22 haftalık hamileyim, ayaklarım çok şişiyor ne yapmalıyım?

0 oy
227 göst.
22 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (194 puan) sordu
Mrblar kizlar 22 haftalık hamileyim ayak bileklerim fln şişmiş oturup kalkınca agri çekiyorum. Erken doğum riskimde var ne yapayım bilmiyorum ne önerirsiniz ne yapmam gerekiyor sizce lütfen yardımcı olur musunuz 

2 Cevap

0 oy
22 Haziran 2021 (96 puan) cevapladı
Bende de ödem oluşmuştu ödem tek başına bir risk değil ödeme beraber yüksek tansiyon ve protein sızması olursa erken doğum olur benim kızim da öyle oldu 32 haftalıkti hastaneye yattım 34.haftada doğum yaptım sende yüksek tansiyon ve protein kaçağı var mi yoksa sadece ödem mi
-Reklam-
0 oy
22 Haziran 2021 (90 puan) cevapladı
Ayakta çok durmayın sürekli ayaklarınızı uzatıp altına yastık alıp uzanın tek çare dinlenmek ve ayakta durmamakta birde günlük 1 yada 2 tane sade soda için geçmiş olsun inşallah kucağınıza almak nasip olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

22 haftalık hamilelikte ayak bileği şişmesi neden olur?
22 haftalık hamilelikte ayak bileği şişmesi, büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı sonucu kan dolaşımının yavaşlamasıyla meydana gelir. Vücudun su tutma kapasitesinin artması ve hormon değişimleri de bu ödem oluşumunu tetikleyen temel faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayaklardaki ödem ve ağrı nasıl hafifletilir?
Hamilelikte ayak ödemini ve ağrıyı azaltmak için gün içinde düzenli olarak ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirin. Uzun süre ayakta kalmaktan kaçının, sol yanınıza yatarak dinlenin ve rahat, destekleyici ayakkabılar tercih ederek dolaşımınızı destekleyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Erken doğum riski olan hamilelerde ödem ne zaman tehlikelidir?
Erken doğum riski bulunan hamilelerde ayak şişliğinin aniden artması, el ve yüz bölgesinde belirginleşmesi veya şiddetli baş ağrısı ile görme bozukluklarına eşlik etmesi preeklampsi belirtisi olabilir. Bu tür durumlarda vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi için beslenme önerileri nelerdir?
Hamilelikte ödemi kontrol altına almak için günlük tuz tüketimini sınırlı tutmalı ve bol su içmeyi ihmal etmemelisiniz. Potasyum açısından zengin muz, kayısı ve yeşil yapraklı sebzeler tüketerek vücuttaki sıvı dengesini korumaya yardımcı olabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
22 haftalık gebelikte oturup kalkarken yaşanan ağrı normal mi?
22 haftalık gebelikte oturup kalkarken yaşanan ağrı, genellikle vücut ağırlık merkezinizin değişmesi ve pelvis bölgesindeki eklemlerin gevşemesiyle ilgilidir. Ancak bu ağrıya eşlik eden şiddetli şişlik veya erken doğum riski gibi durumlar varsa, mutlaka bir uzmana danışarak fiziksel aktivitelerinizi doktor kontrolünde planlamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,511,601 soru

24,658,354 cevap

366,633 kullanıcı

...