26+5 haftalık hamileyim, nefes darlığı ve bacak ağrım var?

0 oy
617 göst.
13 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (105 puan) sordu
26+5 haftalık bebeğim geceleri uyuyamıyorum nefes alamıyorum bacaklarım çok ağrıyor benim gibi bu durumda olan var mı nasıl giderebilirim bu sorunu 
Gebelik haftası 26+5
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

3 Cevap

0 oy
13 Haziran 2021 (1,586 puan) cevapladı
Yani gebeliğin belirli haftalarından sonraa isnna gerçekten zorlanıyor ama bende 26 27 haftada ne bu ağırlık diyordum, sen bide 30 haftaya gel Allah yardım etsin valla cok zor 
14 Haziran 2021 (105 puan) yorumladı
Amin hepimize yardım etsin
-Reklam-
0 oy
13 Haziran 2021 (103 puan) cevapladı
Gün içinde çok mu yoruyorsun kendini acaba
14 Haziran 2021 (105 puan) yorumladı
1 oğlum daha var 2 buçuk yaşında onunla çok ilgileniyorum ve baya yoruyor vallahi
0 oy
13 Haziran 2021 (194 puan) cevapladı
Başının yerini biraz yüksek tut cnm haftan ilerledikçe ztn uyumak zorlaşıyor 33 haftalik oldum bebeğin başı hala yukarda olduğu icin geceleri nefes darlığı ile uyaniyorum allahım sağlıkla kucagimiza almayi nasip etsin inşallah 
14 Haziran 2021 (105 puan) yorumladı
Amin inşallah kavuşuruz sagsalim yavrularımızA

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

26 haftalık gebelikte gece nefes darlığı neden olur?
26. haftadan itibaren büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması sonucu akciğer kapasitesi daralır ve bu durum nefes darlığı hissini tetikler. Ayrıca vücudun artan oksijen ihtiyacı ve progesteron hormonunun solunum merkezini uyarması, gebelerde nefes nefese kalma hissini artırır. Bu durumu hafifletmek için sol tarafınıza yatarak akciğer üzerindeki baskıyı azaltabilir ve yüksek yastık kullanarak göğüs kafesinizi rahatlatabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bacak ağrısı ve kramplar nasıl geçer?
Gebelikte bacak ağrıları genellikle magnezyum eksikliği, kan dolaşımının yavaşlaması veya vücut ağırlığının artması nedeniyle oluşur. Ağrıları gidermek için gün içinde hafif esneme hareketleri yapabilir, akşamları bacaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirebilirsiniz. Doktorunuza danışarak uygun bir magnezyum takviyesi almak ve gün içinde yeterli miktarda su tüketmek de kas ağrılarını ve gece gelen krampları azaltmada oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
26 haftalık hamileyim geceleri nasıl rahat uyuyabilirim?
Geceleri rahat bir uyku için mutlaka sol tarafınıza yatmalı ve bacaklarınızın arasına bir destek yastığı koyarak kalça hizanızı korumalısınız. Yatmadan önce ılık bir duş almak kaslarınızı gevşetirken, odanın serin ve karanlık olması uyku kalitenizi artırır. Ayrıca akşam saatlerinde ağır ve sindirimi zor gıdalardan kaçınmak, mide baskısını azaltarak nefes alıp vermenizi kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığı için hangi pozisyonda yatmalıyım?
Gebeliğin ilerleyen haftalarında nefes darlığını en aza indirmek için en ideal pozisyon, sol tarafa dönük ve başın hafif yüksekte olduğu yatış şeklidir. Sol yan yatış, bebeğe giden kan akışını optimize ederken kalbin üzerindeki baskıyı da azaltır. Eğer düz yattığınızda nefes alamadığınızı hissediyorsanız, sırtınızı birkaç yastıkla destekleyerek yarı oturur pozisyona geçmek diyaframın rahatlamasını sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde bacak ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bacak ağrısı gebelikte yaygın olsa da, ağrı ile birlikte bacakta ani şişlik, kızarıklık, sıcaklık artışı veya tek taraflı şiddetli sızlama varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler kan pıhtılaşması veya derin ven trombozu gibi ciddi durumların habercisi olabilir. Rutin ağrıların dışında, hayat kalitenizi düşüren veya günlük hareketlerinizi kısıtlayan tüm ağrılar için mutlaka takip eden hekiminizden destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 624 göst.
0 oy
1 cevap 460 göst.
0 oy
1 cevap 415 göst.
0 oy
6 cevap 1,648 göst.

1,510,434 soru

24,642,723 cevap

365,883 kullanıcı

...