Hamilelikte mercimek çorbası içince bebeğim vitaminsiz mi kaldı?

0 oy
452 göst.
25 Ekim 2018 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (160 puan) sordu

Kızlar bn baya iştahım açılmıştı ve yemekten karnım çok şişmişti ve bende 2 gün önce sabah 1 kase mercimek çorbası biraz peynir yemiştim ve akşam oluncada 1 kase mercimek çorbası ve yogurt  yemiştim ekmek yemiyorum ve midem rahatlaadı şişkinlikten rahatsz oluyodm ve hareketsizlik yapyodu 2 kg birden almıştm ve 1 kg verdim bebegim vitaminsiz kalmışmıdr sadece 1 günde 

Gebelik haftası 17

3 Cevap

0 oy
25 Ekim 2018 (277 puan) cevapladı

Mercimek vitaminli bende çorbasını yiyorum merak etme :)) abur cubur yemekten bin kat iyidir 

25 Ekim 2018 (160 puan) yorumladı
Sevindim cnm afedersin kabzlgada iyi gelyo çok rahatm vllla:)))
25 Ekim 2018 (277 puan) yorumladı
Aynen öyle benimde vardı kabızlık miss gibi geldi çorba :))   o rahatlamyi iyi biliyorm :))))
-Reklam-
0 oy
25 Ekim 2018 (179 puan) cevapladı

Bna hemsire kirmizi et yemzsen mercimek corbasi ye dedi ayniyms kirmizi etle vitamini cnm

0 oy
25 Ekim 2018 (3,121 puan) cevapladı

Ekmekte bi vitamin yokki eskiden vardı ama suan ki ekmekler sadece pskolojik olarak doydugumuzu hissetmek için yigoruz içine kattilalri maya migdeyi yakıyor. Bende ekmek çok yemiyorum vitamin değeri yüksek olan seyelr yigorum meyvemi yoğurdumu sebzemi mümkün olduğunca mercimek 5 kilo aldım 36inci hafta bitmek üzere aldigim kilo da sadece bebeğe gitti şükür gelişimi iyi. Ekmek yemiyorum die korkma ayrıca yoğurt özellikle ev yapımı hamilelikte bebek için çok faydali

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte mercimek çorbası içmek bebeği vitaminsiz bırakır mı?
Tek öğün veya bir günlük beslenme düzeni bebeğin vitaminsiz kalmasına neden olmaz. Gebelikte bebeğin gelişimi, annenin genel beslenme düzenine ve depolarındaki vitamin rezervlerine bağlıdır. Birkaç öğün az beslenmek veya sadece çorba içmek bebeğin gelişimini anında olumsuz etkilemez; ancak uzun vadede protein, demir ve folik asit gibi temel besinlerin düzenli alınması önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte mercimek çorbası tüketmenin faydaları nelerdir?
Mercimek çorbası, bitkisel protein, lif ve folat açısından oldukça zengin bir besindir. Hamilelikte sindirimi kolaylaştırarak şişkinliği azaltmaya yardımcı olurken, aynı zamanda uzun süre tokluk hissi sağlar. İçeriğindeki demir sayesinde kansızlık riskini azaltmaya destek olur ve sağlıklı bir öğün alternatifi olarak tercih edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aniden kilo vermek bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte vücudun su tutması veya şişkinliğin inmesi sonucu görülen kısa süreli 1-2 kiloluk değişimler genellikle zararsızdır. Önemli olan hızlı ve kontrolsüz kilo kaybı değil, genel beslenme dengesidir. Eğer kilo kaybı iştahsızlık veya sağlık sorununa bağlı olarak sürekli hale gelirse, mutlaka bir kadın doğum uzmanı ile görüşülmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şişkinlik ve hazımsızlık nasıl geçer?
Hamilelikte şişkinliği azaltmak için ana öğünleri daha küçük porsiyonlara bölmek ve yavaş yemek oldukça etkilidir. Mercimek, yoğurt ve peynir gibi sindirimi destekleyen gıdalar tercih edilebilir; ancak kızartılmış veya aşırı yağlı gıdalardan kaçınmak gerekir. Günlük hareketliliği artırmak ve doktorun önerdiği miktarda su tüketmek sindirim sistemini rahatlatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sağlıklı beslenme düzeni nasıl oluşturulur?
Sağlıklı bir gebelik beslenmesi; protein, karbonhidrat, sağlıklı yağlar, vitamin ve minerallerin dengeli bir dağılımını gerektirir. Her öğünde farklı besin gruplarından faydalanmak, bebeğin ihtiyacı olan tüm mikro besinleri almasını sağlar. Sadece çorba veya tek tip beslenmek yerine, sebze, et/baklagil ve süt ürünlerini içeren öğünler planlamak en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 1,769 göst.
0 oy
10 cevap 699 göst.
0 oy
4 cevap 694 göst.

1,508,003 soru

24,613,712 cevap

364,216 kullanıcı

...