39 haftalık hamileyim, doğumu kolaylaştırmak için ne yapabilirim?

0 oy
867 göst.
26 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (91 puan) sordu
Anneler doğumun kolay olması veya başlaması için ne yapmamı önerirsiniz ben sezeryan istemiyorum ilk doğumum haftamda gelmişken bebek gelsin istiyorum artık 
Gebelik haftası 39+1

5 Cevap

+1 oy
26 Haziran 2021 (434 puan) cevapladı
Benim arkadaşım 39 haftalıkken bıktım artık dedi. Çıktı merdivene 2 kati 20 den fazla indi çıktı 3 saat sancilandi  duşa girdi biraz daha yürüdü yarım saat falan. Sonra hastaneye gitti 5 cm olmuş acikligi suni sancı aldı 2 saate dogurdu
26 Haziran 2021 (434 puan) yorumladı
Valla kızlar bende 36+3 üm çok zorlanıyorum artık bazen düşünmüyor değilim inip çıkayım biran önce kurtulayım diye ama nasip kısmet vaktini saatini bekliyor artık Allah hepimizi bı sancida kolaylıkla kurtarsın ins. Ama ben hurma yemeye falan başladım. Zaten evde hiç oturmuyorum sürekli bı uğraş buluyorum temizlik yapıyorum.3. katta oturuyorum hergun çöpe gidiyorum sonrasında markete gidiyorum inip çıkıyorum surekli
26 Haziran 2021 (300 puan) yorumladı
En ıyısını yapıyosun canım bana yasak acılmamın olmaması lazım  hamladım artık dogsada kurtulsak :)
26 Haziran 2021 (434 puan) yorumladı
Kaç haftaliksin ki yasak. Benim ilk oğlum çok zor doğdu dikisim coktu şimdi yine aynısı olacak diye elimden geleni yapıyorum..
26 Haziran 2021 (300 puan) yorumladı
Sezeryanlıyım ben 36 haftalıgım 38 de doğuma gırıcem acılmam olursa daha erken alınacak ılerlemesın dıye rısklı gebelıgım kan sulandırıcı kullanıyorum yadak normal dogum
2 Eylül 2021 misafir yorumladı
Doğsa kurtulmuyon kız tutuluyon :)) uykular maze oluyor sabah akşam zombi gibi olursun biraz yatsın sen dinlen güç topla :))
-Reklam-
0 oy
26 Haziran 2021 (875 puan) cevapladı
Merhaba bende 38+3 haftaligim doktorum hurma ye çömel kalk ve bol yürüyüş yap dedi yürüyüş yapamıyorum tek basima dışarı çıkamıyorum evde kapıya tutunup 10 20 arası çömel kalk yapıyorum sadece ve ev işi yapıyorum çok yormadan en azından hareketli kalmaya çalışıyorum ilk hamileliğim ve normal olsun istiyorum inşallah Rabbim tüm hamilelere kolaylık versin zamanında bir avazda doğum yapmayı ve bebeklerimizi sağ salim kucağımıza almayı nasip etsin
26 Haziran 2021 (91 puan) yorumladı
Amin canım inşallah ya bende öyle istiyorumda bakalım hurmayı bende yiyorum yürüyüş yapıyorum çömel kalki yapmıyorum ama onuda yapayım bari
26 Haziran 2021 (875 puan) yorumladı
Yap canim insallah faydasi olur
0 oy
26 Haziran 2021 (185 puan) cevapladı
Canim bende aynı durumdayım artik doğurmak istiyurom ilk gebeliğim 38 4 gunluk oldum bende günde bi yarim saat falan yürüyüş yapiyurom duş aliyurom ama daha birsey yok bakalim bugün bir kac kez merdiven inip cikacam etkidi olur belki
26 Haziran 2021 (22 puan) yorumladı
Bende 39+6 oldum benimde ilk gebeliğim o kadar hararet basıyor ki dayanamıyorum günde 3 4 defa dus alıyorum kaynanam ust katta oturuyor ona 2 3 kez inip çıkıyorum dün catiya çıktım indim 4 5 defa gece biraz sancim vardi şuan geçti ama yok doğsun artık sıcaktan dayanamıyorum tek sorunum bu
26 Haziran 2021 (185 puan) yorumladı
Vala bende uylelym sicak basiyu 4. Kata oturoyurom bu hun 4 kat inip cikacam bakalim ne kadar cikabilirim sunra belki yürüyüş yaparim cokta erken yuruluyurom bakalim hayırlısı
26 Haziran 2021 (91 puan) yorumladı
Yaa hiç sorma oturduğum yerde terliyorum ayaklarımın altı yanıyor aşırı sıcak basıyor vücudum serin olsada içim yanıyor resmen
26 Haziran 2021 (22 puan) yorumladı
Allah yardımcınız olsun inşallah
26 Haziran 2021 (22 puan) yorumladı
Bende kaç gündür yatakta uyuyamıyorum zaten yer yatağında uyuyorum şuan bile halinin üstünde uzanıyorum ne koltukta durabiliyorum ne yatakta
0 oy
26 Haziran 2021 (214 puan) cevapladı
Bende sabırsızlıkla bekliyorum. Hurma yiyorum günde bir saat yürüyordum şimdi iki saate cikarcam inşallah tez zamanda gelirler sağlıcakla 
26 Haziran 2021 (91 puan) yorumladı
Hayırlısıyla inşallah Allah'ım kimseyi o zor durumda bırakmasın tek avazda kurtarsın hepimizi
0 oy
2 Eylül 2021 (94 puan) cevapladı
Bende hemen doğurmak istiyorum ağrılarım çoğaldı ama doktor açılman yok dedi merdiven inip çıktım egzersiz yaptım sadece ağrım oldu doktor bekle dedi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

39 haftalık gebelikte doğumu başlatmak için neler yapılabilir?
39 haftalık gebelikte doğumu doğal yollarla tetiklemek için en etkili yöntemler arasında düzenli yürüyüş yapmak, doktor onaylı hafif egzersizler uygulamak ve pelvik taban kaslarını gevşetici hareketler yer alır. Uzun süreli yürüyüşler bebeğin kanala yerleşmesine yardımcı olurken, dik pozisyonda kalmak yerçekimi etkisiyle doğum sürecini destekleyebilir. Ancak bu yöntemleri denemeden önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve bebeğinizin durumunu kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun kolay geçmesi için 39. haftada nelere dikkat etmeliyim?
Doğumun kolay geçmesi için 39. haftada vücudunuzu dinlendirmek, bol su tüketmek ve stres seviyesini düşük tutmak oldukça önemlidir. Nefes egzersizleri yaparak kasılmalar sırasında doğru nefes alıp verme tekniklerini pratiğe dökebilir, ılık duş alarak vücudunuzdaki kas gerginliğini azaltabilirsiniz. Doğumun başlamasını beklerken enerji depolamak ve protein ağırlıklı hafif öğünlerle beslenmek, doğum sürecindeki fiziksel dayanıklılığınızı artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
39 haftalıkken doğumun başladığını nasıl anlarım?
39 haftalık gebelikte doğumun başladığını düzenli ve giderek şiddetlenen kasılmalar, suyun gelmesi veya nişan gelmesi gibi belirtilerle anlayabilirsiniz. Kasılmalarınız 10 dakikada bir düzenli hale geliyorsa ve dinlenmekle geçmiyorsa doğum süreci başlamış olabilir. Ayrıca bebeğin hareketlerinde ani bir değişim veya yoğun bir baskı hissettiğinizde vakit kaybetmeden hastaneye başvurmanız ve doktorunuzla iletişime geçmeniz gerekmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
39. haftada sezaryen istemeyen anneler için doğal doğum yöntemleri nedir?
Sezaryen istemeyen anneler için 39. haftada en güvenli yöntem, vücudun kendi doğal doğum hormonlarını salgılamasına yardımcı olacak sakin ve huzurlu bir ortam yaratmaktır. Doktorunuzun onayıyla yapılan hafif yürüyüşler ve çömelme (squat) hareketleri, bebeğin doğum kanalına girmesini kolaylaştırarak süreci hızlandırabilir. Tıbbi bir engel yoksa, doğumun kendi zamanında başlamasını beklemek en sağlıklı yaklaşımdır; bu süreçte doktorunuz NST ile bebeğin kalp atışlarını takip ederek süreci yönetecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
39 haftalık hamileyim, doğumun başlaması için hurma yemek işe yarar mı?
Bilimsel araştırmalar, 39. haftadan itibaren düzenli hurma tüketiminin rahim ağzının olgunlaşmasına yardımcı olabileceğini ve doğum eyleminin süresini kısaltabileceğini göstermektedir. Günde yaklaşık 6 adet hurma tüketmenin, doğum sırasında rahim kasılmalarını daha verimli hale getirdiği gözlemlenmiştir. Yine de diyabet riski veya özel bir sağlık durumunuz varsa, hurma tüketimi konusunda doktorunuzdan onay almanız en doğrusu olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 299 göst.
0 oy
4 cevap 655 göst.
16 Mart 2022 Doğum kategorisinde Erol_1996 (288 puan) sordu
0 oy
5 cevap 579 göst.
0 oy
1 cevap 622 göst.

1,510,987 soru

24,650,260 cevap

366,273 kullanıcı

...