28 haftalık hamileyim, bikini bölgemde kemik ağrısı neden olur?

0 oy
525 göst.
24 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (101 puan) sordu
Kızlar 28 +5 haftalık hamileyim ve ara ara bikini bölgesinde kemik ağrısı sızısı oluyor cnm çok yanıyor bir şey düşecek gibi oluyor nasıl yapabilir yardımcı olursanız sevinirim lütfen 
Gebelik haftası 28+5

5 Cevap

+1 oy
24 Haziran 2021 (145 puan) cevapladı
Benimde çok ağrıyor 32. Haftadayım yatarken kalkarken otururken sol taraf kemiğim çok ağrıyor doktor normal rahmin büyüyor çocuk büyüyor dedi
24 Haziran 2021 (101 puan) yorumladı
Hm inşallah normaldir ya çok teşekkür ederim
24 Haziran 2021 (145 puan) yorumladı
Benimde önce ara araydı şimdi sıklaştı . Doktorunuza danışırsınız yine. Rica ederim
24 Haziran 2021 (101 puan) yorumladı
Öyle yaparım haftaya inşallah gitmeyi düşünüyorum söylerim doktoruma artık
-Reklam-
+1 oy
24 Haziran 2021 (188 puan) cevapladı
Benim 15 haftalık bende de oluyor sanki bir yere çarpmışım gbi. Muhtemelen normal birkaç gündür geçti o da bı belirti diye düşünüyorum
24 Haziran 2021 (101 puan) yorumladı
Olabilir aslında
+1 oy
24 Haziran 2021 (80 puan) cevapladı
Aynı haftadayız :) bende de 2 aydır var. Kız kardeşim pilates eğitmeni. Ona söyledim pubic ağrısı olabilir karnını zorlayacak hiç bir hareket yapma dedi. Bi kaç egzersiz gösterdi onları yapınca iyi geldi yürüyüş iyi geldi. Ve ani hareket etmemek rahatlattı
24 Haziran 2021 (101 puan) yorumladı
Hmm teşekkür ederim inşallah benimde geçer ağrım cnm çok yanıyor çünkü
27 Haziran 2021 (80 puan) yorumladı
İnşaallah
+1 oy
24 Haziran 2021 misafir cevapladı

Bendede 21 hftada oldu 

Ozellikle oturup sonra kalkinca 
1 hfta falan agridi sonra biraz rahatladim doktoruma gidince soyledim magnezyum verdi 
Arada agrim olunca aliyorum
+1 oy
24 Haziran 2021 (881 puan) cevapladı
Pilates topunuz varsa onnu üzerinde hareket yapın rahatlatıyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık hamilelikte bikini bölgesinde kemik ağrısı neden olur?
28 haftalık hamilelikte bikini bölgesinde hissedilen kemik ağrısı, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonuna bağlı olarak pelvis eklemlerinin esnemesinden kaynaklanır. Bu süreçte pelvis bölgesi genişlerken bölgedeki bağlar gerilir ve bu durum kasık veya çatı ağrısı olarak hissedilen baskılı sızılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bikini bölgesinde bir şey düşecek gibi hissetmek normal mi?
Hamileliğin 28. haftasından itibaren bebek büyüdükçe rahim ağırlığı pelvik taban kaslarına baskı yapar ve bu da bikini bölgesinde bir şey düşecekmiş gibi bir dolgunluk veya ağırlık hissi yaratabilir. Genellikle normal kabul edilen bu durum, bebeğin başının aşağıya doğru yerleşmeye başlamasıyla daha belirgin hale gelebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çatı ağrısı nasıl hafifletilir?
Hamilelikte çatı ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri yan yatarken bacak arasına yastık koyarak pelvisi desteklemektir. Ayrıca uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek, ağır kaldırmaktan kaçınmak ve gün içinde kısa süreli istirahat molaları vermek bölgedeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kasık ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bikini bölgesindeki ağrı ile birlikte vajinal kanama, su gelmesi, düzenli kasılmalar veya ateş gibi belirtiler yaşanıyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Ayrıca ağrının günlük aktiviteleri kısıtlayacak kadar şiddetli olması veya dinlenmekle geçmemesi durumunda doktorunuzun durumunuzu değerlendirmesi önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde pelvis ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
Gebelik döneminde pelvis ağrısını hafifletmek için doktorunuzun onayıyla pelvik taban egzersizleri veya hamile yogası gibi esnetici hareketler uygulanabilir. Ancak ani hareketlerden kaçınmak, merdiven çıkarken daha dikkatli davranmak ve oturup kalkarken bacakları bir arada tutarak hareket etmek bölgedeki stresi minimize edecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 595 göst.
30 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mervepyrz (30 puan) sordu
0 oy
7 cevap 431 göst.
0 oy
2 cevap 250 göst.
5 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Blackeye (79 puan) sordu

1,510,859 soru

24,648,460 cevap

366,176 kullanıcı

...