32 haftalık hamileyim 10 kilo aldım, sizce çok mu?

0 oy
1,204 göst.
10 Haziran 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (224 puan) sordu
Hanımlar merhaba biraz kiloyu takan bir insanım 32+2 deyim ve 10 kilo almışım çok mu. Elimde olmadan alıyorum durdurmaya çalışıyrm ama yapamıyorum çok aşırı acıkıyorum napmalıyım
Gebelik haftası 32+2

17 Cevap

0 oy
10 Haziran 2021 (729 puan) cevapladı
Kilonuza göre değişir çokluğu azlığı eğer zayıf hamile kaldıysanız 10 kilo çok iyi ama kilolu hamile kaldıysanız 10 kilo fazla 
10 Haziran 2021 (224 puan) yorumladı
56 ile hamile kaldım şu an 65 buçuk
10 Haziran 2021 (729 puan) yorumladı
Valla doktorum 46 kiloyla hamile kalmama rağmen 10 kiloya biraz fazla demişti bana 28.haftalarımdı şuan 39 haftalığım 13 kiloyum aslında ideal ama işte kolay doğum yapabilmek için ne kadar az alınırsa iyiymiş
-Reklam-
0 oy
10 Haziran 2021 (1,523 puan) cevapladı
Bence çok değil canım bundan sonrada 4 5 kilo daha alsan en fazla normal bnce zaten doğumda yarısı gidiyor
0 oy
10 Haziran 2021 (79 puan) cevapladı
Çok değil.  Doktorum 32 haftaya kadar 9-12 kılo alınması normal demişti. Bende 32. Haftadayım 9 kılo aldım
0 oy
10 Haziran 2021 (1,082 puan) cevapladı
Zayıf hamile kaldıysan bişey olmaz bende dikkat etmeme rağmen doğuma kadar 13 kilo almıştım ama doğumdan sonra 10 kilo direk gitti 3 gün içinde gerisi de sonradan gitti takma kiloyu verilir elbet 
10 Haziran 2021 (224 puan) yorumladı
İşte 56 ile kaldım şu an 65 buçuğum
10 Haziran 2021 (1,082 puan) yorumladı
O zaman dikkat et canım bol su iç kilo her zaman sıkıntı ama gebelik bünyesel olarak kiloya müsait bişey bakıyorum herkes baya kilo konusunda iyi ilk 4 aya kadar 1 2 kilo alıyo ben 16 haftalık oldum şimdiden 3 kilo aldım :) bünyesel demekki bilmiyorum
0 oy
10 Haziran 2021 (221 puan) cevapladı
Bence gayet iyi ama bu haftadan sonra gikmat edin artık daha hızlı oluyormuş kilo alımı mesela ekmek yemeyin pilav yemeyin onların bebeğe yararı yok zaten pilav yerine bulgur pilavı ekmek yerine de çorba demişti doktorum bana 
0 oy
10 Haziran 2021 (4 puan) cevapladı
Sen almamışın bile ben ilk hamileligimde 18 kilo almistım
0 oy
10 Haziran 2021 (1,352 puan) cevapladı
Asĺında aşirı bir kilo almamişsiniz dikkat ederseniz son aylarda kilo almazsaniz 13 14 kilo ideal. Ben 28+1  3 kilo aldım bende kilo takintiliyim inşallah son aylarda almam.
0 oy
10 Haziran 2021 (1,100 puan) cevapladı
Doktorun ne dedi.10 kilo normal sanırım 
0 oy
10 Haziran 2021 (717 puan) cevapladı
34 haftada 14 kılo aldım
0 oy
10 Haziran 2021 (691 puan) cevapladı
27 haftaligim 15 kilo aldım bende hayatım boyunca 50 kilo olmuş insan değilim aslında ama umrumda bile değil inan ki elbet geri veririm doğumdan sonra yavrum sağlıcakla kucağına gelsinde 
0 oy
10 Haziran 2021 (1,301 puan) cevapladı
Vala cnm 28 den snra istemsz alınıyo bnde 35+2 8 bucuk kılo aldm dikkat ettgm halde .Dogumdan cıkınca en az 4,5 kılosj gidiıyo dıyolar .Hamile kaldgnz kılods onmli tabi ben suan 71.50 yım 75 gecmek ıstemyrm 
0 oy
10 Haziran 2021 (72 puan) cevapladı
34 haftadayım 3. Gebeliğim 9 kilo aldım  ilk hamileligimde 35 kilo almıştım
0 oy
10 Haziran 2021 (244 puan) cevapladı
Bn 24 haftalık hamileyim 12 kilo aldım 64,500 kilom sen az bile almışın Bn çok almışim yaa
0 oy
10 Haziran 2021 (323 puan) cevapladı
bana göre cok ama kisiden kisiye degisir 20 kilo alanlar bile var iki hamileligimde de toplamda 10 kilo aldim simdide 30 haftaligim 3 kilo aldim 1200 kilosu bebek zaten 
0 oy
10 Haziran 2021 (372 puan) cevapladı
33 haftaligim 12 kilo aldım.normal dedi doktor
0 oy
10 Haziran 2021 (27 puan) cevapladı
52 ile hamile kaldım şuan 72 kiloyum... 36 haftalık olduk ben de doğumdan sonra sıkı bir spora başlamam lazım yoksa psikolojim altüst oldu iyice 
0 oy
10 Haziran 2021 (2,167 puan) cevapladı
Kiz ben daha 22 haftaligim duşun simdiden 9 kilo almisim ya her ay bi kilo kilo aldım 17.haftam dan sonra cok daha açıkmaya başladım 52 ike hamile kaldım bu sabah tartildim 61 olmuşum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık hamilelikte 10 kilo almak normal mi?
32 haftalık hamilelik sürecinde 10 kilo almak, çoğu uzman tarafından ideal kilo artışı aralığında kabul edilmektedir. İdeal kilo alımı kişinin hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişse de, genellikle bu haftalarda 8 ile 12 kilo arasında bir artış sağlıklı olarak değerlendirilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı acıkma hissi nasıl kontrol edilir?
Hamilelikte aşırı acıkma hissini kontrol altına almak için kan şekerini dengede tutan protein ve lif ağırlıklı beslenmeye odaklanmalısınız. Öğünleri küçültüp sıklaştırarak, glisemik indeksi düşük tam tahıllı gıdalar ve bol sebze tüketerek ani açlık krizlerinin önüne geçebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında kilo alımı neden hızlanır?
Hamileliğin son aylarında kilo alımı, bebeğin hızla büyümesi, amniyotik sıvı hacmi ve vücudun artan kan ihtiyacı nedeniyle doğal olarak hızlanır. 32. haftadan itibaren bebek yağ dokusu geliştirdiği için annenin enerji gereksinimi artar, bu da iştahın açılmasına ve kilo artışının belirginleşmesine neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla kilo alımını engellemek için neler yapılmalı?
Gebelikte fazla kilo alımını engellemek için işlenmiş gıdalardan, şekerli içeceklerden ve yüksek kalorili atıştırmalıklardan kaçınmak en etkili yöntemdir. Günlük rutinize doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşler eklemek ve porsiyon kontrolü yaparak su tüketimini artırmak, vücudun ödem tutmasını ve gereksiz yağlanmayı minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kaçıncı haftadan sonra daha hızlı kilo alınır?
Hamilelikte genellikle 20. haftadan sonra kilo alımı hız kazanır ve 3. trimester olan 28. haftadan itibaren artış en belirgin seviyeye ulaşır. 32. haftada görülen kilo artışı, bebeğin gelişiminin en yoğun olduğu dönemle doğrudan ilişkilidir ve bu süreçte vücut doğuma hazırlık için enerji depolar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

+1 oy
20 cevap 1,527 göst.
8 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kurt61 (147 puan) sordu
0 oy
15 cevap 1,362 göst.
14 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ozlem011 (130 puan) sordu
0 oy
35 cevap 2,836 göst.
0 oy
4 cevap 498 göst.
7 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esmakoldas123 (320 puan) sordu

1,507,110 soru

24,601,375 cevap

363,614 kullanıcı

...