5 haftalık hamileyim, midem bulanıyor ve başım dönüyor, ne yapabilirim?

0 oy
290 göst.
27 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (648 puan) sordu
Merhqba kizlar. Bas donmem var, midem bulaniyor, hic bi shey yemek istemiyorum. Ne yapa bilirim? 5 haftalik hamileyim

3 Cevap

0 oy
27 Haziran 2021 (681 puan) cevapladı
Kuzum bol bol dinlen cok fazla yemek ye bebeğin gelişimi için mide bulantısı için tuzlu çubuk kraker yee cok iyi geliyor bol bol su ve meyve tüket inşallah gecer 
27 Haziran 2021 (72 puan) yorumladı
Fazla yemek ye dusuncesi cok yanlis sizin icin soylemiyorum ama bizim toplumumuzda sen iki canlisin diyip cok cok yedirmek istiyolar bu surecte gereksiz kiloa almanin anlami yok ben sekerli seyleri hayafimdan tamamen cikardim kontrolu bi sekilde yeme duzeni belirlemeniz cok daha saglikli olucaktir
-Reklam-
0 oy
27 Haziran 2021 (514 puan) cevapladı
Doktorum ilk üç ay yediklerinden beslenmiyor kendini ayakta tutacak kadar yiyebilirsin demişti. Hiç korkma yavaş yavaş oda düzelir meyve ye o seni toparlar biraz ama onuda çok abartma tatlım birde kuruyemiş ye bebek için bunlar bile yeter. 
0 oy
27 Haziran 2021 (635 puan) cevapladı
Çok öğün yap kendine bende öyleyim 24+3haftaligim ağzıma düzgün yemek girmedi ve bu süreçte çok kilo verdim bn patates püresi yapıyorum her 15 dk da bir iki kaşık aliorum ağzıma tek yiyebildigim o çünkü ekmek alabilirsen ağzına bir lokma ekmekle ye karnın doymasin yediğinde hemen kalk yoksa bulantı yapio sabahta baş ucuma leblebi koyup birer avuç yiyip öyle ayağa kalkıyorum yoksa sabah kusmam oluyo sende dene belki işe yarar Allah şifa versin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

5 haftalık hamileyim mide bulantısı ve baş dönmesi normal mi?
5 haftalık hamilelikte mide bulantısı ve baş dönmesi, vücuttaki hızlı hormonal değişimler ve artan kan hacmi nedeniyle oldukça yaygın görülen belirtilerdir. Genellikle gebeliğin ilk trimesterinde yaşanan bu durum, progesteron hormonunun artışı ile damarların genişlemesi ve kan şekerindeki dalgalanmalardan kaynaklanır. Ancak bu şikayetler günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışmanız en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte mide bulantısı ve baş dönmesi için ne yapabilirim?
Gebelikte mide bulantısı ve baş dönmesini hafifletmek için en önemli kural öğünleri küçültüp sık sık beslenmektir. Midenizi tamamen boş bırakmamaya özen gösterin; sabah yataktan kalkmadan önce başucunuzda bulunduracağınız tuzlu kraker veya galeta gibi kuru gıdalar tüketmek bulantıyı azaltabilir. Ayrıca ani hareketlerden kaçınmak, yeterli miktarda su içmek ve dinlenmek baş dönmesi şikayetlerinizi kontrol altına almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
5 haftalık hamileyken iştahsızlık nasıl geçer?
Hamileliğin 5. haftasında yaşanan iştahsızlık, genellikle artan östrojen ve hCG hormonlarının koku duyusunu hassaslaştırmasıyla ilişkilidir. İştahsızlığı aşmak için ağır kokulu, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınarak soğuk veya oda sıcaklığındaki besinleri tercih edebilirsiniz. Yoğurt, ayran, meyve veya hafif çorbalar gibi mideyi yormayan gıdalarla beslenmeyi deneyerek enerji seviyenizi koruyabilir ve besin ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte baş dönmesi ne zaman tehlikeli olabilir?
Hamilelikte baş dönmesi ile birlikte şiddetli karın ağrısı, vajinal kanama, bayılma, görme bozukluğu veya şiddetli baş ağrısı gibi belirtiler eşlik ediyorsa durum ciddiye alınmalıdır. Bu belirtiler düşük riski, dış gebelik veya tansiyon düzensizlikleri gibi tıbbi müdahale gerektiren durumların habercisi olabilir. Eğer baş dönmeniz sıklaşıyor ve hareket etmenizi engelliyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurarak gerekli kontrolleri yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
5 haftalık hamilelikte beslenme nasıl olmalı?
5 haftalık hamilelikte beslenme düzeninde öncelik, kan şekerini dengede tutacak kompleks karbonhidratlar ve proteinlere verilmelidir. Günde en az 2-2.5 litre su tüketmek, kan basıncını düzenleyerek baş dönmesini minimize etmek için kritiktir. Demir ve folik asit yönünden zengin besinlerin yanı sıra mideyi rahatlatan zencefil çayı veya limonlu su gibi doğal desteklerden de doktorunuza danışarak faydalanabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 113 göst.
15 Ekim 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Cansu okay (140 puan) sordu
0 oy
4 cevap 270 göst.
0 oy
0 cevap 146 göst.
15 Haziran 2023 Doğum kategorisinde Mavi orkide (2,132 puan) sordu

1,507,300 soru

24,604,239 cevap

363,753 kullanıcı

...