Bir Soru Sor

16 haftalık gebeyim, sol tarafıma yattığımda neden ağrıyor?

0 oy
143 göst.
17 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (17 puan) sordu
Hanımlar merhaba genelde sol tarafa doğru uyanıyorum uyandığımda sol tarafımda genel inanılmaz ağrı ile uyanıyorum ne olabilir?

Gebelik haftası 16+5
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 16 haftalık gebelikte sol tarafa yatınca ağrı olması normal mi?
Gebeliğin 16. haftasında vücut ağırlığı ve rahim büyümesi arttığı için sol tarafa yatmak baskı yapabilir. Genellikle bu ağrılar ligamentlerin gerilmesinden veya yanlış pozisyonda yatmaktan kaynaklanır, ancak şiddetli ve geçmeyen ağrılarda doktorunuza danışmanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sol tarafa yattığımda uyanınca ağrı neden olur?
Hamilelikte sol tarafa yatmak kan akışını desteklemek için önerilse de uzun süre aynı pozisyonda kalmak kas ve eklem sertliğine yol açabilir. Özellikle 16. haftadan sonra büyüyen karın bölgesi, kalça ve bel kısmına binen yükü artırarak sabahları ağrılı uyanmanıza neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 16 haftalık hamileyim uyanınca sol tarafımdaki ağrıyı nasıl azaltırım?
Uyandığınızda oluşan ağrıyı azaltmak için hamilelik yastığı kullanarak karnınızı ve bacaklarınızı destekleyebilirsiniz. Ayrıca yatmadan önce hafif germe hareketleri yapmak ve yatak pozisyonunuzu gece boyunca ara ara değiştirmek kas üzerindeki baskıyı önemli ölçüde hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sol tarafa yatarken vücut ağrılarını önlemek için neler yapmalı?
Gebelikte sol tarafa yatarken bacaklarınızın arasına yastık koyarak kalça hizanızı korumak vücut ağrılarını önlemede en etkili yöntemdir. Bu uygulama, omurganın hizalanmasını sağlar ve 16. haftadan itibaren artan baskıyı azaltarak sabahları daha dinç uyanmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sabahları uyanınca oluşan ağrılar ne zaman doktora sorulmalı?
Sabahları uyanınca oluşan ağrılar dinlenmekle geçmiyor, şiddeti artıyor veya beraberinde kanama, vajinal akıntı gibi belirtiler getiriyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Hafif kas ağrıları gebelikte yaygın olsa da, keskin ve batıcı ağrılar ihmal edilmemesi gereken önemli bir sinyal olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 231 göst.
Sağ tarafta inanılmaz ağrı kızlar
12 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ahmet erennn (57 puan) sordu
0 oy
0 cevap 163 göst.
Yatış pozisyonu ve sol tarafta ağrı
13 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 41.irem (8 puan) sordu

Kategoriler


1,510,873 soru

24,648,845 cevap

366,194 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...