Bir Soru Sor

Hamileliğin son aylarında sıcaklardan çok bunaldım, ne yapmalıyım?

0 oy
659 göst.
20 Haziran 2021 Doğum kategorisinde (50 puan) sordu
Var mi aranızda benim gibi sicakdan bunalip doğum için şafak sayan?
Gebelik haftası 34+2

7 Cevap

0 oy
20 Haziran 2021 (557 puan) cevapladı

Sıcaktan kendimi duvarlara yapıştırıyorum, buzdolabına girmek istiyorum , imdatt :woot:

-Reklam-
0 oy
20 Haziran 2021 (16 puan) cevapladı
Ben oturduğum yerde şapir şapir ter döküyorum..
0 oy
20 Haziran 2021 (831 puan) cevapladı

Benim daha yeni yolun yarısı buralar yağmurlu hava şimdilik güzel ama güneş iki dk tepede oldu mu duştan yeni çıkmış gibi oluyorum:O

0 oy
20 Haziran 2021 (1,350 puan) cevapladı
14 haftalık sımdı den bunalan izmirlı bir anne bırakalım
0 oy
20 Haziran 2021 (855 puan) cevapladı
Mersinde yaşıyorum 26 haftalık hamileyim nasil dayanacam diye düşünüyorum 
0 oy
20 Haziran 2021 (155 puan) cevapladı
35+2 haftalık üç hafta daha dursun gelsin istiyorum artk sağlıklı olacaksa inşallah çok sıkıldım hamilelik sürecinden
0 oy
20 Haziran 2021 (833 puan) cevapladı
Benim çaremde dondurma yemek sürekli evde rahat gezmek bende gün sayıyorum 28+6

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte sıcak havalarda vücut ısısı nasıl dengelenir?
Hamilelikte artan metabolizma hızı nedeniyle vücut ısısını dengelemek için gün içinde bol su tüketilmeli ve terletmeyen pamuklu kıyafetler tercih edilmelidir. Günde en az 2.5-3 litre su içmek, vücudun ısı regülasyonunu desteklerken, günün en sıcak saatlerinde (11:00-16:00 arası) doğrudan güneş ışığından kaçınmak ödem oluşumunu ve bunalmayı önemli ölçüde azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte aşırı sıcaklar bebeği nasıl etkiler?
Aşırı sıcaklar, annenin vücut ısısının yükselmesine ve buna bağlı olarak tansiyon düşüklüğü veya dehidrasyon gibi risklere yol açarak bebeğin konforunu dolaylı yoldan etkileyebilir. Vücut ısınızın aşırı yükselmesi durumunda plasental kan akışı etkilenebileceği için, serin ortamlarda bulunmak ve vücudu aşırı ısıdan korumak gebeliğin son dönemlerinde hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sıcak basması neden olur?
Hamilelikte sıcak basması, progesteron hormonunun artması ve kan hacminin genişlemesi sonucunda damarların genişleyerek cilde daha fazla kan pompalanmasıyla meydana gelir. Bu doğal bir süreç olsa da, dış ortam sıcaklığıyla birleştiğinde bunalma hissini artırır; serin duş almak ve ayakları soğuk suda dinlendirmek bu belirtiyi hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sıcaklarda ödem nasıl atılır?
Sıcak havalarda artan ödemi atmak için gün içinde bacakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak 15-20 dakika dinlendirmek ve tuz tüketimini sınırlandırmak oldukça etkilidir. Ayrıca, doktorunuza danışarak günlük hafif yürüyüşler yapmak ve bol miktarda sıvı tüketmek, dolaşım sistemini rahatlatarak vücuttaki fazla suyun atılmasını kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Son trimesterde sıcak havalarda ne giyilmeli?
Son trimesterde sıcak havalarda vücudu sıkmayan, hava geçiren keten veya pamuklu doğal kumaşlardan yapılmış bol kıyafetler tercih edilmelidir. Sentetik kumaşlardan kaçınmak terin ciltte kalmasını önler ve vücudun nefes almasını sağlayarak sıcak çarpması riskine karşı koruma sağlar, böylece şafak saydığınız bu dönemde daha konforlu hissedersiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 429 göst.
Terlemek sicak basmasi normal mi
10 Aralık 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Busraydin (51 puan) sordu
0 oy
9 cevap 951 göst.
Sicak suya oturan varmi
11 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde aise34 (674 puan) sordu
0 oy
8 cevap 435 göst.
31 hafta sicak hava bayilcak gibi olanlar neler yapiyosunuz öneri
5 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bahar_65 (351 puan) sordu

Kategoriler


1,510,593 soru

24,644,724 cevap

365,981 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...