35+2 haftalık hamileyim, sırt üstü yatmak zararlı mı?

0 oy
456 göst.
10 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (309 puan) sordu
Kizlar gub içinde sirtim cok agriyo sirt üstü yatiyorm sirtm dinln sn diye ama gece çoğu zaman kalktığımda kendimi sirt üstü yatarkn buluyrm zararli diye duymustm ama siz ne düşünüyorsunuz 

3 Cevap

0 oy
10 Haziran 2021 (437 puan) cevapladı
Cocuga giden kan akisimini yavaslatyor cnm mumkunse sag sol yat genelde sola donuk yatmanin cocuga giden kan akisimini rahatlattigi soyleniyr sirt ustu yatmamaya dikkt et sirt agrisi icinde bacajlarinin altina yastik koy
-Reklam-
0 oy
10 Haziran 2021 (1,535 puan) cevapladı
olabilir bazen bu sekilde sonucta uyurken kimse kendine hakim olamiyor ve elbette sirt ustü yatanlar oluyordur bende bunlardan biriyim :) 2. gebeligim bir sorunla karsilasmadim simdiye kadar tabi sürekli sürekli tek tercihiniz sırt üstü yatmak olur o zaman tehlikeli olabilir tabiki sizin az kalmis hayirlisiyla darisi basima insallah ;)
0 oy
10 Haziran 2021 (4 puan) cevapladı
Benimde bacaklarim cok agriyor yatinca veya oturunca usun sure kalkamiom zor kalkiorum yerimden

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık gebelikte sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
35 haftalık gebelikte sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin ana toplardamara baskı yapması nedeniyle önerilmez. Bu pozisyon kan akışını kısıtlayarak annede tansiyon düşüklüğüne, baş dönmesine ve bebeğe giden oksijen miktarının azalmasına yol açabilir. Özellikle üçüncü trimesterde yan yatış pozisyonları, hem anne hem de bebek sağlığı açısından en güvenli seçenek olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gece uykuda sırt üstü dönmeyi nasıl engelleyebilirim?
Uykuda sırt üstü dönmeyi engellemek için vücut yastıkları veya hamile yastıkları kullanmak en etkili yöntemdir. Sırtınıza yerleştireceğiniz destekleyici bir yastık, bilinçsizce sırt üstü dönmenizi fiziksel olarak kısıtlar. Ayrıca sol yanınıza yatarak uykuya dalmanız, kan dolaşımının optimize edilmesine yardımcı olur ve gece boyunca bu pozisyonu korumanızı kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında sırt ağrısı için en iyi yatış pozisyonu hangisidir?
Hamileliğin son aylarında sırt ağrısını hafifletmek ve güvenli bir uyku için en ideal pozisyon sol yan yatıştır. Sol tarafa yatmak, kalbe giden kan akışını artırır ve böbreklerin işlevini destekler. Sırt ağrınız varsa, bacaklarınızın arasına bir yastık koyarak kalça hizanızı destekleyebilir ve omurganızın daha düz bir hatta kalmasını sağlayarak baskıyı azaltabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık hamileyim, sırt üstü yatmanın belirtileri nelerdir?
35 haftalık gebelikte sırt üstü yattığınızda vücudunuzun verdiği tepkiler arasında baş dönmesi, nefes darlığı, mide bulantısı veya çarpıntı hissi yer alır. Eğer bu pozisyonda kendinizi kötü hissediyorsanız, vücudunuz ana damara baskı yapıldığını işaret ediyor demektir. Bu durumda hemen sol veya sağ yanınıza dönmek, kan akışını anında düzeltecek ve şikayetlerin kısa sürede geçmesini sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü yatmak kan basıncını nasıl etkiler?
Hamilelikte sırt üstü yatmak, vena kava adı verilen büyük toplardamarın üzerine baskı yaparak kalbe dönen kan miktarını azaltır. Bu durum tansiyonun düşmesine, yani 'supin hipotansiyon sendromuna' yol açabilir. Kan basıncındaki bu değişim annede baygınlık hissi yaratabileceği gibi, bebeğe ulaşan plasental kan akışını da olumsuz etkileyebilir; bu nedenle yan yatış her zaman önceliklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,727 soru

24,646,763 cevap

366,074 kullanıcı

...