7 haftalık hamileyim, sürekli aşermem normal mi?

0 oy
561 göst.
20 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (584 puan) sordu
kızlar 7 haftalık hamileyim canım ne görse istiyor instgramda vs başka yerde birsey göreyim yemek olarak hemen canım çekiyor etrafımdaki insanlar naz yapiyorum felan diye düşünüyor sanirim ama bilmiyorum benim gerçekten ne görsem canım çekiyor 
Gebelik haftası 7+3

4 Cevap

0 oy
20 Haziran 2021 (263 puan) cevapladı
Nazsada naz kimene. Kimseyi ilgilendirmez  canım çekiyorsa ye. Kimseye bunun hesabını verme :) 
-Reklam-
0 oy
20 Haziran 2021 misafir cevapladı
Ben sadece kocama söylerim alırsa yerim başkalarının ağzı çok laf yapıyor o yüzden ağızlarına laf vermemek gerekiyor hamile insanız sonuçta insan gördüğünü yemek istiyor ama bu aşermeyle alakalı değildir 
0 oy
20 Haziran 2021 (1,118 puan) cevapladı
Canım biraz batıl inanç ama canının çektiği şeyi yiyemezsin eğer avucunu kokla derler sonra sana zararı olmasın diye. 
0 oy
20 Aralık 2021 (80 puan) cevapladı
Maşallah canım. Bende 8 haftalık hamileyim hatta 9 olacak. Bende de aşerme olmuyor hiç birşey canım çekmiyor, bazen iştahım artıyor bazen iştahsızlık oluyor. Benimle aynı hafta da olanlar soğana, çamaşır suyuna tiksinme olmuş bende şimdilik tık yok :))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

7 haftalık hamileyim, sürekli aşerme hissi normal mi?
Evet, hamileliğin 7. haftasında aşerme hissetmek oldukça normaldir ve genellikle hormonlardaki hızlı değişimlere bağlı olarak ortaya çıkar. Vücudunuzdaki östrojen ve progesteron seviyelerinin artışı, koku ve tat alma duyularınızı keskinleştirerek bazı yiyeceklere karşı aşırı istek duymanıza neden olabilir. Bu durum genellikle ilk trimesterin sonuna doğru hafifler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gördüğüm her yemeği aşermem psikolojik bir durum mu?
Sürekli yemek aşermek sadece psikolojik bir naz yapma durumu değil, biyolojik bir süreçtir. Hamilelikte kan şekeri dalgalanmaları ve besin ihtiyacındaki değişimler, beynin ödül mekanizmasını tetikleyerek gördüğünüz yiyeceklere karşı ani istekler oluşturabilir. Bu durum çevreniz tarafından yanlış anlaşılabilecek olsa da, hormonal etkiler nedeniyle kontrol etmesi oldukça zordur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşerilen yemekler nasıl dengelenmeli?
Aşerdiğiniz yiyecekleri tüketirken porsiyon kontrolü yapmak ve besin değerini göz önünde bulundurmak en sağlıklı yaklaşımdır. Aşırı şekerli veya işlenmiş gıdalar yerine, benzer tadı veren sağlıklı alternatiflere yönelmek kan şekerinizi dengede tutmanıza yardımcı olur. Eğer aşerme isteği çok yoğunsa, öğünlerinizi daha küçük ve sık olacak şekilde düzenleyerek açlık krizlerini önleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Aşerme hissi hamileliğin kaçıncı haftasına kadar sürer?
Aşerme hissi genellikle hamileliğin 6. ve 12. haftaları arasında zirve yapar ve çoğu kadında 14. haftadan sonra belirgin şekilde azalır. Bazı durumlarda aşerme hissi tüm hamilelik boyunca devam edebilse de, çoğu anne adayı ikinci trimesterle birlikte bu yoğun isteklerin azaldığını fark eder. Bu süreçte vücudunuzun verdiği sinyalleri dinlemek ve dengeli beslenmeye odaklanmak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli bir şeyler yeme isteği kilo alımını nasıl etkiler?
Sürekli aşerme hissiyle başa çıkarken yüksek kalorili yiyeceklere yönelmek hızlı kilo alımına neden olabilir. Sağlıklı bir hamilelik süreci için günlük kalori ihtiyacınızı aşmamaya çalışmalı ve aşerdiğiniz yiyecekleri ana öğün yerine ara öğünlerde kontrollü tüketmelisiniz. Protein ve lif ağırlıklı beslenmek, tokluk hissini artırarak ani gelen yeme krizlerini yönetmenize katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,417 soru

24,642,487 cevap

365,876 kullanıcı

...