşürmeli veya yürüyüşü sonlandırarak vücudunuzu dinlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte görülen yan ağrısı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Gebelikte yan ağrısı; vajinal kanama, ateş, yoğun akıntı veya şiddetli kramplar ile birlikte seyrediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Ayrıca dinlenmenize rağmen geçmeyen, giderek şiddetlenen veya günlük aktivitelerinizi kısıtlayan ağrılar gebelik takibini yapan doktor tarafından mutlaka değerlendirilmelidir. Ağrınızın yerini ve şiddetini takip ederek doktorunuzla paylaşmanız tanı süreci için oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 11 haftalık hamileyim, sağ yan tarafımdaki ağrı bebeğe zarar verir mi?
11 haftalık hamilelikte hissedilen hafif yan ağrıları genellikle rahimin büyümesiyle ilgili fiziksel değişimlerdir ve bebeğe doğrudan bir zarar vermez. Gebeliğin erken dönemlerinde vücut hızla değiştiği için bu tür sancılar oldukça yaygındır. Ancak ağrınızın altında yatan nedenin idrar yolu enfeksiyonu veya diğer gebelik komplikasyonları olmadığından emin olmak için düzenli doktor kontrollerinizi aksatmamak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 138 göst.
Cocuk sag göbek tarafimda?
22 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tanszuuu (231 puan) sordu
0 oy
3 cevap 381 göst.
Bebegim surekli sag tarafimda toplaniyor
29 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Begumm (631 puan) sordu
0 oy
2 cevap 198 göst.
Oturunca sag tarafimda agri olusuyor bobrek tarafimda
27 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 3cocukluAnnelik (137 puan) sordu
0 oy
1 cevap 162 göst.
Sag tarafimda Kasinti ve kızarıklık
10 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aybuke Umay (8 puan) sordu

Kategoriler


1,510,465 soru

24,643,168 cevap

365,903 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...