Hamilelikte balık yağı kullanmalı mıyım, faydası olur mu?

0 oy
721 göst.
24 Ekim 2018 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (135 puan) sordu

Hamilelikte balık yağı kullananlar var mi varsa yararı oldu mu bende kullanmayı düşünüyorum sizce yararlimi

6 Cevap

0 oy
24 Ekim 2018 (872 puan) cevapladı

valla canım bende balık yıyemeyenlerdenım balık yagı içeyim dedim kokusundan içemedim malesef

24 Ekim 2018 (135 puan) yorumladı
Ya ben de balık sevmiyorum ama doktor yemem gerektiğini söylüyor bende balık yağını kullanayim dedim s3n hapını mi aldım surununu mu
24 Ekim 2018 (872 puan) yorumladı
cnm surubunu aldım ama içemedim doktoruma söyledim vitamin mineral ve omega3 içeren bir ilaç verdi regenesıs max
24 Ekim 2018 (219 puan) yorumladı
nbl marka omega kullanıyorum ne tadı var ne kokusu kapsül şeklinde zaten 3 aydır kullanıyorum ve dogumankadar devam dedi doktorum bu arada 27 haftalık hamileyim
24 Ekim 2018 (135 puan) yorumladı
Ben hapını almayı düşünüyorum
27 Ekim 2021 (15 puan) yorumladı
Bnde normalde 31 haftalik olmam gerekirken 29 haftalik gozukuyormusum bugun doktor oyle dedi gelisimi iki hafta geri dedi ve balik yagi kapsulu verdi 1000 mg lık sabah aksam kullan dedi her halukarda bebegim icn kullanicam ama herkes asiri kilo aldiriyo dedi bi uzuldum siz kullanan biri olarak cevaplarmisiniz cok asiri kilo yapiyor mu ? Tsekkurler
-Reklam-
0 oy
24 Ekim 2018 (480 puan) cevapladı
Ilk kontrolumde birtakım testler yaptırmamı soyledi doktor ve d vitamini yerlerde sürünüyordu damla seklinde olandan kullanmami soyledi 20.haftadayım hala onu kullanıyorum bu konuda kendisi cok hassas verdigi diger multivitamindede d vitamini var cok onemsiyor ölcum yaptırdınız mı
24 Ekim 2018 (135 puan) yorumladı
Ben folik asitle decavit kullandım vitamin
24 Ekim 2018 (480 puan) yorumladı
O zaman sizin eksik değil balık ve ceviz yiyin tam mevsimi
0 oy
24 Ekim 2018 (1,094 puan) cevapladı

cnmm balik.varlen napican yagini..haftada 2 gun belirle.her  zaman ye balik ben kizimda oyke yaptim..

0 oy
24 Ekim 2018 (91 puan) cevapladı

Ic tabi cnm tansyonunu flnda dengeliyo bebege yariyor

24 Ekim 2018 (135 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
0 oy
24 Ekim 2018 (697 puan) cevapladı

Bn kullaniyom cnm etkisi cokk hemen yani belĺi etti 

24 Ekim 2018 (135 puan) yorumladı
Teşekkür ederim sagol ne gibi etkisi oldu
24 Ekim 2018 (697 puan) yorumladı
Bebise saglik acsndan hmde kilo acsndn ckkk fydsni grduk
0 oy
24 Ekim 2018 (2,384 puan) cevapladı

Kulanmayi dusunuyorum ne doktorun sana vermedi mi 13 haftadan itibaren kulaniyorum doktorum verdi ve ayrica bebegin goz begin gelisimi icin cok onemli

24 Ekim 2018 (135 puan) yorumladı
Mide bulantim çok olduğu için vermedi ben 2 ay mode bulantısı sorunu yaşadım hatta kusarken bağazlarim yara oldu kan geldi bulantılarımın artmaması için kullanma dedi onu  yerine şuana kadar arı poleni kullandım bulantim yeni geçti şuan doktorumun izniyle kullanmayı dusunuyorum
24 Ekim 2018 (2,384 puan) yorumladı
Ben hamilelikten once tam 2 yil asa yukari her sabah kustum. Sonra hamilelikte yine 3 ay kustum bu her sabah duzenliydi multi vitamini ictim ilk 3 ay sadece sonra 13 haftadan sonra omegayi verdi
24 Ekim 2018 (135 puan) yorumladı
Benim sabahlari degil aksam oluyodu tum gun yedigimi aksam cikartiyodum sabah kalktigimda gayet iyiydim gece rahatsız ediyodu bide boğazlarım yara olup kan geldiği için kullanmadım hemde mide bulantımi artırmasın diye doktorum vermedi balık yağıyla es değerde arı polenini kullanmamı söyledi bide benim ilk bebeğim karnımda ölmüştü suanki doktor kontrolünde olduğu için doktorun demediği bişeyi kullanmıyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte balık yağı kullanımına ne zaman başlanmalı?
Hamilelikte balık yağı kullanımına genellikle gebeliğin ilk trimesterinden itibaren, doktorunuzun önerisiyle başlanması tavsiye edilir. Özellikle 12. haftadan sonra bebeğin beyin ve göz gelişimi hızlandığı için omega-3 takviyesi kritik bir destek sağlar. Kullanım süresi ve dozu, beslenme alışkanlıklarınıza ve kan değerlerinize göre hekiminiz tarafından belirlenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte balık yağı kullanmanın bebeğe faydaları nelerdir?
Balık yağı, içerdiği yüksek DHA ve EPA oranları sayesinde bebeğin beyin, sinir sistemi ve göz retinası gelişimini doğrudan destekler. Araştırmalar, düzenli omega-3 alımının bebeklerde bilişsel fonksiyonların güçlenmesine ve erken doğum riskinin azalmasına yardımcı olduğunu göstermektedir. Ayrıca annenin gebelik sürecindeki bağışıklık sistemini destekleyerek genel sağlığı korur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte güvenli balık yağı seçerken nelere dikkat etmeliyim?
Hamilelikte tercih edeceğiniz balık yağının mutlaka ağır metallerden, cıvadan ve PCB gibi zararlı bileşenlerden arındırılmış olması gerekir. Ürünün IFOS onaylı olmasına ve içeriğinde EPA ile DHA oranlarının gebelik ihtiyacına uygun dengelenmiş olmasına dikkat edilmelidir. Karaciğerden elde edilen balık yağları yerine, gövde yağından üretilen ve A vitamini oranı düşük olan takviyeler tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte balık yağı kullanımı yan etki yapar mı?
Balık yağı takviyeleri genellikle güvenlidir ancak bazı anne adaylarında mide bulantısı, ağızda balık tadı veya hafif sindirim sorunlarına yol açabilir. Bu yan etkileri minimize etmek için takviyeyi yemeklerle birlikte almak veya kapsülleri soğuk suyla tüketmek faydalı olabilir. Kan sulandırıcı ilaç kullanan anne adaylarının, balık yağının kanı inceltme etkisi nedeniyle mutlaka doktorlarına danışmaları gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günlük ne kadar balık yağı takviyesi alınmalıdır?
Sağlıklı bir gebelik süreci için günlük toplam omega-3 alımının yaklaşık 600-1000 mg civarında olması önerilir; bunun en az 300-400 mg'lık kısmının DHA olması hedeflenir. Ancak bu miktar, tükettiğiniz balık miktarına ve kişisel sağlık durumunuza göre değişiklik gösterebilir. Kendi başınıza doz ayarlaması yapmadan önce, kan tahlili sonuçlarınıza göre hekiminizin belirlediği doza sadık kalmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 285 göst.
10 Nisan 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Zeli (82 puan) sordu
0 oy
1 cevap 189 göst.
25 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu

1,511,369 soru

24,655,256 cevap

366,515 kullanıcı

...