Bir Soru Sor

4 haftalık hamileyim, yürüyünce kasıklarım neden ağrıyor?

0 oy
257 göst.
14 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (52 puan) sordu
4 haftalik hamileyim yürüyünce kasiklarimda hafif agri oluyo bugun fazla yurudum sol kasigima kramp girdi hala agriyo hafif korktum düşük yapcam diye bu normalmi?
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

2 Cevap

0 oy
14 Haziran 2021 (408 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Canm 31 haftalığım 10 dakika yürüsem..ağrıdan kıvrılıyorum..Nerde olursam olayım duruyorum bekliyprum geçtikden sonra devam ediyorum..haftan çok yeni bol bol dinlenmelisin sen..bide bu durumunu dr anlat.
-Reklam-
0 oy
14 Haziran 2021 (878 puan) cevapladı
Vallah bnde 5 haftalık da benim ağrı vardı ama şimdi bile ağrım az ağır doktora sormuştum ben ağrı neden olabilir bana yerleşme olduğun için ağrı yapar demişti doktor 
14 Haziran 2021 (52 puan) yorumladı
Tesekkurler korktum agri girince
14 Haziran 2021 (878 puan) yorumladı
Korkma canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 4 haftalık hamilelikte yürüyüş yapınca kasık ağrısı normal mi?
4 haftalık hamilelikte kısa süreli ve hafif kasık ağrıları, rahmin büyümesi ve genişlemesi nedeniyle genellikle normal kabul edilir. Ancak yürüme sonrası artan veya dinlenmekle geçmeyen ağrılar, vücudunuzun sizi dinlenmeye zorladığına dair bir işaret olabilir ve kendinizi fazla yormamanız gerektiğini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kasığa kramp girmesi düşük belirtisi olabilir mi?
Gebelikte kasığa giren kramplar her zaman düşük belirtisi değildir, ancak şiddetli ve sürekli ağrılara eşlik eden vajinal kanama veya lekelenme durumu varsa düşük riski açısından mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Tek başına hafif kramplar genellikle rahim kaslarının adaptasyon sürecinden kaynaklanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Erken dönem hamilelikte kasık ağrısı nasıl geçer?
Erken dönem hamilelikte kasık ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem fiziksel aktiviteyi azaltıp sol tarafa doğru uzanarak dinlenmektir. Ağrı devam ederse ılık bir duş almak veya doktorunuza danışarak uygun magnezyum takviyeleri kullanmak kasların gevşemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin ilk haftalarında ne zaman doktora gidilmeli?
Hamileliğin ilk haftalarında tek taraflı çok şiddetli ağrılar, yoğun vajinal kanama, baş dönmesi veya bayılma hissi gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Hafif ağrılar ise genellikle bir sonraki rutin kontrolünüzde doktorunuzla paylaşılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 4 haftalık hamilelikte günlük yürüyüş süresi ne kadar olmalı?
4 haftalık hamilelik döneminde kendinizi yormayacak şekilde, hafif tempolu ve 20-30 dakikayı geçmeyen yürüyüşler yapmanız önerilir. Eğer yürüyüş sırasında kasıklarınızda kramp veya ağrı hissediyorsanız, vücudunuzun sınırlarını aşmış olabilirsiniz; bu durumda yürüyüşü hemen sonlandırıp dinlenmeye geçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,465 soru

24,643,181 cevap

365,904 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...