22. haftamda 7 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
755 göst.
21 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,487 puan) sordu
Kızlar merhaba 22.haftamdayım 7 kg aldım yahu ilk gebelipimde 22 haftamda 15 kg almıştım bu 2.hamileliğim hanur işi vs... tüketimimde yok normal yemeğimi yerim ama popo ile göbeğim yarış yapıyorlar resmen boyum uzun ama farkı görmemek mümkün değil :))) spor yapıyordum hamileliimden önce sporuda bıraktım düşük riskim vardı ilk haftalarımda . Kilo dert değilde popo büyümesi ne fena birşey ya :)) böyle olan varmı 
Gebelik haftası 22

4 Cevap

0 oy
21 Haziran 2021 (640 puan) cevapladı

  • Bende sirft basen bacak popodan aldım canım ve 36 haftaya girecem 20 kilo almış durumdayım :blink:
21 Haziran 2021 (260 puan) yorumladı
Canim bende 36 haftaya giricem yarın bende hiç almadim. 88 ile kaldım gecen kontrole gittim 89 buçuk bende 35 haftadır aynı kilodayim :)
21 Haziran 2021 (79 puan) yorumladı
Ne güzel işte kimisi almıyor ya çok harektlisin yada yediklerin sende kilo yapmıyor. Bende 19 haftaligim 3 kg almışım
21 Haziran 2021 (79 puan) yorumladı
Birde eğer ilk başlarda kusmalarin vardı ise kilo vermisindir sornasinda yiyince aynı kiloya gelmişindir
21 Haziran 2021 (260 puan) yorumladı
Oglumda tam 10 kilo aldım ve cok dikkat ettim. Suan başından beri hiç dikkat etmedim aslında ama çok fazla su tükettim ve dediğin gibi çok hareketliyim evde bir afacan var ondan galiba :)
21 Haziran 2021 (260 puan) yorumladı
Hayir aksine hiç kusamadim. Midem çok bulandı ama hiç kusmadim iştahım da hiç kesilmedi
-Reklam-
0 oy
21 Haziran 2021 (19 puan) cevapladı
Kiz mi bekliyorsunuz :) Ben de ilk gebeligimde öyle olmuştu bu ikinci ve göbeğimle popomdan alıyorum sanki sadece.Ama memnunum valla genişlemiyorum yanlara doğru en azindan :) Doğumdan sonra veriliyor nasil olsa hiç dert etmiyorum.
0 oy
21 Haziran 2021 (2,046 puan) cevapladı
30+2 57 ile kaldim hamile suan 62 kg  5 kg almisim 
0 oy
21 Haziran 2021 (136 puan) cevapladı
37 haftalik gebeyim 2. Gebeligim ben daha 5 kilo almisim 62 kiloyla ge kaldim suan 67 kiloyum umarim 70 kiloyu gecmem 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 22. haftada 7 kilo almak normal mi?
Gebelikte 22. haftada alınan 7 kilo, sağlıklı bir hamilelik süreci için genellikle normal kabul edilen bir aralıktadır. Uzmanlar, hamileliğin ilk yarısında toplam kilo alımının 5-8 kg arasında olabileceğini belirtir. Kilo alımı kişiden kişiye, başlangıç kilosuna ve metabolizmaya göre değişiklik gösterse de, haftalık ortalama 0,5 kg artış beklenen bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bölgesel kilo alımı neden olur?
Hamilelikte vücudun özellikle popo, basen ve göbek bölgesinde yağ depolaması, hormonal değişimler ve vücudun bebeği koruma içgüdüsüyle ilgilidir. Östrojen ve progesteron hormonları yağ dağılımını etkileyerek vücudun daha yuvarlak hatlara sahip olmasına neden olur. Bu durum tamamen fizyolojik bir süreçtir ve vücudun doğum sonrasındaki emzirme dönemi için enerji rezervi oluşturma çabasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk haftalarında spor yapmak düşük riskini artırır mı?
Hamileliğin ilk haftalarında düşük riski olan anne adaylarının ağır egzersizlerden kaçınması önerilse de, doktor onayıyla yapılan hafif yürüyüşler süreci olumlu etkileyebilir. Düşük riski nedeniyle sporu tamamen bırakmak, vücudun formunu korumasını zorlaştırabilir. Riskli dönem geçtikten sonra doktorunuzun yönlendirmesiyle hamile yogası veya yürüyüş gibi düşük yoğunluklu aktivitelere tekrar başlamak kilo kontrolüne destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kilo alımını önlemek için nasıl beslenilmeli?
Hamilelikte kilo kontrolü için porsiyonları küçültmek yerine besin değerini artırmak en önemli kuraldır. Hamur işi ve şekerli gıdalar yerine protein, lifli sebzeler ve kaliteli karbonhidratlar tercih edilmelidir. Gün içinde 3 ana öğünün yanında 2-3 küçük sağlıklı ara öğün yaparak kan şekerini dengelemek, ani acıkmaları ve gereksiz kalori alımını engeller. Ayrıca günde en az 2-2,5 litre su tüketmek metabolizmayı destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci hamilelikte kilo alımı ilkinden farklı mı olur?
İkinci hamilelikte kilo alımı, ilk hamilelikteki başlangıç kilonuz ve yaşam tarzınıza bağlı olarak farklılık gösterebilir. Genellikle ikinci hamilelikte karın kasları daha esnek olduğu için göbek daha erken belirginleşebilir. Ayrıca ilk çocukla ilgilenirken hareketli olmak kilo alımını yavaşlatabileceği gibi, düzensiz beslenme alışkanlıkları nedeniyle daha hızlı kilo artışı da görülebilir. Her hamilelik kendine özgü bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,441 soru

24,642,797 cevap

365,885 kullanıcı

...