35 haftalık gebeyim, doğum korkumu nasıl yenebilirim?

0 oy
897 göst.
20 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,935 puan) sordu
Kızlar ben 35 haftalık gebeyim, iik annelik heyecanımı yaşıyorum.. Sezeryan mı Normal mi olacağı konusunda doktor hiçbir şey söylemedi henüz. 

Zaman azaldıkça, korkularım başladı.. Acı eşiği düşük biriyim, nasıl motive edebilirim kendimi? 
Gebelik haftası 35+2

5 Cevap

0 oy
20 Haziran 2021 (262 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Rabbim kolaylaştırıyor duanı ett sen yeter canim
20 Haziran 2021 (1,935 puan) yorumladı
Amin canım inşallah ❤️
-Reklam-
+1 oy
20 Haziran 2021 (408 puan) cevapladı
Benden korkak bi insan şu hayatta yok derim)) İran sınırında bile 500 insanın içinde sıkıldığım için bağırmışlığım var..o kadar acıya falan duramam..

Bende hamileyim 32 haftalık.

İlk hamileliğim..ilk haftalarda korkuyordum..ama şimdi hiç korkmuyorum..nasıl geçiceğini hiç kimse bilmiyor allahdan başka..

Her kadında farklı oluyor doğum..ama ben kendime güveniyorum..ebelerin söylediğini harfyen yapsam eminimki en kolay doğum olucak..Zaten zor korkulucak bişey olsa niye kadınlar 2-3-4 cü bebeği doğursunlarki))..hadi aslanım yaparsın sen .zaten 1 kaç saat süren bişey. Doğum senden korksun
20 Haziran 2021 (1,935 puan) yorumladı
Allah'ım yardımcımız olsun inşallah canım❤️
+1 oy
20 Haziran 2021 (439 puan) cevapladı
Sancı girdiği zaman gözlerimi kapattım ve 10 a kadar saydım. 7 den sonrasında acı azalmaya başlıyordu kendini hiç kasma ki sancıların açılma yapabilsin. Eğer kendini kasarsan acilman olmaz ve boşuna o ağrıyı çekmiş olursun canım. Ben 24 saat çektim ama deneyimsizliğimden şimdi tekrar dogursam asla kasmam kendimi hemencecik doğuyor o zaman. Bol bol inşirah oku dinle çok faydası oluyor 
20 Haziran 2021 (1,935 puan) yorumladı
İnşallah canım, çok teşekkür ederim ❤️
+1 oy
20 Haziran 2021 (50 puan) cevapladı
Korkma bacim bu duayı ezberle Rabbi yessir velatu assir Rabbi temmim bil hayr 

 her Sancin geldiginde oku inanki çok çabuk olucak doğumun ben suni sancıyla 2 saatte doğurdum her sancı geldiğinde bu duayı okurdum ve derin derin nefes alır verirdim bi baktımki bebek kanala inmiş sonra kuvvetlice ikin bi kaç ıkınmadan sonra bebek hop kucağında Allah tüm hamilelerin yardımcısı olsun
20 Haziran 2021 (1,935 puan) yorumladı
Amin canım inşallah, cümlemizi bir avazda kurtarsın Rabbim❤️
+1 oy
20 Haziran 2021 (262 puan) cevapladı
Bebeğinin o minicik eşyalarına bak onu içinde hayal ett ekini karnına köy hareketini hisset o doğduğunda yaşayacağım mutluluğu düşün kendini pozitif şekilde motive et  şuan doğum nasıl birşey bilmiyorsun canim ilk gebelik çünkü bilmedigin şeyden bu denli korkamazsın merak etme o acılar sancılar hepsi sanki bir anlık gibi geliyor 
20 Haziran 2021 (1,935 puan) yorumladı
Ne güzel tarif etmişsiniz❤️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık hamileyim, doğum korkumu yenmek için neler yapabilirim?
Doğum korkusunu yenmek için nefes egzersizlerine odaklanmak ve doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu kendinize hatırlatmak en etkili yöntemdir. İlk olarak doğum videoları izlemek yerine uzmanlar tarafından hazırlanan doğum nefesi tekniklerini öğrenmek, zihninizi sakinleştirmenize yardımcı olur. Ayrıca acı eşiği düşük olan anne adayları, hastanede uygulanabilecek ağrı yönetimi yöntemlerini doktorlarıyla önceden konuşarak kendilerini psikolojik olarak daha güvende hissedebilirler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğum ile sezaryen arasındaki farklar nelerdir?
Normal doğum vajinal yolla gerçekleşen doğal bir süreçtir, sezaryen ise cerrahi bir müdahale ile bebeğin karın bölgesinden alınmasıdır. Normal doğumda iyileşme süreci genellikle daha hızlıdır ve anne bebekle hemen ten tene temas kurabilir. Sezaryen ise planlı bir doğum şekli olup, belirli tıbbi gereklilikler durumunda veya annenin tercihine bağlı olarak anestezi altında gerçekleştirilir; operasyon sonrası iyileşme süreci ise birkaç günü bulabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum şekline nasıl karar verilir ve doktorla ne zaman konuşulmalı?
Doğum şekline genellikle gebeliğin son haftalarında, bebeğin pozisyonu ve annenin genel sağlık durumu değerlendirilerek doktor tarafından karar verilir. 35. haftadan itibaren yapılan kontrollerde plasenta durumu, bebeğin kilosu ve çatı muayenesi gibi veriler ışığında en güvenli yol belirlenir. Bu konuda endişeleriniz varsa, bir sonraki kontrolünüzde doktorunuza seçeneklerinizi detaylıca sormak ve kendi doğum planınızı oluşturmak en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Acı eşiği düşük olan anne adayları için doğumda hangi seçenekler var?
Acı eşiği düşük olan anneler için günümüzde epidural anestezi veya spinal anestezi gibi ağrıyı minimize eden tıbbi destekler bulunmaktadır. Epidural anestezi, normal doğum sırasında ağrı hissini büyük oranda azaltarak annenin süreci daha konforlu geçirmesini sağlar. Ayrıca doğum öncesi uygulanan gevşeme teknikleri ve doğum koçluğu desteği, fiziksel ağrının psikolojik olarak daha kolay yönetilmesine ciddi katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusuyla başa çıkmak için hangi nefes teknikleri kullanılır?
Doğum korkusunu yönetmek için en çok kullanılan yöntem 'Lamaze' veya 'Hypnobirthing' gibi tekniklerde öğretilen yavaş ve derin diyafram nefesidir. Bu nefes egzersizleri, vücuttaki kas gerginliğini azaltarak oksijen alımını artırır ve sinir sistemini sakinleştirir. Kasılma anlarında odak noktasını nefese çevirmek, beynin acı algısını değiştirmesine yardımcı olur; bu teknikleri 35. haftadan itibaren günlük 10-15 dakika pratik yaparak doğum anına hazırlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 524 göst.
0 oy
4 cevap 384 göst.

1,510,835 soru

24,648,187 cevap

366,160 kullanıcı

...