14 haftalık gebeyim, kabızlık için ne yapabilirim?

0 oy
1,190 göst.
18 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (44 puan) sordu

14+2  gebeyim kabızlık için ne yapabilirim ne içebilirim bitki çayları zararlı sanırım :ermm:

Gebelik haftası 14+2

16 Cevap

0 oy
18 Haziran 2021 (2,559 puan) cevapladı
Kuru meyveleri kaynat iç posasını ye bacım bol su iç doktoruna danış uygun görürse duphalac surup var ben kullanıyorum ondan yazdır 
19 Haziran 2021 (642 puan) yorumladı
Duphalac bağırsakları tembelleştiriyor yalnız. 3 günden fazla kullanımı önerilmiyor. Bilgin olsun.
19 Haziran 2021 (2,559 puan) yorumladı
Kabız oldugunda içecek canım dozunu ve nasıl kullanması gerektıgını zaten doktoru söyler
-Reklam-
0 oy
18 Haziran 2021 misafir cevapladı
Doktorunuza danışın probiyotik verdi bana bagirsak sistemini düzene sokar dedi 1 haftadir kullanıyorum 2 günde hemen fayda etti
0 oy
18 Haziran 2021 (502 puan) cevapladı
Bende pek ise yaramadı cok duzenli yapamadm ama belki sizde yarar günde üç lt su. Ara ögunun birinde bir bardak kefir.  Bir de sabah kalkınca ac karna bir bardak limonlu su bir tatlı kaşığı saf zeytinyağı ve bir adet taze kayisi diyetisyen tavsiyesi her gün yapılacak 
0 oy
18 Haziran 2021 (18 puan) cevapladı
Kuru kayısı al istersen öyle de yiye bilirsin çayını da içebilirsin yapıp çok faydası oluyor 
0 oy
18 Haziran 2021 (231 puan) cevapladı
Kayısı hoşafı yap onu iç canım kesin çözüm bendede aynı sorun var o iyi geliyo
0 oy
18 Haziran 2021 (490 puan) cevapladı
Bizde kuru kayısı çok işe yaramıştı tavsiye ederim canım 
0 oy
18 Haziran 2021 (168 puan) cevapladı
Bende seninle aynı haftalardayım canım aynı sorunu bikaç hafta önce yaşadım.2 kuru incir ve 2 kuru kayısıyı(günkurusu da olur) bardağa doğra üzerine kaynar suyu dök 10 dk beklet.önce çatalla içindeki yumuşayan mevyeleri ye üzerine de o suyu çay gibi iç.bunu sabah aç karnına ve gece yatmadan önce de içebilirsin. 1 günde kabızlık filan kalmıyor 
0 oy
18 Haziran 2021 (892 puan) cevapladı
Kayısı erik incir kuruşunu kaynat suyunu iç. Mutlaka faydasını görürsün
0 oy
18 Haziran 2021 (4,900 puan) cevapladı
Duphaloc şurup
0 oy
18 Haziran 2021 misafir cevapladı
Magnezyum iyi geliyor kabizlik icin doktorunla konuşup ilac önerisi alabilirsin
0 oy
18 Haziran 2021 (1,895 puan) cevapladı
O haftalarda aynı sorunu yaşadım evde ne denediysem fayda etmemişti.Dr uma söyledim duphalac şurup verdi çok faydasını gördüm.
0 oy
19 Haziran 2021 (642 puan) cevapladı
Sabah aç karnına limonlu su icmeni tavsiye ederim. Gün içinde de mutlaka bolca su iç ve lifli gıdalar ekstra yoğurt tuket. Ama yoğurdun el yapımı olsun mutlaka. Gün içinde 1 muz ye, 1 den fazla yeme ters etki eder. 
0 oy
19 Haziran 2021 (170 puan) cevapladı
Şu an taze kayısı zamanı hergün bir ya da iki tane taze kayısı ye kahvaltıdan önce çok İyi geliyor, kuru kayısı da yiyebilirsin kavun da bağırsakları çalıştırıyor 
0 oy
19 Mart 2022 (358 puan) cevapladı
Hepsini bilmem ama bazı bitki çayları hamileler için zararlıymış benim doktorum kuru kayısıyı ılık suda bi gece bekletip suyunu iç ve kayısıyı ye demişti ve bolca su iç demişti deneyebilirsin 
0 oy
19 Mart 2022 (441 puan) cevapladı
Bol su,sade soda , normal çay  ,ben bazen acı biberde yiyorum gerçekten işe yarıyor. Bazı bitki çayları zararsız deselerde ben korkup hiçbirini içmedim 
0 oy
19 Mart 2022 (441 puan) cevapladı
Kayısı kurusu,erik hoşaf yap ya da öyle sıcak suyla ıslat ye

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

14 haftalık gebelikte kabızlık için evde ne yapabilirim?
14 haftalık gebelikte kabızlık şikayetini hafifletmek için gün içerisinde öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölerek sık aralıklarla beslenmeli ve günlük en az 2-2.5 litre su tüketimine özen göstermelisiniz. Lif oranı yüksek olan kuru kayısı, erik, incir gibi meyveleri tüketmek ve düzenli olarak hafif tempolu yürüyüşler yapmak bağırsak hareketlerinizi doğal yollarla destekleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlığa iyi gelen bitki çayları nelerdir?
Gebelikte bitki çaylarının çoğu rahim kasılmalarını tetikleyebileceği veya kanamayı artırabileceği için dikkatle tüketilmelidir. Papatya, zencefil veya nane çayı gibi türler doktorunuza danışılmadan tüketilmemeli; kabızlık için bitki çayı yerine ılık su, taze sıkılmış meyve suları veya doktorunuzun onay verdiği doğal lif takviyeleri tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık neden olur ve nasıl geçer?
Hamilelikte kabızlığın ana nedeni, salgılanan progesteron hormonunun bağırsak kaslarını gevşeterek sindirimi yavaşlatması ve büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapmasıdır. Bu durumu aşmak için posalı gıdalar tüketmek, probiyotik yoğurtlar eklemek ve düzenli fiziksel aktivite yapmak sindirim sisteminizin daha hızlı çalışmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık için hangi yiyecekleri tüketmeliyim?
Gebelikte kabızlık şikayetini azaltmak için beslenme düzeninize bol lifli gıdaları dahil etmeniz önemlidir; özellikle tam tahıllı ekmekler, yulaf ezmesi, yeşil yapraklı sebzeler ve baklagiller bağırsak hareketlerini düzenler. Ayrıca gece suya bırakılmış 2-3 adet kuru kayısıyı sabah aç karnına yemek ve suyunu içmek bağırsakları doğal bir şekilde yumuşatarak rahatlama sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
14 haftalık gebeyim, kabızlık için doktora ne zaman gitmeliyim?
Kabızlık şikayetiniz bir haftadan uzun sürdüyse, şiddetli karın ağrısı veya dışkıda kan görme gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Kendi başınıza herhangi bir müshil veya ilaç kullanmadan önce mutlaka hekiminizin onayını almalı, gebelik haftanıza uygun güvenli yöntemler hakkında bilgi edinmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,946 soru

24,598,611 cevap

363,430 kullanıcı

...