Kuyruk sokumu ağrısı oturup kalkarken neden oluyor?

0 oy
594 göst.
10 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (40 puan) sordu
Kuyruk sokumunda ağrı var cok siddetli oturup kalkarken zorlaniyorum sebebini bilmiyorum lütfen yaşayan varsa nasıl geçtiğini söyleyebilir mi :(
Gebelik haftası 26

4 Cevap

0 oy
11 Haziran 2021 (252 puan) cevapladı
Geçmedi canım gecmezde sen sert zemine direk oturma oturunca o bölge boşlukta kalsın  basur varmış gibi uyurken de bacak arana yastık koy hir nebzede olsa insan rahatlıyor benim gebelik öncesi de problemdiydu çok çekti m ben geçmiş olsun
-Reklam-
0 oy
11 Haziran 2021 (317 puan) cevapladı
İki haftadan fazladır çekiyorum. Çok kötü ağrıyor heleki sert bir zemine oturunca çifte kavrulmuş bı acı anlatılmaz yaşanır.

33+3
0 oy
11 Haziran 2021 (816 puan) cevapladı
Ne zaman gececek bende bılmıyorm canım. Benımde var ne oturabılıyorm ne ayakta kalabılıuoröim yatabıkıyorm. Oturduğum anda hop hemen fırlayıp kalkıyorm ağrıdan. Magnezyum istedim doktordan arada onı içiyorum. 
0 oy
11 Haziran 2021 (799 puan) cevapladı
Ben de gecen hafta cok kotuydum ne oturabildim ne kalkabildim hatta yatamadim bile ama bisey yapmadim rahat odlugum pozisyonds durdum hep hala devam ediyor biraz hafifledi sadecs

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Kuyruk sokumu ağrısı oturup kalkarken neden şiddetlenir?
Kuyruk sokumu ağrısı, oturma pozisyonuna geçtiğinizde bu bölgeye binen doğrudan baskı nedeniyle şiddetlenir. Özellikle sert yüzeylerde oturmak veya uzun süre aynı pozisyonda kalmak, koksiks bölgesindeki hassasiyeti artırarak ayağa kalkarken ani ve keskin bir acı hissetmenize yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde kuyruk sokumu ağrısı nasıl geçer?
Gebelik döneminde kuyruk sokumu ağrısını hafifletmek için ortopedik simit yastık kullanarak oturma yüzeyindeki baskıyı azaltabilirsiniz. Ayrıca yan yatarak dinlenmek, ılık kompres uygulamak ve pelvik taban kaslarını destekleyen egzersizler yapmak ağrının şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kuyruk sokumu ağrısı için hangi doktora gidilmeli?
Kuyruk sokumu ağrısı şikayetiniz varsa öncelikle fizik tedavi ve rehabilitasyon veya ortopedi bölümüne başvurmanız gerekir. Doktorunuz ağrının kaynağını belirlemek için fiziksel muayene yapacak ve gerekirse görüntüleme yöntemleri kullanarak kemik yapısında bir zedelenme olup olmadığını kontrol edecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kuyruk sokumu ağrısı ne kadar sürede iyileşir?
Kuyruk sokumu ağrısının iyileşme süreci ağrının nedenine bağlı olarak değişkenlik gösterir; hafif zedelenmeler genellikle 2 ile 4 hafta arasında dinlenme ve doğru oturma alışkanlıklarıyla iyileşir. Eğer ağrı kronikleşmişse veya bir kırık/çıkık söz konusuysa iyileşme süreci birkaç ayı bulabilir ve mutlaka uzman takibi gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kuyruk sokumu ağrısı evde nasıl hafifletilir?
Evde kuyruk sokumu ağrısını hafifletmek için otururken ortası boş olan özel yastıklar kullanmalı ve sert zeminlerden kaçınmalısınız. Ağrılı bölgeye günde 3-4 kez, 15 dakika boyunca soğuk veya ılık paket uygulamak bölgedeki inflamasyonu azaltarak günlük hareketlerinizi kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,292 soru

24,654,247 cevap

366,462 kullanıcı

...