Bir Soru Sor

Aniden başlayan ayak şişmesi için ne yapabilirim?

0 oy
336 göst.
21 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (136 puan) sordu
düne kadar hiç şişmemisti birden şişmeye başlamış son zaman da oluyormuş galiba daha çok şişmeden bişey yapabilirmiyim 
Gebelik haftası 36+5

2 Cevap

0 oy
21 Haziran 2021 (615 puan) cevapladı
Ayaklarını yere çok uzatma canım iyice şişer 
-Reklam-
0 oy
21 Haziran 2021 (21 puan) cevapladı
Benim bir süredir şişiyor. İkiz bebeklere hamileyim. Haliyle daha erken başladi sişmeye.Doktor bebeklerin organlara baskisindan kaynakli ödem oluşuyor dedi. Fazla ayakta kalmaktan,tuz kullanimi fazlaliğindan ve protein ve bol su tuketmek gerek. Ayaklarimin altina yuksek yastik koyuyorum surekli gece yatarken de dahil sonra iniyor sislik eger baska bir sorun yoksa (mutlaka doktorunuza danısin) gececektir. 
21 Haziran 2021 (136 puan) yorumladı
doktora gidince diycm zaten tuz çok yemem zaten fazlada ayakta durmuyorm aniden başladı geçen sağlık ocağındaki hemşire bakmıştı şişmemis dedi nazar mı etti ne yaptı :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Aniden başlayan ayak şişmesi için ne zaman doktora gitmeliyim?
Aniden ortaya çıkan ayak şişmesi, özellikle tek taraflıysa ve beraberinde ağrı, kızarıklık veya ısı artışı varsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Eğer şişlik bacakta sertlik, nefes darlığı veya göğüs ağrısı ile birlikte görülüyorsa bu durum acil bir müdahale gerektiren ciddi bir damar tıkanıklığı belirtisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Ayak şişmesi neden birdenbire ortaya çıkmış olabilir?
Ayak şişmesi aniden geliştiğinde genellikle ödem, uzun süre hareketsiz kalma, sıvı dengesizliği veya damar içindeki bir dolaşım sorunu nedeniyle oluşur. Vücuttaki tuz tüketiminin artması, sıcak havalar, bazı ilaçların yan etkileri veya böbrek ile kalp fonksiyonlarındaki ani değişimler de ayaklarda hızlı şişmeye yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Evde ayak şişmesini hafifletmek için neler yapabilirim?
Ayak şişmesini hafifletmek için ilk yapılması gereken ayakları kalp seviyesinden yukarıda olacak şekilde bir yastık üzerine koyarak dinlendirmektir. Gün içerisinde tuz tüketimini azaltmak, bol su içmek ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek ödemin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca soğuk kompres uygulamak da şişliğin yarattığı gerginliği kısa süreliğine rahatlatabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Tek taraflı ayak şişmesi hangi sağlık sorunlarına işaret eder?
Tek taraflı ayak şişmesi genellikle o bölgedeki kan dolaşımının engellendiği durumlarda görülür ve en yaygın sebebi derin ven trombozu denilen damar tıkanıklığıdır. Bunun yanı sıra yumuşak doku travmaları, enfeksiyonlar, lenf sistemi drenaj sorunları veya böcek ısırığı gibi alerjik reaksiyonlar da sadece tek bir ayağın aniden şişmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Ayak şişmesini önlemek için günlük hayatta nelere dikkat etmeliyim?
Ayak şişmesini önlemek için gün içinde düzenli aralıklarla yürüyüş yaparak kan dolaşımını desteklemek en etkili yöntemdir. Uzun süre oturarak çalışıyorsanız ayak bileklerinizi düzenli olarak hareket ettirin ve dar kıyafetlerden kaçının. Ayrıca kilonuzu dengede tutmak, aşırı tuzlu gıdalardan uzak durmak ve yeterli miktarda sıvı tüketmek vücuttaki ödem oluşumunu minimize edecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 408 göst.
Ayak şişmesi birden
2 Ekim 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Glsmzkn (97 puan) sordu
0 oy
3 cevap 511 göst.
Birden ayak şişmesi
12 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ecrin8 (170 puan) sordu
0 oy
1 cevap 236 göst.
Hastane sonrası ayak şişmesi
14 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sinemmto (271 puan) sordu

Kategoriler


1,510,418 soru

24,642,503 cevap

365,877 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...