Bir Soru Sor

20 haftalık gebelikte bel ve kuyruk sokumu ağrısı normal mi?

0 oy
127 göst.
16 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (403 puan) sordu
Kızlar iki gündür belimin kuyruk sokumu civarı ve kasığımın orda artık ne kemiği varsa o ağrıyor, özellikle uyurken ve otururken çok hissediyorum. Gece uyayamıyorum rahatsız oluyorum rahat edemiyorum, normal mi neden olur sizce :(
Gebelik haftası 19+6

1 cevap

0 oy
16 Haziran 2021 (971 puan) cevapladı
Çok aşırıysa ağrın dinlenmeyince geçmiyorsa doktor a git bekleme derim benim de belimden sırtıma vuruyor du ağrılar dogum sancısı çıktı erken dogum riskim var.. Geçmiyorsa mutlaka git altından ne çıkacagı belli olmuyor benimde haftam küçüktü 21 haftalık dı daha 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 20 haftalık gebelikte kuyruk sokumu ağrısı neden olur?
20 haftalık gebelikte kuyruk sokumu ağrısı, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesinden ve büyüyen rahmin pelvik bölgeye yaptığı baskıdan kaynaklanır. Bu dönemde vücut ağırlık merkezinin değişmesi, omurganın alt kısmına ve kuyruk sokumuna binen yükü artırarak ağrıya yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kasık ve bel ağrısı nasıl hafifletilir?
Gebelikte kasık ve bel ağrısını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına destek yastığı koymak, otururken belinizi bir yastıkla desteklemek ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek oldukça etkilidir. Gün içinde kısa yürüyüşler yapmak ve doktorunuzun onayladığı gebelik egzersizlerini uygulamak kasların esnek kalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 20. haftada bel ağrısı normal mi?
20. haftada bel ve kasık ağrısı yaşamak, gebelik sürecinin doğal bir parçası olarak kabul edilir ve birçok anne adayında görülür. Ancak ağrıya eşlik eden şiddetli kasılmalar, vajinal kanama, idrar yaparken yanma veya yüksek ateş gibi belirtiler varsa, bu durum bir enfeksiyon veya erken doğum riskine işaret edebileceği için mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 20 haftalık gebelikte uyurken bel ağrısı nasıl geçer?
Uyurken bel ağrısını azaltmak için sol tarafa yatmak ve bacaklarınızın arasına vücut yastığı yerleştirerek kalça hizasını korumak omurgaya binen yükü dengeler. Yatağınızın çok yumuşak veya çok sert olmamasına dikkat etmeli, yataktan kalkarken önce yan dönüp sonra ellerinizden destek alarak yavaşça doğrulmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte otururken bel ağrısı yaşamamak için ne yapmalı?
Otururken bel ağrısını önlemek için bel kavisini destekleyen ortopedik bir yastık kullanmalı ve ayaklarınızın altına küçük bir tabure koyarak dizlerinizin kalçadan hafifçe yukarıda durmasını sağlamalısınız. Her 30-45 dakikada bir ayağa kalkıp hafif esneme hareketleri yapmak, bölgedeki kan dolaşımını rahatlatarak ağrının şiddetini azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

+1 oy
3 cevap 429 göst.
31 haftalık gebelikte bel ağrısıı
10 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 1prensessannesii (492 puan) sordu
0 oy
2 cevap 265 göst.
Aşırı bel ağrısıı..
24 Aralık 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Snnn1234 (33 puan) sordu
0 oy
2 cevap 185 göst.
Bel ağrısıı aşırıı
13 Aralık 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hamisngl (52 puan) sordu
0 oy
2 cevap 323 göst.
Sırt ve bel ağrısıı
10 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nurr3 (188 puan) sordu

Kategoriler


1,511,838 soru

24,661,463 cevap

366,755 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...