30 haftalık hamileyim, şiddetli bel ve kaburga ağrım var?

0 oy
312 göst.
27 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (35 puan) sordu
30 +1 hamileyim aşırı bel agrim var sağ kaburga cok kotu batıyor  cok sıkıntıdayim ne yapıyorsam gecmiyo uyku haram oldu ne yapabilirim bel agrisina
Gebelik haftası 30

2 Cevap

0 oy
27 Haziran 2021 (160 puan) cevapladı
34 haftalığım bende de oluyor ama dayanılmıycak gibi demişsin ben de okadar değil bi doktorunla görüş istersen 
27 Haziran 2021 (35 puan) yorumladı
Uyku uyuyamuyorum cok kotu kiz bebekte olurmuş guya
27 Haziran 2021 (160 puan) yorumladı
Benim de kız
-Reklam-
0 oy
27 Haziran 2021 (924 puan) cevapladı
Bende de olmuştu canım asla oturamıyordum sağda kaburgam batıyordu hem önden hem arkadan belim değil ama sırtım çok ağrıyordu bir yandan da kafasını aşağı bastırıyordu ayakta duramıyordum. Benim yatağım ekstra yumuşak. Ona yatınca rahatlıyordum.yatağının üzerine Bi iki kat elyaf yorgan filan sersen biraz yumuşatır bir dene. Ama doğuma kadar dayanıyoruz sonra hepsi geçiyor :) 
27 Haziran 2021 (35 puan) yorumladı
Neler yapmadım ki ruh gibi dolaşıyorum cok fazla agri
27 Haziran 2021 (924 puan) yorumladı
Bilmez miyim ağlardım ben de oturamıyorum diye bir de 32 haftaya kadar masa başı çalıştım düşün :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamilelikte sağ kaburga batması neden olur?
30 haftalık hamilelikte sağ kaburga batması, büyüyen rahmin diyaframa yaptığı baskı ve bebeğin ayaklarının kaburga bölgesine doğru pozisyon almasından kaynaklanır. Bu durum genellikle bebeğin büyümesiyle birlikte iç organların yer değiştirmesi ve baskı altında kalması sonucunda ortaya çıkar. Rahmin diyaframa baskı yapması nefes darlığı ve batma hissine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şiddetli bel ağrısı nasıl hafifletilir?
Hamilelikte şiddetli bel ağrısını hafifletmek için yan yatarken bacaklarınızın arasına destek yastığı koymak, omurga üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur. Gün içerisinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermeli ve hamilelere uygun hafif esneme hareketleri yapmalısınız. Ayrıca destekleyici hamile korseleri veya bel yastıkları kullanarak günlük aktivitelerinizde belinize binen yükü dengeleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kaburga ağrısı için hangi pozisyonda yatmalıyım?
Gebelikte kaburga ağrısını azaltmak için genellikle sol tarafa doğru yatmak, iç organlar üzerindeki baskıyı hafifleterek rahatlamanızı sağlar. Sol yan yatarak bebeğin ana damarlara olan baskısını azaltabilir ve kaburga bölgesindeki gerginliği bir miktar gevşetebilirsiniz. Destek yastıkları kullanarak gövdenizi hafif dik bir pozisyonda tutmak da kaburga üzerine binen ağırlığı azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ve kaburga ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte bel ve kaburga ağrısı dinlenmekle geçmiyorsa, ağrıya yüksek ateş, idrarda yanma veya vajinal kanama eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Şiddetli ve sürekli hale gelen ağrılar, bazen safra kesesi problemleri veya idrar yolu enfeksiyonları gibi tıbbi müdahale gerektiren durumların habercisi olabilir. Ağrınızın şiddeti günlük yaşamınızı tamamen kısıtlıyorsa mutlaka uzman bir hekim görüşü almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte bel ağrısı için egzersizler nelerdir?
30 haftalık hamilelikte bel ağrısını yönetmek için kedi-inek esnetme hareketi gibi omurgayı rahatlatan hafif egzersizler oldukça etkilidir. Dört ayak üzerindeyken sırtınızı yavaşça yukarı doğru kamburlaştırıp ardından düzleştirerek bel kaslarınızı esnetebilirsiniz. Ancak herhangi bir egzersize başlamadan önce mevcut sağlık durumunuzun uygun olup olmadığını öğrenmek için mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 284 göst.
13 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aysbtl (69 puan) sordu
0 oy
1 cevap 212 göst.
0 oy
1 cevap 243 göst.

1,510,389 soru

24,642,137 cevap

365,862 kullanıcı

...