Bir Soru Sor

38+5 haftalık gebeyim, aşırı ödem ve sıcakla nasıl baş ederim?

0 oy
174 göst.
26 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (367 puan) sordu
Kızlar 4 gün sonra doğum var 38+5 olduk . 

Havalar aşırı sıcak . Ayakalrim çok ödem topladı buz da koysam hicbrsy fayda etmiyor. Çok ağırlaştk yolda yuruyemiyorum artık.  Banyoya girip çıkana kadar su içinde kaliyorum geri.  
Gebelik haftası 38+5
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 38+5 haftalık gebelikte aşırı ödem nasıl geçer?
38+5 haftalık gebelikte oluşan aşırı ödemi azaltmak için gün içerisinde ayakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak 15-20 dakika dinlenmek en etkili yöntemdir. Tuz tüketimini minimuma indirmek, bol su içmek ve uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak ödemin hafiflemesine yardımcı olur. Eğer ödemle birlikte şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu veya ani tansiyon yükselmesi gibi belirtiler yaşarsanız, preeklampsi riski açısından vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son haftalarında sıcak hava ile nasıl başa çıkılır?
Gebeliğin son haftalarında sıcak hava ile başa çıkmak için günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmamaya özen göstermeli ve serin ortamlarda bulunmalısınız. Pamuklu ve terletmeyen kıyafetler tercih etmek, sık sık ılık duş almak vücut ısınızı dengede tutmanıza yardımcı olur. Ayrıca vücudun su kaybını önlemek için günde en az 2-2.5 litre su tüketmeye dikkat etmeli ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınarak kendinizi yormamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğuma çok az kala ayaklardaki ödem ne zaman tehlikelidir?
Doğuma çok az kala ayaklarda ödem olması yaygın bir durumdur; ancak ödem tek bacakta oluşmuşsa, ani ve aşırı derecede şişlik gösteriyorsa veya beraberinde yüksek tansiyon eşlik ediyorsa tehlikeli olabilir. Ayaklardaki şişlik parmakla bastırıldığında derin bir çukur bırakıyorsa ve dinlenmekle geçmiyorsa bir sağlık kuruluşuna danışılmalıdır. Özellikle 38. haftadan sonra vücuttaki bu ani değişimler gebelik zehirlenmesi belirtisi olabileceği için mutlaka takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 38 haftalık gebelikte yürürken zorlanma neden olur?
38 haftalık gebelikte yürürken zorlanmanın temel nedeni bebeğin iyice ağırlaşması ve pelvik bölgeye baskı yaparak ağırlık merkezinin değişmesidir. Bu dönemde vücut doğuma hazırlandığı için eklemler ve bağlar gevşer, bu da hareket kapasitesini kısıtlar. Ayrıca aşırı sıcaklar ve ödem, kan dolaşımını yavaşlatarak çabuk yorulmanıza ve nefes nefese kalmanıza neden olur. Bu süreçte kendinizi zorlamadan kısa mesafeli yürüyüşler yapmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte banyo sonrası aşırı terleme nasıl önlenir?
Hamilelikte banyo sonrası aşırı terlemeyi önlemek için suyun sıcaklığını vücut ısınızla uyumlu olacak şekilde ılık veya serin olarak ayarlamanız gerekir. Banyodan çıktıktan hemen sonra kendinizi kurulamak yerine, vücudunuzun kendi kendine kurumasına izin vermek veya ince bir havlu ile hafifçe nemi almak terlemeyi azaltır. Ayrıca banyo yaptığınız ortamın iyi havalandırılmış olması ve banyo sonrası hemen serin bir ortama geçerek vücut ısınızın normale dönmesine izin vermek rahatlamanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 283 göst.
Sıcaktan bayilicam sizde durumlar nedir
26 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Azatyusuf (367 puan) sordu
0 oy
9 cevap 983 göst.
Sıcaktan bayilicam sizde durumlar nedir
26 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Azatyusuf (367 puan) sordu
0 oy
2 cevap 373 göst.
Bebekler sıcaktan etkilenirmi
28 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde -1122 (1,155 puan) sordu
0 oy
1 cevap 273 göst.
Sıcaktan baaş dönmesi
2 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde duru54 (1,487 puan) sordu

Kategoriler


1,510,421 soru

24,642,539 cevap

365,878 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...