Hamilelikte kaburga ağrısı ve uykusuzlukla nasıl başa çıkarım?

Question

Geceleri uyuyamıyorum artık ne tarafıma dönsem bebek kaburgama baskı yapıyor acısından ne yapacağımı şaşırdım oturarak uyuyorum sizin böyle bir sorununuz var mı kızlar nasıl çare buldunuz son demlerimdeyim artık doğurmak istiyorum ama kanala inmiyor bebeğim ve 3600 gr

Answer 1

Ben henüz 32 haftalığım ağrılardan uyuyamadığım için 1 saattir  yatakta oturuyorum öyle artık karnım acıktı kraker fln yiyorum :) 2 haftadır uyku fln haram oldu ilerleyen haftalarımda nasıl olurum kim bilir keşke bi çözümü olsa pilates biraz rahatlatıyor ama ağrılar tamamen  geçmiyor