23 haftalık hamileyim, kansızlık için ne yemem gerekir?

0 oy
536 göst.
26 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (8 puan) sordu
Merhaba kizlar ben 23+6 hamileyim baş dönmem vardi dün acile gitdim kan azlik varmiş ne yesem olur sizce yardimci olursaniz  sevinirim. 
Gebelik haftası 23+6

9 Cevap

0 oy
26 Haziran 2021 (300 puan) cevapladı
Kansızlık mı var
26 Haziran 2021 (8 puan) yorumladı
Evet başim çok dönüyor öylen yemek yiyemiyorum hiç
26 Haziran 2021 (300 puan) yorumladı
Kan hapları baslaması lazımdı sana eger cok dusuksse kan takvıyesı bıle yapılabılıyor
-Reklam-
0 oy
26 Haziran 2021 (833 puan) cevapladı
Benimde başım döndü gittim kan değerlerin düşük dedi pekmezle kuru üzüm yiyorum 
0 oy
26 Haziran 2021 (1,572 puan) cevapladı
Bende de var, kan iynesi ve ya ilacı yazmadımi doktor
0 oy
26 Haziran 2021 (4 puan) cevapladı
Sabah aç karnına soğuk sıkım keçi boynuzu pekmezi için ve vitamin takviyesi ile hiç bir sorun kalmaz 
0 oy
26 Haziran 2021 (155 puan) cevapladı
Keçiboynuzu pekmezi.. bende yıllarca o hapları aldım hiç bir faydası olmadı.. kendimi keçiboynuzu pekmezi günde iki kaşık zorladım ve anında düzeldi 
0 oy
26 Haziran 2021 (963 puan) cevapladı
Demir takviyesine başlaması lazımdı doktorunun 20.hafta itibari ile başlamadı mı mutlaka başka doktora görün veya söyle başlasın canım 
0 oy
26 Haziran 2021 (963 puan) cevapladı
Bu arada demir ilacını portakal suyu vs alırsan emilimi arttırıyor bilgin olsun ama içmeden önce süt ve süt ürünleri ve içtikten sonra bir iki saat çay kahve ve süt ürünleri tüketmemen lazım bunlarda emilimi azaltılıyor
0 oy
26 Haziran 2021 (691 puan) cevapladı
Benimde düşük değil ama doktor daha yüksek olması lazım dedi doğumdan sonra daha fazla düşüyormuş çünkü hap kullanıyorum akşamları da pekmez içiyorum bir kaç kaşık aliyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

23 haftalık hamilelikte kansızlık için hangi besinler tüketilmeli?
23 haftalık hamilelikte kansızlık sorunu yaşıyorsanız demir emilimini artırmak için kırmızı et, yumurta, karaciğer, pekmez, kuru üzüm ve koyu yeşil yapraklı sebzeler gibi demir yönünden zengin gıdaları beslenme düzeninize dahil etmelisiniz. Bu besinleri tüketirken vücudun demir emilimini kolaylaştırmak için mutlaka C vitamini içeren portakal, mandalina veya limon gibi gıdalarla birlikte tüketin. Demir emilimini engelleyen çay ve kahve gibi içecekleri ise yemeklerden en az bir saat önce veya sonra içmeye özen gösterin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kan değerlerinin düşmesi baş dönmesine neden olur mu?
Evet, hamilelikte kan değerlerinin düşmesi yani anemi, vücuttaki dokulara yeterli oksijen taşınamaması nedeniyle şiddetli baş dönmesi, halsizlik ve çarpıntı gibi belirtilere doğrudan yol açar. Hamilelikte artan kan hacmi nedeniyle demir ihtiyacı iki katına çıkar ve bu durum anemiye yatkınlığı artırır. Eğer baş dönmesi şikayetiniz çok sık yaşanıyorsa, doktorunuzun önerdiği demir takviyelerini düzenli kullanmanız ve kan değerlerinizi düzenli aralıklarla kontrol ettirmeniz hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte demir eksikliği nasıl yükseltilir?
Gebelikte demir eksikliğini yükseltmek için öncelikle doktorunuzun reçete ettiği demir haplarını veya takviyelerini aksatmadan kullanmalısınız. Beslenme tarafında ise hayvansal kaynaklı demir (hem demir) vücut tarafından bitkisel kaynaklı demire göre çok daha hızlı emilir; bu nedenle haftada en az 2-3 kez kırmızı et tüketimine ağırlık verin. Ayrıca kalsiyum içeren süt ve süt ürünlerini demir içeren öğünlerle aynı anda tüketmemeye dikkat edin, çünkü kalsiyum demirin emilimini baskılayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
23 haftalık hamilelikte kan değerleri neden düşer?
23 haftalık hamilelikte kan değerlerinin düşmesinin en temel nedeni, bebeğin gelişimi için annenin vücudunda kan hacminin yaklaşık yüzde 50 oranında artması ve bu süreçte vücudun demir depolarının hızla tükenmesidir. Vücut yeni kan hücreleri üretmek için daha fazla demire ihtiyaç duyar ancak yeterli demir alımı sağlanamazsa anemi meydana gelir. Özellikle ikinci trimesterden itibaren bebek demir ihtiyacını annenin depolarından karşıladığı için annede kansızlık belirtileri daha belirgin hale gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kansızlık bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte tedavi edilmeyen ciddi kansızlık durumu, bebeğin yeterli oksijen ve besin alamamasına bağlı olarak gelişim geriliği, erken doğum veya düşük doğum ağırlığı gibi riskleri beraberinde getirebilir. Ayrıca kansızlık annede enfeksiyonlara karşı direnci düşürerek doğum sonrası iyileşme sürecini zorlaştırabilir. Bu nedenle 23. haftada teşhis edilen kansızlık vakalarında doktorun belirlediği beslenme planına sadık kalmak ve ilaç tedavisini düzenli sürdürmek hem anne hem de bebek sağlığı için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 358 göst.
11 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ebru01. (6 puan) sordu
0 oy
6 cevap 323 göst.
18 Mayıs 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Semra24 (40 puan) sordu
0 oy
6 cevap 493 göst.

1,510,808 soru

24,647,925 cevap

366,144 kullanıcı

...