Bir Soru Sor

31 haftalık hamileyim nefes alamıyorum ve çok terliyorum, normal mi?

0 oy
357 göst.
23 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (269 puan) sordu
31 haftalık hamileyim ve nefes alamıyorum çok sıcak oluyo daha çok bunalıyorum napcam :(  bide aşırı terleme ve ödem var elimde ayağımda baş edemiyorum :(
Gebelik haftası 31+2

3 Cevap

0 oy
23 Haziran 2021 (65 puan) cevapladı
Bende aynı durumdayım Canım Rabb'im yardımcınız olsun ya ödem mahfetti beni son beş gün kaldı üçüncü sezaryen bide resmen saatleri sayıyorum geçmiyor
23 Haziran 2021 (269 puan) yorumladı
Senin bitmiş yine çok şükür :) benim daha 60 günüm var :(
23 Haziran 2021 (65 puan) yorumladı
Sonlar daha Zor cnm bide üçüncü olduğu için dikişler acıyo geçer senin de inşallah hayırlısıyla
23 Haziran 2021 (269 puan) yorumladı
İnşallah sizde bir an önce kucağınıza alırsınız :)
-Reklam-
0 oy
23 Haziran 2021 (1,301 puan) cevapladı
Bmmde senin haftalarda basladı 37+1 olduk uyuyamıyorum bile gece nefes alamıyorum cocukta bastryr doktor bol su iç dedi oda fayda etmyr malesef hava da sıcak :(
23 Haziran 2021 (269 puan) yorumladı
Allah kolaylıklar versin :( bende çok içiyorum su ama bi faydası yok
0 oy
23 Haziran 2021 (623 puan) cevapladı
Bende oyleyim ya :( nefesim bana yetmiyor sanki
23 Haziran 2021 (269 puan) yorumladı
Evet sanki içime gitmiyo gb hele yemek yerken boğulcam diye korkuyorum :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 31 haftalık hamileyim nefes darlığı ve aşırı terleme neden olur?
31 haftalık hamilelikte nefes darlığı ve aşırı terleme, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve artan kan hacminin metabolizmayı hızlandırması sonucu oluşur. Vücut ısısındaki bu artış hamilelik hormonlarının etkisiyle birleşerek terleme ve bunalma hissini tetikler. Genellikle üçüncü trimesterde bebek yukarı doğru baskı yaptığı için nefes kapasitesinde geçici bir daralma yaşanması normal karşılanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 31. haftasında ellerde ve ayaklarda ödem nasıl geçer?
Hamilelikte el ve ayak ödemini azaltmak için gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli ve dinlenirken bacaklarınızı yüksekte tutmalısınız. Tuz tüketimini sınırlamak, bol su içmek ve rahat ayakkabılar tercih etmek ödemin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Eğer ödem aniden tüm vücuda yayılırsa veya tansiyon yüksekliği eşlik ederse mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte nefes alamama hissi ve bunalma ile nasıl başa çıkılır?
Nefes darlığı ve bunalma hissiyle başa çıkmak için dik oturmaya özen göstererek akciğerlerinize daha fazla alan açılmasını sağlayabilirsiniz. Bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırın, hafif ve pamuklu kıyafetler tercih ederek vücut ısınızı dengede tutun. Derin ve yavaş nefes egzersizleri yapmak, göğüs kafesi üzerindeki baskının yarattığı kaygıyı azaltarak rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 31 haftalık hamileyim, aşırı terleme ve ödem ne zaman tehlikelidir?
Aşırı terleme ve ödem normal bir hamilelik süreci olsa da; şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu, ani kilo artışı veya tansiyon yükselmesi gibi belirtiler varsa tehlikeli olabilir. Bu durumlar preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) riskine işaret edebileceği için ciddiye alınmalıdır. Eğer nefes darlığı istirahat halindeyken bile geçmiyorsa veya beraberinde göğüs ağrısı varsa vakit kaybetmeden tıbbi destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 31. haftada nefes darlığı uyku kalitesini nasıl etkiler?
31. haftada nefes darlığı, özellikle sırt üstü yatıldığında rahmin ana toplardamara baskı yapması nedeniyle uyku kalitesini ciddi oranda düşürür. Bu dönemde sol tarafa yatmak ve baş ile gövdeyi yükseltecek şekilde yastık desteği kullanmak nefes almayı kolaylaştırır. Uyku öncesi ılık bir duş almak ve odayı serin tutmak, bunalma hissini azaltarak daha kaliteli bir uyku süreci yaşamanıza destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 377 göst.
Gece Nefes Darlığı Neden Olur ve Nasıl Geçer?
28 Şubat Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Angel24 (282 puan) sordu

Kategoriler


1,510,990 soru

24,650,351 cevap

366,276 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...