Gebelik şekeri diyeti yaparken sürekli acıkıyorum, normal mi?

Question

Mrb hanımlar. Geçen hafta şeker yüklemesi sonucu, gebelik sekeri çıktı malesef. Dahiliye ve diyetisyene gittim 10 günlük diyetle takip dedi sonuca göre insülinve diyetle devam edeceğim. Benim size sorum ekemek yediğimde malesef tokluk 135 ila 160 arasında çıkıyor ama ekemk olmayınca 125 lerde seyrediyor. Ama hiç ekmek yemedigim ( kepekli ekmek yada tam buğday yiyorum yediğim zaman ) 1 saat sonra falan acıkıyorum tabi ara öğünlerde 1 veya 2 porsiyon meyve de yiyorum ama ana öğüne kadar çok açlık hissi oluyor. Bu bebeğim gelisimini olumsuz erkiler mi. Bebek anne acligindan etkilenir mi, ana öğünlerde yediklerime dikket ediyiem. Hem protein hemde karbonhidrat almaya çalışıyorum mutlaka.ac olmak değil de  Bebeğimde gelişim.geriligi olur diye çok korkuyorum.

Answer 1

Benimde yüksek çıkıyor diyetisyene gittim verdiği diyeti uyguluyorum diyet uygularken şekerim düzene girdi

Comments

Ekmek çok yükseltiyor. Side de öğün aralarinda açlık hissi çok oluyor mu. Kaçıncı haftadasiniz ne kadar suredir diyet yapıyorsunuz

---

Ekmek 2 dilim çavdar yada tam buğday ekmeği yiyorum 30 haftalık olduk 24 haftadan beri diyet uyguluyorum açlık hissi başlarda oldu ama şimdi 1 dilim ekmek yetiyor

---

Ben kepek ekemgi almıştım ama, cavdar veya tam buğday ekmeği olmaliymis. Bende bu hafta başladım diyete akşam akşam aclilakri çok fena oluyor . Pirinç, makarna bunlri tamamen kestiniz mi

---

Pirinç makarna çikolata patates kavun karpuz hiç yemiyorum meyve günde 1 çeşit oda sayılı

Answer 2

Eskilerin dediği kara ekmek yani tam buğday tüket canım tatsız tutsuz ama tokda tutuyor yeterli protein karbonhidrat alıyorsan bebeğin iyidir senin açlık bebeisi etkilemez hamilelikde iatahda açılıyor zaten 

Comments

En çok beni rahatsız eden bebeğim de gilism gerilği olursa endişesi. Teşekkür ederim

Answer 3

Canım tam buğday ekmeği tuket sürekli fırında satılan tam buğday ekmeginn içinde beyaz ekmek var ona dikkat et bide yemekten sonra mutlaka 30 dakika yürüyüş yap ki düşük çıksın fındık badem ceviz içi ye onlar tok tutuyor çocuğa kesinlikle bişey olmuyor benimde var diyet yapıyorum 39+2 3600 bebiş kilosu sağlıklı besleniyor bebisler de

Comments

Normalde yiyordum fındık, badem ceviz ama diyetten dolayı yiyemiyorum. Siz ara öğünlerde meyvenin yerine mi yiyirdunuz kuru yemisi

---

Bir iki tane süt ile birlikte yiyordum patates pirinç makarnadan uzak durun az yiyorum çocuk aç kalır mı diye düşünmeyin

---

Bebegim gidasiz kalır diye endileniyirm. Şekerli seywkri zaten yemiyurdum, hamilelikte de iyce yiyemez oldum.  Sütte icemiyorum ama ayarn ve yoğurdu çok tüketiyorum. Açlığa bagmk tansiyonum düşüyor haliyle biraz tuzla ayran iciyorum sureki