35 haftalık hamileyim, gece çok acıkıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
459 göst.
24 Ekim 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (351 puan) sordu

Saat 22.00 dan sonra açlıktan resmen içim bayılıyor. 35 haftalık hamileyim. Korkudan yemek istemiyorum ama süt de içsem çerez de yesem kesmiyor. Aynı durumu yaşayan varmı 

Gebelik haftası 35

9 Cevap

0 oy
24 Ekim 2018 (704 puan) cevapladı
25 Ekim 2018 seçti
 
En İyi Cevap

Ben sabah yiyemiyorum oglen 2 de yemeye basliyorum mesela bgun 3 de kahvalti yaptim 7 de aksam yemegi yedim sonra aparatif biseler yedim hala dolabin onunde dolaniom cok aciktim ama yemicem 15 kilo aldim 29 haftamdayim:)  hava kararinca basliyo bende yeme istegi :)) 

24 Ekim 2018 (1,369 puan) yorumladı
Dolabın önünde mi dolanıyon eşine söyle kilitlesin dolabı kız :)) bende aynıyım acıkıyorum bana mısın demiyor 19 haftalığım 2 kilo aldım sadece bu gidişle fil gibi girerim doğuma
24 Ekim 2018 (704 puan) yorumladı
Ben 19 haftalikken 6 7 kilo almistim kiloyu cok sorun etmiyorum acikcasi bebegim iyi olsun yeter ama cok yedigimde rahatsiz oluyorum ve arrik asiri agirlastim sismelerde basladi ayaklarimda ellerimde sen benim kadar kilo almazsin ama oyle gozukuyor
-Reklam-
0 oy
24 Ekim 2018 (1,912 puan) cevapladı

Ben:)))27 haftalığım içim kıyıldı domates tuzlayıp yedim ekmekle:)))

0 oy
24 Ekim 2018 (1,073 puan) cevapladı

6 ay aç gezdim şimdi dediğin gibi özellikle gece midem kazınıyor 33 olduk 

0 oy
24 Ekim 2018 (1,856 puan) cevapladı

Ben o durumdayken tarhana çorbası  yapıyorum doyuruyo 

0 oy
24 Ekim 2018 (444 puan) cevapladı

Ben de oyleyim 37 haftalık oldum. Dün gece saat 1.bucuktu uyku tutmadı kalkıp kahvaltılık cay ictim:/

0 oy
24 Ekim 2018 (342 puan) cevapladı

Aynen Cnm şuan bile birşeyler yemek istiyorum hep dolapta birşeyler olsun da yiyeyim diyorum bi kaç gün dür böyle başladı bende sabah değil de özellikle gece olunca oluyor kiloda fazla almadım 31 haftalığım 5 kilo aldım

0 oy
24 Ekim 2018 (1,482 puan) cevapladı

Ben gece 4-5 te bile yiyorum :( 22 haftaligim 

0 oy
24 Ekim 2018 (1,182 puan) cevapladı

Bende tam 35 im suan mutfaktan selamlar sevgiler :D :) 

0 oy
24 Ekim 2018 (126 puan) cevapladı

Ben 9 haftaligim gece yesem midem ağrıyo yemesem açlıktan ne uyuyabiliyorum ne rahat edebiliyorum ac rahatsiz olacagima tok rahatsiz olurum deyip elime ne gecti yiyip yatiyorum zaten cogunlukla yemek kalmis oluyo aksamdan acıkınca cok tuhaf oluyorum valla midem falan bulaniyo :))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık hamileyken gece acıkması normal mi?
35 haftalık hamilelikte gece acıkması oldukça normal ve sık rastlanan bir durumdur. Vücudunuzun artan enerji ihtiyacı ve bebeğin büyüme atakları, özellikle geceleri kan şekeri düşüşlerine ve yoğun açlık hissine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Geceleri çok acıktığımda hamilelikte ne yemeli?
Gece acıktığınızda kan şekerini hızla yükseltip düşüren basit karbonhidratlar yerine, sizi tok tutacak protein ve lifli gıdaları tercih etmelisiniz. Bir kase yoğurt, bir avuç çiğ badem, bir dilim tam buğday ekmeği üzerine peynir veya bir adet haşlanmış yumurta gece atıştırmalıkları için en ideal seçeneklerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece mide kazınması nasıl önlenir?
Gece mide kazınmasını önlemek için gün boyu dengeli beslenmeli ve yatmadan yaklaşık 1-2 saat önce protein ağırlıklı küçük bir ara öğün yapmalısınız. Akşam yemeğinde aşırı yağlı ve baharatlı gıdalardan kaçınmak, gece boyunca midenizin daha rahat etmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık hamilelikte gece yemek kilo aldırır mı?
Hamilelikte gece yemek yemek, doğru besinleri seçtiğiniz sürece kilo alımından ziyade bebeğin ihtiyaç duyduğu enerjiyi karşılamaya yardımcı olur. Aşırı şekerli veya hamur işi gıdalar yerine besleyici atıştırmalıklar tüketerek hem açlığınızı bastırabilir hem de sağlıklı kilo yönetimini koruyabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece açlıktan uyuyamıyorum ne yapmalıyım?
Gece açlıktan uyuyamadığınız durumlarda kendinizi kısıtlamak yerine, kan şekerinizi dengeleyecek kompleks karbonhidratlar ve protein içeren küçük bir porsiyon tüketmelisiniz. Eğer bu durum çok sık tekrarlanıyorsa, beslenme düzeninizi gözden geçirmek için doktorunuzla görüşerek günlük kalori ihtiyacınızı yeniden planlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,010 soru

24,585,337 cevap

362,691 kullanıcı

...