Hamilelikte pilatese ne zaman başlamalıyım?

Question

Arkadaslar hamilelikte pilates onereceginiz bir program var mi

Answer 1

Devlet Hastanesinde annelik okulu var canım pilates ve doğum eğitimi veriyorlar ben oraya kayıt olucam

Comments

bence kafana göre evde yapma nolur nolmaz bi bilene danışmak lazım

---

Afyon'da var canım olduğun yerdeki devlet hastanesine bir sor vardır büyük ihtimal bı kaç arkadaşım gitti ve çok rahat doğum yapti

---

devlet hastanesi mi? hiç duymamıştım ücretsiz mi acaba?

---

Evet devlet hastanesi Afyon'da

---

Ücretsiz cnm

Answer 2

3 aylık 50 online. Pilates malzemelerini de gğönderiyorlar. Ben ilk dönem katıldım çok memnunum 2.dönemede yazıldm 

Comments

1,5 aylik gebeyim ilk 3 ay onermedi doktor 1 donem sadece 3 ay mi suruyor 3 ay sonra kayit yenileme yapiyorlar mi

---

Bende aynen 14.haftada başladım. Her 3 alda bir dönem yenileniyor sanrm