12 haftalık hamileyim, sol kalçamda neden ağrı oluyor?

0 oy
341 göst.
18 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (219 puan) sordu
Hamileliğimden beridir daha doğrusu son 1 aydır sol kalçamda ağrı var hanımlar 12 haftalık hamileyim acaba vücudun ağırlık merkezi yer değiştiriyor diye ağrı olabilir mi sizde de oldu mu 
Gebelik haftası 12
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

2 Cevap

0 oy
18 Haziran 2021 (414 puan) cevapladı
Her hamilelikte oluyor mutlaka ben yürüyüş yaptığımda eve topallayarak gidiyordum o kadar agri oluyordu doktoruma dedim oda magnezyum yazdı o şekilde hafifledi ağrılar 
18 Haziran 2021 (219 puan) yorumladı
Aslında ben yaklaşık 2 aydır her gün soda içiyorum magnezyum ihtiyacını karşılıyor ama teşekkür ederim bilgilendirdiginiz icin
-Reklam-
0 oy
18 Haziran 2021 (208 puan) cevapladı
Bende de sağ taraf kalçamda ölmüştü o haftalarda şuan 24 haftalık hala ara ara girip cikiyo rahim büyüdükçe ağırlığı aşağı doğru verdiği içinmiş 
18 Haziran 2021 (219 puan) yorumladı
Yaa bende öyle tahmin ettim aslında sonuçta ilk hamileliğim ve hamilelikten önce böyle bir sorun yoktu daha 3.ayda böyleyse bebek büyüdükçe nasıl olur Allah bilir
18 Haziran 2021 (208 puan) yorumladı
Canım zamanla düzeldi benimki yürüyüş yapmaya çalıştım işe gidip gelirken kaslarım guclensin diye birde günde bir şişe maden suyu ve bir tane muz yedim kasılmalar için bende işe yaradığını düşünüyorum kasılmalar azaldı
19 Haziran 2021 (219 puan) yorumladı
Anladım aynı yoldan bende giderim teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

12 haftalık hamilelikte sol kalça ağrısı neden olur?
12 haftalık hamilelik döneminde sol kalça ağrısının en yaygın nedeni, vücudun artan ağırlık merkeziyle birlikte değişen postür ve relaksin hormonunun etkisiyle eklemlerin gevşemesidir. Gebeliğin erken evrelerinde uterusun büyümesiyle birlikte kalça çevresindeki bağlar ve kaslar gerilmeye başlar, bu da kalça bölgesinde hissedilen ağrı veya sızılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 3. ayında kalça ağrısı normal mi?
Hamileliğin 3. ayında kalça ağrısı yaşanması oldukça sık karşılaşılan ve genellikle normal kabul edilen bir durumdur. Vücut, bebeğin gelişimi için kendini yeniden yapılandırırken kalça eklemlerine binen yük artar ve bu durum özellikle tek taraflı kalça ağrısı şeklinde kendini gösterebilir. Ancak ağrı şiddetliyse veya hareket kısıtlılığına neden oluyorsa mutlaka doktora danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalça ağrısı nasıl hafifletilir?
Gebelikte kalça ağrısını hafifletmek için yan yatarken bacaklarınızın arasına yastık koyarak kalça hizanızı desteklemeli ve gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermelisiniz. Ayrıca hafif esneme hareketleri, uygun ayakkabı seçimi ve otururken dik durmaya çalışmak kalça bölgesine binen yükü azaltarak ağrının şiddetini önemli ölçüde düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı ne zaman doktora gösterilmeli?
Hamilelikte kalça ağrısı yürümenizi engelleyecek kadar şiddetliyse, bacakta uyuşma veya karıncalanma ile birleşiyorsa mutlaka uzman bir hekime görünmelisiniz. Ağrının yanında ateş, vajinal kanama veya idrar yaparken yanma gibi ek belirtiler varsa, bu durum başka bir sağlık sorununun habercisi olabileceği için gecikmeden tıbbi destek alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı için hangi egzersizler yapılmalı?
Hamilelikte kalça ağrısını yönetmek için doktorunuza danışarak pelvik taban egzersizleri ve güvenli prenatal yoga hareketleri yapabilirsiniz. Özellikle kedi-inek esnemesi gibi omurga ve kalça bölgesini rahatlatan hafif hareketler, kasların gevşemesine ve kalça üzerindeki baskının azalmasına yardımcı olur; ancak yoğun egzersizlerden mutlaka kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,455 soru

24,642,960 cevap

365,893 kullanıcı

...