Hamilelikte sade soda içmek zararlı mı, faydası var mı?

Question

Sade soda hiç içmedim sevmiyorum çünkü  ama hamilelikte içiyorlarmış neye faydası var kaç günde bir içiyorsunuz 

Answer 1

Magnezyum ve kalsiyum kaynağıdır günde 2 tane sade soda içebilirsiniz. 

Answer 2

Hergun en az 1 en fazla 2 tane iciyorum. Magnezyum destegi oluyor canim. Ama icmek zorunda degilsin sevmiyorsan

Comments

Hangi markanın acaba? Mesela şu bimdeki de olur mu Beypazarı sade soda

Answer 3

İçinde Kalsiyum mineral ve magnezyum var çünkü anne ve bebek sağlığı için önemli bunlar benim doktorum günde bir tane icebilirsin dedi 

Answer 4

Bende sevmezdim ama insan bir iki içince alışıyor öyle her gün icmesemde haftada bir iki içiyorum bi tane 

Answer 5

Magnezyum kaynağı hem miden rahat ediyor hem su isteğini karşılıyor doğumdan sonra bebekte gazı baya azaltıyor sütunun çoğalmasıni sağlıyor anlican baya faydalı canım ben hamileleigimin başından beri kullanıyorum doktorumda çok memenun kaldı tavsiye ederim 

Comments

Hangi marka içiyorsun

---

Ben genelde Kızılay içiyorum

Answer 6

Ben normalde gunde 1 tane icerdim ama hamilelik doneminde cok odem yapti icinde ki sodyum oranina dikkat edin bi sure ara verdim bende 

Mineral, kalsiyum, magnezyum var hemde kalorisi yok 

Eger icmekte zorlaniyosaniz icine bi kac damla limom damlatip icmeyi deneyin

Answer 7

Düşük sodyum değerli olanı tercih edilirse tadından yenmez, hem ferahlatıyor, hem mideyi rahatlatıyor, hem magnezyum ve kalsiyum var, olmasa ne yapardım bilmem :) 

Answer 8

Sade maden suyu iç canım soda değil magnezyum oranı fazla olduğu için kasılmalari ve ağrıyı azaltıyor günde 1 tane yeterli olur 

Answer 9

Maden suyunu biraz dolapta beklet içerisine yaz meyvelerinden atıp tukete bilirsin karpuz kiraz vişve çilek onlarla içe bilirsin bnm arkadaşımda sevmiyordu böyle böyle alıştı 

Answer 10

Ay ben çok severim sade madensuyu nu. Hatta hamilelikten öncede günde en az 1 şişe içiyordum. Şuan da 19+5im ve hiçbir mide bulantısı ağrı sancı sıkıntım yok elhamdülillah bunu da her gün içtiğim maden suyu na bağlıyor um :-) ^_^

Answer 11

Yurt disinda yasiyorum burda soda kültürü cok yaygin hergün iciyorum bazen günde 1 bucuk litre ictigim oluyor

Answer 12

Ben ilaç kullanan insan hiç olmadım o yüzden hep doğaldan yanayım kalsiyum magnezyum ve diğer mineraller için günde bir muhakkak içerim bazen iki olur. Şimdiye kadar tahlillerimde hiç eksiklik çıkmadı elhamdülillah